★★★サプリメントの摂取について考える★★★
サプリメントの正しい摂りかたなどについて語り合いましょう。 >>234
赤身の肉に入ってるクレアチンなんて少しだよ。 夏に初めてボディビルの大会に出ます。
パンプアップのためにアルギニン等の薬を飲むように言われたんですけど、
そういうのって悪い副作用(ハゲる、口臭がきつくなる等の)はありませんか? 亜鉛飲んでも飲まなくてもチンポびんびんなんですが、これって病気ですか? ファンケルとかネイチャーメイドみたいな安い亜鉛で充分だろ。
ネイチャーメイドの亜鉛って薬局で売ってんの見たことねー
456ショップで輸入しかないのかな、つーか今してるんだが何か安いな輸入なのに 亜鉛の過剰摂取は免疫機能を低下させ、最近のレポートでは前立腺癌を促進するとのこと。絶対安全量は30mg、副作用最低発現量は60mgなので、治療目的以外はその範囲内に抑えるのが無難でしょう。
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|( ^^ )| <寝るぽ(^^)
|\⌒⌒⌒\
\ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~ ̄ ̄ ̄ ̄ 健体メガパワーというマルチビタミンを買ったのですが、原材料がにんじんパウダ
ーとかひじきパウダーとか、何かいい加減そう。
これって、いいマルチビタミンなのでしょうか。
ほかに、いいマルチビタミンがあったら、教えてください。 そもそもマルチビタミンなんての買うやつがいいかげん 専門家じゃないんだからその程度でしか判断し様が無い。
それとも何かい?君は全てのサプリを分析してから使ってるのかね?
夏厨君 >>253
ネイチャーメイドですか。初めて聞きました。
さほど高くもなく、よさそうですね。
情報、サンクスです。 >>256
うそん?
小池栄子がCMやってるじゃんよ (⌒V⌒)
│ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
⊂| |つ
(_)(_) 山崎パン LIFE EXTENSIONが最高。
これに匹敵するサプリがあれば挙げてもらいたい。
ただ、高いんだよね。続けるのが困難かも。 MUSASHI使ってるけど、5gで本当に20gのプロテインと
同じ効果あるのかな?味は非常に微妙。 >>271
初耳。俺もMUSASHI使って結構経つけど、聞いた事ない。
どこに書いてあるの? >>273
MUSASHIの広告にそう書いてあったよ。もちろん大嘘なんだが。 嘘っていうかアミノ酸とプロテインを比較するのがオカシイ
説明書きには一日6粒とあるけどネットで見ると18粒になってる
わけわからん MUSASHIに対抗して、
「CHINPO」という
アルギニン主体のサプリを作ってみては? 何かこのスレレベル低いね。
いまどきMUSASHIって・・・
金の無駄だから、今すぐやめたほうがいいよ。 MUSASHIって値段さえ高くなけりゃそんな悪いサプリとは思わんけど。
3分の1の値段なら間違いなく買ってる。 サプリは夢のクスリと思いこんでるアフォさんが集い語らう無意味なスレはここですか?
食品成分表を持ってないのにサプリいっぱいコレクションしてる勘違いサンたち
が集い語らう無意味なスレもこちらでよろしいですか? サプリメントの知識でバルク付くと思ってる北思想全開でオナニーするスレですね、ここわ。 消費済みのサプリの入れ物大事に取っておき、それを愛でる悪趣味な人たちしか仲間に
入れてもらえないスレはここですか? 8日間も書き込みがない過疎スレ荒らしてどうすんだよw お、ついさっきから荒らし始めたんだな
このスレ読んだ結果がこの荒らしかよ
ステロイドスレにお帰り 健体メガパワーというマルチビタミンを買ったのですが、原材料がにんじんパウダ
ーとかひじきパウダーとか、何かいい加減そう。
今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか?
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。
【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50 >スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん
自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか?
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。
【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412 おれの飲んでるサプリ紹介
健体 ホエイプロテイン
マルチビタミン メガパワーDX
スーパージョイント
タケダ ビタミンC
ttp://www.takesumi.com/bitamie.html
お肌のトラブルの根本的な解決には 腸内環境の改善が必要です
是非 アシドフィルス菌とりんごペクチン 食物繊維サプリなどをお薦めします
肌の老化、例えばシワ・シミの原因となるのが肌の酸化。
空気中にある酸素が、紫外線や排気ガス、汚れた空気、
タバコの煙などの環境ダメージによって活性酸素に変化します。
この活性酸素が肌に触れると、ちょうど金属がさびるように
肌がサビついてしまう。これが肌の酸化です。 筋肉増やしたいので
マグネシウムを買おうと薬局に行ったら
マグネシウム&カルシウム(以降マグカル)しか
ありませんでした。マグカルでもOKですかね?
マグネシウムだけ、ってどこ行きゃ置いてます?
通販しかないの? 火をつけるとまぶしいほどの輝きが。
「これが俺とお前の〜、輝きだぁ〜。」 クレアチンいりのウエイトゲイナーってクレアチンだけをとったときに比べて
吸収率とかってかわらないんでしょうか?
それとウエイトゲイナーって効果が期待できるものなんでしょうか?
プロテインと大して代わらないとかいうことないでしょうか? ↑に補足ですが自分はガリでなるべくふとりたいと思っています。 ベンチで使用重量が150kgを超えるようになってから、
免疫力の低下を感じるようになってきました。
ワークアウトの後に喉が痛くなるor熱っぽくなる。
皮膚病に弱くなり、水虫にすぐ感染するとかです。
そこで免疫力に良いサプリメントを新たに摂取したいのですが、
良いのがあったら教えてください。
ちなみに現在はプロテイン、グルタミン、クレアチン、フラックスオイル
、コンドロイチン、マルチビタミンなんかを
メインで取っています。
ZMAとかいいかなと思いますが、亜鉛は副作用が怖いとか聞いています。
詳しく教えてください。 特に水虫に関しては、同じジムに水虫持ちがいるので
治しては移されて困ってます。
ソイツにも治すように言っているのですが、その人は痒く無い
タイプらしく平気な顔でボロボロ背中の皮膚を落としながら
元気に筋トレしてます・・・
こっちは痒くてしょうがないっていうのに・・・
でも移らない人は全然平気なんだよな・・・この差は免疫力の差? 共役リノール酸摂ってる人いる?俺最近摂り始めたけど
摂るタイミングはいつがいいのかなぁ〜 >>323
食前がいいって。薬じゃないんでいつでもいいらしいよ。 グリコのエクストラ アミノアシッド寝る前に飲んでるんだけど、
チンコビンビンだよ。なんか4粒当たりアルギニンが500mgはいってる
らしい。 >>322
CLAの副作用について
ttp://bestdiet.jp/c_bn/c2003_09_09.html