【都会の】駒沢オリンピック公園【オアシス】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ようやくジムデビューしました。でも、器具の使い方が全然わからんかった。
スタッフにきこうにも、他の人についていてきけなかったりで、なかなかトレーニングが進まなかった。フロアにもっとスタッフがいればいいのに。(´・ω・`)
そんなこんなで時間を食って、2時間経っちゃうからシャワーに入れなかった。マターリするには2時間って厳しいね。
でも、みんな、スムーズに器具を使いこなしてて凄いと思ったよ。自分も早くそうなりたい。
今度は太極拳とかヨガとかやってみたいな。(*´∀`*)キャッ 今日はスタジオデビューしてエアロビやってきました。
みんなは毎週やってるのかな?すごい慣れてる感じでした。自分だけあたふた…。(;´Д`) >>672
日曜夜のクラスが比較的初心者向けですよ。 日曜夜はベーシックなので難度が高いじゃないですか〜。
自分は土曜朝の一番易しいビギナーに行ったのですが、それでも難しかったです。(´・ω・`) 今日は太極拳やってきました。これも結構難しかった…。
(´・ω・`) 今日はお誕生日なので、記念にトレーニングしてきた。
連休だからいつもの平日よりは混んでたのか、マシンが空いてなくてなかなか順番通りにはこなせないし、トレッドミルは後ろに並ばれてたし。(;´Д`) >>678
ありがとう。トレーニングの帰りにステーキランチ食べてきた。(*´∀`*) しかし、2時間って短すぎるなぁ。3時間にしてくれないかなぁ。
着替え、ストレッチ、エアロバイク15分、筋トレ、有酸素系30分、ストレッチ、血圧体重測定、シャワー、髪乾かし、着替えとやっていたら、2時間半以上はかかってしまう。
スタジオプログラムの日は2時間でも大丈夫だけど、トレーニングの日はいつも超過料金がかかる。
(;´Д`) >>680
わかります。まともにトレーニングしたら二時間じゃ全然足りないですよね。
三時間にしてくれないかな〜。 >>681
アンケートがあったら3時間にしてほしいって書いてみるよ。(´・ω・`)ノシ 今日も元気にトレーニング。ついでにジョーバもしてきたw 今朝、6時過ぎからウォーキングしてきたけど、駒沢公園って朝っぱらから結構賑わってるもんだね。 ここはデッドリフトできますか?またバーベルは何キロまで使えますか? 深夜というか夜中も開いてるのかな?
深夜ジョグしたい 熟年者体操をやってみた。これは自分には負荷が軽すぎだな。もうちょっと体を動かしたい感じだわ。(・∀・) >>688レスありがとう!
じゃ深夜行ってみよーかな☆
暑くて眠れないから汗流すお
深夜行った事ある人いたら、どんな感じなのかエロイ人教えてください 35.雄同士で交尾をしてしまいました!!
名前:♂二児の親父 日付:6月23日(土) 8時34分
何を勘違いしたのか、雄同士で交尾をしてしまいました。
今後、雌との交尾は可能なのでしょうか。
38.Re: 雄同士で交尾をしてしまいました!!
名前:むっちり父さん 日付:6月23日(土) 10時24分
私の経験上、雄野郎同士でというのはよくあること、というか私自身もよくします。
雌なんかよりもよっぽどいいと思いますので、こちらの世界にどっぷりハマってみては?
それはそうと回数の件ですが、私はネコなのでタチ次第では何回でもイけますよ。
また回数が多くなると体力を消耗して早くおイキになられます。
39.Re: 雄同士で交尾をしてしまいました!!
名前:♂二児の親父 日付:6月24日(日) 5時55分
お返事ありがとうございました。 ですが、何か重大な勘違いをされているようで、お互いの文章に大きな食い違いがあると思われます。
私の文書に至らない点があったようなので御詫び致します。
上で相談したカブトムシは別の巣箱に異動させました。
駒沢公園夏祭り事務局
駒沢公園盆踊り大会事務局
駒沢公園花火大会事務局 多摩市和田
渡辺美里
ヤクザの女
気に入らない奴はヤクザに頼んで半殺し 砧公園でジョグしてきたけど、やっぱ駒沢のほうがいいね
バイなんでホモさんいないか期待しただけに残念だった
駒沢にゲイスポとかないよね? 水曜日14:00〜16:00ジョギングコース
ウェイトやってるガチムチが多くてすごかった
真っ黒に日焼けした上半身裸のガチムチ白髪おじさんはカッコよかったw 東京オリンピックまでに女性専用車の廃止を
男性を侮辱した女のわがまま【女性専用車両】を批判しよう
のべ36万人が視聴した女性専用車両の問題指摘番組
http://www.youtube.com/user/TokyoMovielllTVCM サイクリングコースを逆走するな
危なすぎる
後ガチムチ増えすぎw 今日は30℃まで上がる。
今日しかない!
レッツランニング! 夜に行くとよく見かける人を、こないだ朝にもみた。時間やりくりしてんだなぁ。と感心した。 夜って街灯点いてるの?
南口だっけか、曲がり角に陣取ってるホームレスとわんこ・・・
雨のランニングであそこで雨宿りしてなんか気まずかった >>709
ついてるよ
あのホームレス排除してほしいよな 夜でもみんな全然ジョグしてるんだな
仕事あがりのおじさんやおねえさんが結構いましたわ
逆走してる人ってあれ、目立ちたいの? おまえら軽く走った後にラーメンショー寄って食ってるんじゃねーぞ
せっかくのカロリー消費が意味ねえーw 明日ラーメンショー行ってくるよ。
食べた後は軽く一周ウォーキングする。 ラーメン食べて、一周ウォーキングしてきたよ。(´・∀・`) >>711
普段10周くらいするんだけど、何度も目があって嫌な気分になる 逆走な。あいつらなんなんだろうな。
皆とはちょっと違う自分アピール?
まさかそんなつまらん虚栄心じゃないよな。
なんにせよ危ないからやめてほしい 昨日、お花見がてら一周お散歩してきたよ〜。お花見客がいっぱいいたね。 最近ちょっと駒トレから足が遠のいてるな。いかんいかん。頑張って運動せねば。
(;´Д`) 今日は早起きできたので、2周ジョギングしてきた。
(・∀・)ノ ジム無料って明日だっけか?
混むならば行くのやめよう。 いいお天気だったんで、2周歩いてきた〜。(・∀・)ノ 【悲報】 東京 ガチで超絶汚染されていたことが判明!!!!!!!!!
//blog.goo.ne.jp/jpnx05/e/d4386812317b6a9e8deb2fe00d3e0142
★関東から避難−このまま東京に住み続けていいのか
できれば、東京から避難したいと考えている人はたくさんいるでしょう。
福島第一原発から東京に飛んできた放射性物質について記事を書き続けてきたワシントン・ブログのまとめからです。
東京は福島と、ほぼ同じくらいの放射線照射を受けている
//www.washingtonsblog.com/2012/12/tokyo-almost-as-irradiated-as-fukushima.html
残念なことに、Energy Newsの最近の見出しを眺めてみると、事態は悪化するばかりのようです。
・「東京は、福島と同じくらい汚染されている」−−京大・小出裕章助教
・東京湾セシウム濃度は福島県沖より高い−東京湾の海底は2014までにすべて汚染される
・東京大都市圏の時限爆弾−専門家は福島からの放射能の蓄積を警告する−日本で二番目に大きな湖の潜在的な災害
・東京の土壌には、核廃棄物のダンプに送られるほど強い放射能がある。実際に、この都市には過酷な放射能が襲い掛かったのだ
・福島県の人口、2040年には4割減少。
・東京、千葉など関東地方から子連れで西日本へ避難する家族が増えている。 明日から東京ラーメンショーだね。
今年もまた、ラーメン食べて、駒沢公園をウォーキングしよっと。 ラーメン食べて、一周ウォーキングしてきたよ。(´・∀・`) 今日もラーメン食べて、一周ウォーキングしてきたよ。
(´・∀・`) 最近、スタジオに行けてないわ〜。(ノ∀`)アチャー
初心者向けプログラムは朝が早いのが多いね。
朝、間に合わないよ〜。 俺は小学生の時からすぐそばに住んでんだけど、ずいぶん変わったなw
中学受験が終わって、うま公園に行ってみたら体育館の屋根の遊具と木が根こそぎ無くなってた 近年のトレセンの盛況っぷりに嬉しいやら寂しいやら複雑な気持ちである。 ぶた公園から西側の入口の間のサイクリングコースを歩いてる連中と、サイクリングコースでガキにストライダー乗せてるバカ親子が危ないし邪魔すぎる。 ♪ ハァー
あの日 リ オ で ながめた月が
ソレ 電通トネ
きょうは都の 空照らす
ア デンツーがネ
四年たったら また会いましょと
かたい約束 夢じゃない
ヨイショコーリャ 夢じゃない
汚倫Pigの 顔と顔
ソレトトントトトント 顔と顔
ハァー
待ちに待ってた 世界の祭り
ソレ 電通トネ
西の国から 東から
ア チョイト電通がネ
北の空から 南の海も
越えて日本から カネが どんときた
ヨイショコーリャ どんときた
汚倫Pigの 晴れ姿
ソレトトントトトント 晴れ姿
ハァー
電通がはやせば 日本ははおどる
ソレ トトントネ
菊の香りの 秋の空
ア チョイトネ
カネをそろえて 拍手の音に
とんでくるくる 糞どぢん
ヨイショコーリャ 糞どぢん
汚倫Pigの きょうのうた♪ イチロー22試合ぶり不出場
3000本安打を目前にした3割五分打率のスーパースターを出場させない
アメリカが、どれほど日本人に記録を作られたくないか、よく分かる嫌がらせ
https://twitter.com/tok aiama/status/744642461297836032
辺野古新基地建設反対ママの会に対して、機動隊員が「お前たちには汚い血が流れている」「だってお金欲しいもん〜」「俺の写真を待ち受けにしろ」などと暴言。(顔写真)
https://twitter.com/MothersNoWar/status/690357793702940672
三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信。これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある。書けばツイッターで速攻削除されている。
https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272
ファッシズム政権の終わりは、いつでも残酷な結末しかない。安倍晋三はどんな殺され方をするんだろう?
https://twitter.com/tokaia mada/status/605899171313246209
【テレビは放送できない】安倍総理の吉祥寺演説で「帰れコール」が止まらない!20日の北海道演説は謎の中止に!
安倍首相が都内遊説でSEALDsら野党共闘市民連合から逃亡! 直後に同じ場所で遊説を計画しながらキャンセル
【アベノミクスの末路】日銀の国債保有が全体の3分の1を超す異常事態に!by日経
ブルームバーグニュース日本語版 中国が米国株を大量売却−世界を圧倒的に上回る急ペースで保有削減
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
ウォールストリートの大暴落(1997年)につながったプロセスが、いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、再び株式市場の暴落につながるでしょう。
日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、マイト レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイト レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
マイト レーヤが公に現れるにつれてUFOが、とてつもない数で姿を表すでしょう。 https://www.nikkansports.com/sports/news/1815112.html
新国立の陸上トラック撤去で、それに代わる新陸上競技場の候補に挙がってると、
昨年の日刊スポーツに載っていたが、
あそこに5−6万収容増築やナイター設備をしつらえるだけのスペースはどう見ても難しいだろうな
バックスタンドに病院があるので、光害になるからということで、照明塔はいまだ設置されてないし、
補助競技場は実質球技専用になってるしで。
東京23区にJリーグのクラブ(F東京・東京V・関東リーグの東京U・東京23)を
誘致したいというのであれば、バックスタンドに屋根を取り付けて、その屋根と一体となって、
光害にならない範囲のLED照明を敷設するとか(カシマとか埼スタみたいに)、
簡易開閉式にするなどの工夫がほしいな ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪ パラリンピック自体にも、オリンピックにも反対でも賛成でもないし、それ自体を応援していないし、好きではないが、サッカーよりもパラリンピックのほうが、
軍国主義的である以上、 パラリンピックは深夜放送にすべきだ。
ついでに言うと、パラリンピックのアニメか、ドラマか映画が放映されるなら、そのopはこんな感じじゃないか。
↓
パラリンピックの歌 (巨人の星 星雲高校の応援歌の替え歌)
1
始まるぞ パラリンピックだ 三重苦でも 手足がなくても
我々の 決意は堅いぞ 努力だ 根性 おーパラリンピックだ
大会の時は もうすぐだ もうすぐだ もうすぐだ
2
始まぞ 平和の式典 戦え選手よ 力の限り
「手術より スポーツとリハビリ」 血の汗 流せよ おーパラリンピックだ
栄光の道を まっしぐら まっしぐら まっしぐら
3
こだまする 歓声と笑いを 涙で消すな 万歳 の声
観客の 胸は高鳴るぞ 理想だ 偉大だ おーパラリンピックだー
空に輝け あの旗が あの旗が あの旗が ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています