【都会の】駒沢オリンピック公園【オアシス】
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>>650
無理のないレベルで、有酸素運動中心でどうぞ。
筋トレは控えめに。 トレーニング室ってシャワーあるよね?ドライヤーはある? トレーニングルームの利用案内もらってきた〜。陸上トラックも走れるのね。
(*´∀`*) せっかくトレーニングルームデビューしようと思ったのに、シューズ忘れた…。
(´・ω・`)ショボーン… 今日の18時過ぎに公園内を走っていたら
サイクリングコースをトップスピードで走ってる馬鹿ローディがいた
走ってる人、歩いてる人も多いのに危ないと思っていたら
案の定、小学生くらいの女の子に接触していた
女の子はうずくまっていて可哀想だった
軽症だったのかそいつは救急車を呼ぶ事はなかった
あそこはスピード出して走る所じゃねーんだよ
一般道では怖くて走れないのかよ
オレンジのサイクルジャージ着ていたお前だよ サイクリングコースは、季節を感じながらマターリ走るところだお。( ^ω^) >>657
そういう馬鹿は通報しておいたほうがいい
事後でもいいから ジムのスタッフって一体何やってんの?
ただ突っ立ってるだけじゃん。
騒いでるアホとか、器具占領してる連中をまったく注意しないし。
仕事しろよ。 駒沢公園のジム、入れ墨してる奴多すぎだよ!!
公園管理者!! 入れ墨バカは出入り禁止にしろ!! 陸上競技場のトラック走ったことある人いる?
トラック走るのもやっぱり利用時間にカウントされるんだよね? >>664
そっか。そうだよね、やっぱり。
トラック走る人って結構いるのかな?
一人きりとかイヤン。 >>665
たまーに見るくらいて、大概誰もいないよ >>666
そっか。一人はやだなw
以前住んでた地域の市営の無料の陸上競技場のトラックなら、走ってる人いっぱいいたのになぁ…。
有料だと、走る人少ないのね。 近所に住んでるのに全然行かない おすすめのコースとか場所あったら教えてください >>662
ホント多いね、入れ墨だらけの細い腕晒してるクソガリたち。公営のジムってあんなもんなの?
出入り禁止にするように東京都に意見しようかな。 ようやくジムデビューしました。でも、器具の使い方が全然わからんかった。
スタッフにきこうにも、他の人についていてきけなかったりで、なかなかトレーニングが進まなかった。フロアにもっとスタッフがいればいいのに。(´・ω・`)
そんなこんなで時間を食って、2時間経っちゃうからシャワーに入れなかった。マターリするには2時間って厳しいね。
でも、みんな、スムーズに器具を使いこなしてて凄いと思ったよ。自分も早くそうなりたい。
今度は太極拳とかヨガとかやってみたいな。(*´∀`*)キャッ 今日はスタジオデビューしてエアロビやってきました。
みんなは毎週やってるのかな?すごい慣れてる感じでした。自分だけあたふた…。(;´Д`) >>672
日曜夜のクラスが比較的初心者向けですよ。 日曜夜はベーシックなので難度が高いじゃないですか〜。
自分は土曜朝の一番易しいビギナーに行ったのですが、それでも難しかったです。(´・ω・`) 今日は太極拳やってきました。これも結構難しかった…。
(´・ω・`) 今日はお誕生日なので、記念にトレーニングしてきた。
連休だからいつもの平日よりは混んでたのか、マシンが空いてなくてなかなか順番通りにはこなせないし、トレッドミルは後ろに並ばれてたし。(;´Д`) >>678
ありがとう。トレーニングの帰りにステーキランチ食べてきた。(*´∀`*) しかし、2時間って短すぎるなぁ。3時間にしてくれないかなぁ。
着替え、ストレッチ、エアロバイク15分、筋トレ、有酸素系30分、ストレッチ、血圧体重測定、シャワー、髪乾かし、着替えとやっていたら、2時間半以上はかかってしまう。
スタジオプログラムの日は2時間でも大丈夫だけど、トレーニングの日はいつも超過料金がかかる。
(;´Д`) >>680
わかります。まともにトレーニングしたら二時間じゃ全然足りないですよね。
三時間にしてくれないかな〜。 >>681
アンケートがあったら3時間にしてほしいって書いてみるよ。(´・ω・`)ノシ 今日も元気にトレーニング。ついでにジョーバもしてきたw 今朝、6時過ぎからウォーキングしてきたけど、駒沢公園って朝っぱらから結構賑わってるもんだね。 ここはデッドリフトできますか?またバーベルは何キロまで使えますか? 深夜というか夜中も開いてるのかな?
深夜ジョグしたい 熟年者体操をやってみた。これは自分には負荷が軽すぎだな。もうちょっと体を動かしたい感じだわ。(・∀・) >>688レスありがとう!
じゃ深夜行ってみよーかな☆
暑くて眠れないから汗流すお
深夜行った事ある人いたら、どんな感じなのかエロイ人教えてください 35.雄同士で交尾をしてしまいました!!
名前:♂二児の親父 日付:6月23日(土) 8時34分
何を勘違いしたのか、雄同士で交尾をしてしまいました。
今後、雌との交尾は可能なのでしょうか。
38.Re: 雄同士で交尾をしてしまいました!!
名前:むっちり父さん 日付:6月23日(土) 10時24分
私の経験上、雄野郎同士でというのはよくあること、というか私自身もよくします。
雌なんかよりもよっぽどいいと思いますので、こちらの世界にどっぷりハマってみては?
それはそうと回数の件ですが、私はネコなのでタチ次第では何回でもイけますよ。
また回数が多くなると体力を消耗して早くおイキになられます。
39.Re: 雄同士で交尾をしてしまいました!!
名前:♂二児の親父 日付:6月24日(日) 5時55分
お返事ありがとうございました。 ですが、何か重大な勘違いをされているようで、お互いの文章に大きな食い違いがあると思われます。
私の文書に至らない点があったようなので御詫び致します。
上で相談したカブトムシは別の巣箱に異動させました。
駒沢公園夏祭り事務局
駒沢公園盆踊り大会事務局
駒沢公園花火大会事務局 多摩市和田
渡辺美里
ヤクザの女
気に入らない奴はヤクザに頼んで半殺し 砧公園でジョグしてきたけど、やっぱ駒沢のほうがいいね
バイなんでホモさんいないか期待しただけに残念だった
駒沢にゲイスポとかないよね? 水曜日14:00〜16:00ジョギングコース
ウェイトやってるガチムチが多くてすごかった
真っ黒に日焼けした上半身裸のガチムチ白髪おじさんはカッコよかったw 東京オリンピックまでに女性専用車の廃止を
男性を侮辱した女のわがまま【女性専用車両】を批判しよう
のべ36万人が視聴した女性専用車両の問題指摘番組
http://www.youtube.com/user/TokyoMovielllTVCM サイクリングコースを逆走するな
危なすぎる
後ガチムチ増えすぎw 今日は30℃まで上がる。
今日しかない!
レッツランニング! 夜に行くとよく見かける人を、こないだ朝にもみた。時間やりくりしてんだなぁ。と感心した。 夜って街灯点いてるの?
南口だっけか、曲がり角に陣取ってるホームレスとわんこ・・・
雨のランニングであそこで雨宿りしてなんか気まずかった >>709
ついてるよ
あのホームレス排除してほしいよな 夜でもみんな全然ジョグしてるんだな
仕事あがりのおじさんやおねえさんが結構いましたわ
逆走してる人ってあれ、目立ちたいの? おまえら軽く走った後にラーメンショー寄って食ってるんじゃねーぞ
せっかくのカロリー消費が意味ねえーw 明日ラーメンショー行ってくるよ。
食べた後は軽く一周ウォーキングする。 ラーメン食べて、一周ウォーキングしてきたよ。(´・∀・`) >>711
普段10周くらいするんだけど、何度も目があって嫌な気分になる 逆走な。あいつらなんなんだろうな。
皆とはちょっと違う自分アピール?
まさかそんなつまらん虚栄心じゃないよな。
なんにせよ危ないからやめてほしい 昨日、お花見がてら一周お散歩してきたよ〜。お花見客がいっぱいいたね。 最近ちょっと駒トレから足が遠のいてるな。いかんいかん。頑張って運動せねば。
(;´Д`) 今日は早起きできたので、2周ジョギングしてきた。
(・∀・)ノ ジム無料って明日だっけか?
混むならば行くのやめよう。 いいお天気だったんで、2周歩いてきた〜。(・∀・)ノ 【悲報】 東京 ガチで超絶汚染されていたことが判明!!!!!!!!!
//blog.goo.ne.jp/jpnx05/e/d4386812317b6a9e8deb2fe00d3e0142
★関東から避難−このまま東京に住み続けていいのか
できれば、東京から避難したいと考えている人はたくさんいるでしょう。
福島第一原発から東京に飛んできた放射性物質について記事を書き続けてきたワシントン・ブログのまとめからです。
東京は福島と、ほぼ同じくらいの放射線照射を受けている
//www.washingtonsblog.com/2012/12/tokyo-almost-as-irradiated-as-fukushima.html
残念なことに、Energy Newsの最近の見出しを眺めてみると、事態は悪化するばかりのようです。
・「東京は、福島と同じくらい汚染されている」−−京大・小出裕章助教
・東京湾セシウム濃度は福島県沖より高い−東京湾の海底は2014までにすべて汚染される
・東京大都市圏の時限爆弾−専門家は福島からの放射能の蓄積を警告する−日本で二番目に大きな湖の潜在的な災害
・東京の土壌には、核廃棄物のダンプに送られるほど強い放射能がある。実際に、この都市には過酷な放射能が襲い掛かったのだ
・福島県の人口、2040年には4割減少。
・東京、千葉など関東地方から子連れで西日本へ避難する家族が増えている。 明日から東京ラーメンショーだね。
今年もまた、ラーメン食べて、駒沢公園をウォーキングしよっと。 ラーメン食べて、一周ウォーキングしてきたよ。(´・∀・`) 今日もラーメン食べて、一周ウォーキングしてきたよ。
(´・∀・`) 最近、スタジオに行けてないわ〜。(ノ∀`)アチャー
初心者向けプログラムは朝が早いのが多いね。
朝、間に合わないよ〜。 俺は小学生の時からすぐそばに住んでんだけど、ずいぶん変わったなw
中学受験が終わって、うま公園に行ってみたら体育館の屋根の遊具と木が根こそぎ無くなってた 近年のトレセンの盛況っぷりに嬉しいやら寂しいやら複雑な気持ちである。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています