どうすれば足が速くなれるのか？

[0282 アスリート名無しさん 2009/11/19(木) 18:22:38 ID:esjPQn65]

>>275 = >>277 = >>280 だけど。
読み直してみると、ジョギングと短距離の話が混ざってるね。
基本は同じだけど。