0241アスリート名無しさん垢版 | 大砲2005/09/23(金) 23:04:17ID:9UQfLUlh 柔軟は絶対条件でしょ。どのスポーツでもそうだけど。 私は昔カチカチで、部活の顧問に「そのうちできなくなるぞ」 って言われたからそれから毎晩やったよ。