>>59
日吉です〜！

>>58
通い始めたばかりなんですね！
頑張って体重を落としましょう！
私も最初はジムとプールだけでした。
エアロビクスなんて・・・・って思っていました。
半年くらいかけて足腰を鍛えて持久力がついてきた頃に
最初はビギナークラスに参加してシクハクしていました〜！
エアロの「エ」の字も知らなかったのですから当たり前ですよね！
でも何回か参加しているうちにコツを掴むことが出来ましたし
イントラの言っているステップ名も少しづつ理解することが出来て
今ではすっかりエアロにはまっています！
ジムやプールではなかなかかけない汗をたっぷりと流していますよ！

エアロのクラスで待っています〜！

ではでは！