☆★☆エポックスポーツクラブ総合スレ☆★☆
大手ではありませんが、店舗がいくつかあります。
こじんまりしていてアットホームな感じです。
情報交換しましょう。 >>38
ちょっと悲しいお話ですね!
どちらの店舗だったのかな?
今でも彼女が通っているんじゃ嫌かも知れませんが
新たな出会いもあるかも知れませんしね〜!
夫婦、カップルで通っている人も多いですよ〜!
(羨ましい限りですが・・・(^^ゞ)
新しい出会いを目指して頑張りましょう〜!
・・・・もしかしてもういるとか? >>42
要町です。僕は少し離れてるんですが
通えなくもなかったので・・・
たぶん彼女は今も通ってると思います。
僕も別なところいってマジメに出逢いを、
いやいや体を鍛えます。(涙) >>44
折角のエポクスレなのでエポックに行ければ
色々と情報交換出来るのですが、まだ通って
いるんじゃ行きづらいですよね・・・。
別なところでも通ってもエポックスレに遊びに
来て下さいね〜!
新しい出会いを求めて〜!・・・・
じゃなくてしっかり体を鍛えましょう〜!
ワンツー! ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ ワンツー!
でもエポックってこじんまりしてるところ多いから
割と友達とか早くできそうかも。
そういう意味ではオススメですね。 >>50
エアロやってます?
近いので行こうかなと思ってるんですが。 日吉です。
私は週末だけの会員ですので
明日、明後日とエアロしてきます〜!
>>49
本当に通っている人少ないのかな・・・(;_;)
エポック通いのそれとも2チャンラ〜が少ないのかな・・・。
少し地域BBSで声をかけた方がいいのかな?
もうちょっと集まってくれるといいんだけどな〜!
>>51
「エアロやってます?」って私に聞いてます?
私はやってませんけど、スタジオはありますよ。
外から見ていると、担当者によって混んでいるクラスとそうでないクラスが
ありますね。
以前中山に通ってました。引っ越してしまったので今は、いわゆる大手の
スポーツクラブに通ってるんですけど、エポックとは雰囲気がまったく違います。
すごくアットホームでしたし、すごく親切でした。トレーナーの人ともお話することもあって
たのしかったですよ。今はそういうこと一切ないので黙々とトレーニングしてます。
ちょっとさみしかな。エポックが懐かしいですね。
土日にエアロ出ました〜!
結構疲れました!
上級エアロは9月に入ってコリオも
新しくなり覚えるのが大変です。
1ヶ月を(4週)をかけて徐々に
複雑になり完成度を高めて行きます。
頑張らなくては!!!
>>55
今はどちらのスポーツクラブなんですか?
エグサスとかティップネスとかですか?
大手のスポクラってどんな感じなんですか?
私はエポックだけなので他の所とかどんな感じなのか
教えて欲しいですm(_ _)m
7月から日吉のエポックに通わせていただいています。
1人目の子供の妊娠で25キロも体重が増えてしまいまして、
2人目を産み終えてからも5キロしか戻らない始末…。(涙)
血液検査では『脂肪肝の気が…』とドクターから指摘されてしまい、
今は必死になって、健康のために減量に励んでます!
私はもっぱらジムとプールばかりです。
エアロビクスはかっこよくて憧れてしまうのですが、周りは
スタイルの良い人ばかりなので気後れしてしまってます。
もう少し体重が落ちて、膝や腰に負担がかからなくなったら
エアロビクスのクラスに参加したいと思ってますので、日吉のみなさん
よろしくおねがいします。 >>59
日吉です〜!
>>58
通い始めたばかりなんですね!
頑張って体重を落としましょう!
私も最初はジムとプールだけでした。
エアロビクスなんて・・・・って思っていました。
半年くらいかけて足腰を鍛えて持久力がついてきた頃に
最初はビギナークラスに参加してシクハクしていました〜!
エアロの「エ」の字も知らなかったのですから当たり前ですよね!
でも何回か参加しているうちにコツを掴むことが出来ましたし
イントラの言っているステップ名も少しづつ理解することが出来て
今ではすっかりエアロにはまっています!
ジムやプールではなかなかかけない汗をたっぷりと流していますよ!
エアロのクラスで待っています〜!
ではでは!
>>57
今はセントラルに通っています。引越してすぐのときは駅前にあるエグザスに通って
ました。家の近くにセントラルができたので変えたんです。
会員証がとっても立派で、ある機械に入れると、いろいろな情報を得たり、
健康チェックとかフィットネスプログラムまで
作成してくれるんだよ。ここらへんはさすが大手という感じ。
ただ中山のときのがスタッフの人達が親切だったかなぁ
と思って、個人的にはエポックのがすきです。
私もガンガンなエアロ大好きですよ。頭パニックになるけど、おぼえて完璧に
踊れると楽しいよね。
>>41
すごーく遅レスですみません(^^;
アクアビクスと水中エアロの違い・・・
アクアは参加したことないので すみません。わかんないんです。
機会があったら参加してレポートしますね。
エアロも参加しようかな?と思うんですが、ついつい毎日プールに行ってます。
泳ぐのがすきなもので・・・。
いつも3キロ〜3.5キロを2時間かけて泳いでいます。
有酸素ばかり続けていると筋肉が落ちるので 週に2回は筋トレをして・・・
なんとか体型は10代の頃と変わらず維持ができています。
私が行く時間帯ってエアロをやってないことが多いんですよね〜
一人で行くときは夕方で夫と一緒に行く時は 21時以降なので・・・。
でも エアロも楽しそうなので機会があればやりたいですね。
>>61
セントラルですか!
やはり大手はエポックと違って色々な面で進んでいますね〜!
まぁ〜エポックでも最近はお話し出来る人も出来ましたし
2ch風にマターリ行きます!
>>62
おひさしぶりです!
違いはわからないですか・・・。
私はプールはさっぱりなので機会があったら教えて下さい。
でも、3〜3.5Kmですか〜凄いですね!
私は絶対に沈んだまま上がってこない状態になっていると
思います・・・。
そうそうたまには筋トレもしなくちゃいけないんですよね〜!
無酸素は意外と苦手なのでついついサボり気味・・・。
私は頑張って筋トレに参加するようにします!
>>58 下田町住民のママタン
>>60タン
日吉のエポックに通おうと思ってまつ
プールって水着と帽子持参でしたよね〜
日吉のプール使用の皆様って水着は競泳用みたいな感じが多いですか?
セパレートにしようかと思ってるのですが悪目立ちしたらイヤだなって思ったので(w
(おなかが気になるのであえてセパレートで水の抵抗を・・と思いますた)
よかったらどんな感じの水着の方が多いか教えていただけたら助かります >64さん
私は今のところ主に平日の夜(18:30以降)に通っていますが、
やはりみなさん競泳用水着を着てらっしゃる方が多いようです。
セパレートでも、海水浴とかに着るようなオシャレな感じのではなくて
前にファスナーがついていて、下がスパッツのようなセパレートの水着は
着てらっしゃる方、結構いらっしゃいますよ!
(私も実は購入しましたが、夫に『プロレスラーみたいだから、やめな』の
一言で、今はタンスのこやしになってます・・・トホホ)
あと、周りの方がおっしゃるには、バリバリ泳がれる方は競泳用の水着の
方が泳ぎやすいそうですよ。セパレート(オシャレ用)だと、泳いでる時に
裾が上に持ち上がってきてしまうそうです。水中ウォーキングなら、問題は
ないそうです。
プールは、断然、昼よりも夜の方が空いていますよ!
>>65
ふと見てみたら、ご近所ですね(w
ちなみに自分は小杉のセントラルです。 日吉です。
>>64
プールは最初のうちだけでしたが
セパーレトの方は殆どいなかったですね。
時間帯によって年齢層も違うので一概には
いえませんが私の時はかなり年齢層も高かったので
やはりワンピの方が多かったです。
年齢層がもう少し低くなるとセパレートの方も
増えてくるのかな?なんて思います。
若い方はやはり競泳用の水着ですね!
>>68
そうなのかも・・・。
仲間を集めてきてくださ〜い!
地域BBSに要町とかってありますか?
>>65タン
>>67タン
ありがとうございました〜
セパレーツはなかなかいらっしゃらないようですね
ずりあがっちゃう・・っていうのを聞いてなるほど〜と思ってしまいますた(w
下がスパッツみたいなのは私も無理です(キッパリ)
太もも太いので、そんな強調するような事できません!!
では水着探しの旅に出てきます〜 日吉です。
先週はちょっとお休みしてしまいました。
今週頑張らねば〜! >>75
出てます〜?
あんまりないみたいだけど。 >>80
オパーイのでかいおつむの弱そうな女の子がイパーイいるよ!
日吉です!
今週から再来週にかけて子供の運動会とか
重なっているようで出席率が良くないですね〜!
今日は雨で運動会が潰れたとか!でも振り替えが
明日とかあるようで楽しみのエアロが出れないと
嘆いていました〜!
日吉です。
今日もエアロ頑張りました〜!ヘロヘロです。
始める前にヴァームを飲んで終了後にはアミノ酸
タブレットで対策ばっちりです!
また次の週末までおあづけです・・・。
要町ってどんな人たちが多いのかな?
結構年齢層高い気もするけど。
夜か週末も混んでるのかな。 >88
どちらに通っていらっしゃるんですか?
明日から3連休〜!ってどこにも行くところがないので
エアロに燃えるぞ〜!
日吉でした・・・。 こんばんわ!日吉です。
今日はエポックデーとか言って
入り口付近で子供向けの縁日や
フリーマーケットみたいのをやっていました。
土日で張り切りすぎてヘトヘトなので
今日の私のエアロはお休みです。
はじめまして。中原店、通ってます。
エポックスレさがしてましたが書き込みすくなくて寂しいです〜〜(T.T)
明日は久しぶりに行きます。
体がなまっとる。
日吉です。
今日もエアロ頑張って来ました〜!
すっごく疲れましたけど久しぶりに
エアロをやったのでいい汗をかきました。
ここもちょっと寂しくなってきたな・・・・(;_;)
久々に中原店のプール行きますた。
いつのまにか選手育成コース終ってたんですね。
これで平日早い時間に行けるな。 >>96
そうなの?
じゃ 18時30分から大きいプールは全コース使えるの?
昼間も大きいプール使いたいなぁ〜 小さいプールは泳ぐには辛い・・・
最近、体調崩して行ってなかったけど、この間行ったらエステも初めたみたいね。
フェイシャルとかしてみようかな?今なら半額だし・・・。
>96
>97
中原はそんなことまでやっているんですか〜!
凄いな〜!
日吉もやってくれないかな〜〜〜〜! 96@中原です。
19:30頃行ったら、なぜかスクールみたいなのやってました。
スケジュール表には何も書いてないんだけど・・・。
でも40分頃から泳げました。
ロビーの奥のほうで、健康イス(?)が始まりましたね。
電気の力で疲れをとるとか。しかもカウンセラーつき(w。
その人は座っていたお爺さんの話し相手になってました。
いろんな所でやってますよね
効くんだか効かないんだか 中原でもエポックデー始まりました。今週は賑やかだろうなぁ。。 中原店です。
ゴルフクラブ行ってるんだけど、インストのニィサン、
ちょっとセクハラオヤジ入ってる気がする。。。。。。
ビジュアル的には悪くないが、ちょっとがっかりだ。
中原店のプールの選手育成コースは
まだ続いてましたね・・。偽情報スマソ。
今日は結構混んでたなぁ・・・
>今日は結構混んでたなぁ・・・
ほんと?今日行くはずだったけど行かなくて良かった。
週に一回くらいしか行けないんだけど、
何曜日くらい(時間だと何時くらい)が比較的すいてたりするんですか?
日吉です。
なんか中原って色んなコースがあるんですね〜!
ゴルフとかもあるんですか!
日吉はスタジオ、ジム、プールだけです。
先日代々木体育館で行われたアバイバルエアロを見学に行きました!
館内は寒かったけど見てて楽しかったです!
来年4月には等々力アリーナで大会が行われるようです!
中原でエアロやられている方いらっしゃいますか?
是非、参加を!
>105
中原、スカッシュコートもゴルフレンジもあるよ!
暇つぶしにはもってこいだ。 日吉さん 前から思っていましたがエアロエアロって正直ウザイ
>>99のカウンセラーって、愛想よすぎて気持ち悪い。
一般客に声かけすぎ。
それと107は氏ね。
⊂_ヽ、 /⌒彡
.\\. /冫、 )
\\| ` / 脇ビ〜ム
> ⌒ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄つ
/ ・*.・: ̄ ̄ ̄
/ / :。 *.・
レ ノ ★。:’*
/ / 。・.*・; ・
/ /| ;* ・。;*★ ・
( ( 、 ・ ★・ ;; * 。・
| |、 \ ・ * . * ・。・
| / \ ⌒l 。*.;; ・ ★.* ’★
| | ) / ・.*・; ・.*・;:。 *.・
ノ ) し' ・.*・; ・.*・;:。 *.・
(_/ *・; ・.*・★ ヽ( `Д´)ノ ウワァァン
; ・.*・;:。*・;:( >>107)
・ ★・.*・;:。 */ >
>>110
きっとジジババ受けするには営業スマイルが必須なんだろう。
>>111
(藁藁 日吉です。
あらあら荒れてる?お祭り?
今日もエアロ頑張りまつた。
107さんそうそう怒らずにマターリ行きましょう。
>>109
日吉の♂さんありがとう。
そちらもちょこちょこ顔を出してまつ。
>>111
ワロタ 中原です。
今日久しぶりに行ってみたら
電気ナントカ・・やってたけど、ほんとにあのにーちゃんうるさい。
やってみたい気はしてたけど、
ヤツのトークを耳にして一気にその気が萎えた(; ´Д`) これから中原店へ行きます。
今日もあのテンション高いカウンセラーいるのかなぁ・・ハァ >115
ぷっ・・・(´∀`)
ほんと、まじでテンション高すぎ。愛想が良すぎて逆に気落ちする・・
>118
にーちゃん まだいます。相変わらずのテンションです。
いつも「お姉さんも血をキレイにしましょう!」と声をかけられるけど
あのテンションについていけず奥のマッサージ室へ行きます。
寒くなってきたからプールが空いてきたね♪ >>119
まだいるのか。。。
さすがにもう居ないだろうと思っていたが。。
プール空いてきたのはイイ傾向だ。
冬は温水プールだし(^^)。 石川県のダメダメスポーツクラブ。エイムムーンフォート。
http://www.aim21.co.jp/aim-moonfort/
マナー、接客がまるでダメ。
一流とか大きさとか 誇ってるけどね。 中原です。
今日、奥のマッサージチェアでマッサージしてたら
例のにーちゃんが入ってきてマッサージしてました。
やはり にーちゃんも疲れるのね・・・。
今日、プールは4人しかいなくて 快適でした。 日吉です。
クラブ内の飾り付けもクリスマスの飾り付けに
変わって来ましたね。
エアロの音楽もこの時期になるとクリスマスソングの
ビートの効いた物に変わって雰囲気を盛り上げます。
日吉にはマッサージにぃちゃんはいません。
ビジターで覗きに行こうかな。
>>123
久しぶり!最近はエアロしてないのかなーと思ってたよ(w 中原っす。
今日は雪なので すいてそう・・・
今日もにいちゃんいるんだろうか?
これから行ってきます。 >>124さん
日吉です。
ガンガって行ってまつ。 もうちょい若い利用客多ければ言うこと無しなんだが・・>中原店 中原です。
あの電気の兄ちゃんは今日が最後だそうです。
みんなにお別れ言ってました。
サウナ室でおばちゃん達の会話が聞こえてきたんですが
例の電気の機械は1台50万位するらしいが 中原店では 15台位売れたらしい・・・。
この不景気な時代にスゴイね・・・。 >>130さんが入会して要の情報を教えて下さい〜! 日吉メンバーです。
プールのレッスンプログラムがお休みになってからというものの、
せっかく教えていただいて直ってきたフォームの感覚が忘れてしまいそうです。。。
プログラムがお休みだと、時間が長く感じるのは私だけでしょうか??
今日で年内最終日ですね。今年もインストラクターのみなさんに感謝です〜。
みなさんもよいお年を! >>132さん
こんにちは!私も日吉です。
ジム、スタジオ専門ですが・・・。
今日で終わってしまいましたね〜!
本当にレッスンプログラムの間が空いてしまうと
フォームとか気になったりしますよね!
早くプールのプログラムが始まるといいですね!
来年は1/4からですがスタジオはプログラムがないんです。
1/5からプログラムが始まるようですが。
プールの方もそうですか?
中原の方は1/4からスタジオプログラムは始まるみたいですね。
132さん同様、今年1年お世話になったイントラさん達には
感謝、感謝です!
来年もここにいらしゃっている皆さんも頑張りましょう〜
年末年始のお休み中に体重増加しないように注意しなくちゃ〜!
では、良いお年を!
明けましておめでとうございます〜!
日吉メンバーです。
今日は午前中からたくさん人がいらしていたようです。
やっぱり家にこもってばかりでも体がなまってしまいますよね。
明日からいよいよ、レッスン開始ですね〜!待ってました!!
今年もエポックスレッドを盛り上げていきましょう〜!
今年もよろしくお願いいたします。 あけましておめでとうございます。
私も日吉です。
135さんは何時頃行かれました?
私は11:00頃行きましたがとにかく無茶混みで
トレーニングは諦めました・・・。
サウナに入って一汗かいて帰りました。
しっかし年賀状を持参して赤ワインをゲットしましたけど。
明日からプログラム開始ですね!
私も頑張ります!!! あけましておめでとうございます。
久々に中原のプール行ってきました。
今日は空いてたし、ほとんど温水プールで快適だったけど、
通路が寒すぎ。ストーブ用意して欲しいよ・・ 中原です。
最近は、ずっと夜に行ってます。
プールは確かにロッカーへ帰るときに寒いですね〜
でもプールも水が温かいところと冷たいところとムラがあったりします。