>>34
遅レスですみません。
水中エアロは 手袋はしてません。道具はなしですよ。
もしかしてアクアビクスの方では道具をを使うのかもしれませんが・・・。
エアロも楽しそうですよね〜。時々は参加してみようかな?って思います。
昨日、スタジオを覗いてみましたが、昼間はやはり、おば様方が多いですね。
夜のスタジオになると、若い人や男性も参加してるみたいです。
私はメインは水泳でほぼ毎日 泳いでます。
水泳の他に 時々、筋トレしたり、シェイプボクシングをしたりしてます。
私は 昼間に一人で行って、夜 旦那が仕事から帰ってきてから旦那と一緒に
また行ってと1日に2回行く事も多いです。
エポックに行くようになってから めっきり自宅のお風呂に入らなくなりました(笑

>>35
中原です。
中原は ジムの一角に上級者専用というコーナーがあります。
鏡があって 何種類かのマシンとダンベルがありますね。
ビルダー系ぽい人達がよく利用していますが、人数はそれほど多くなさそうです。