☆★☆エポックスポーツクラブ総合スレ☆★☆

**アスリート名無しさん** · NG

大手ではありませんが、店舗がいくつかあります。
こじんまりしていてアットホームな感じです。
情報交換しましょう。

**アスリート名無しさん** · NG

中原でもエポックデー始まりました。今週は賑やかだろうなぁ。。

**アスリート名無しさん** · NG

中原店です。
ゴルフクラブ行ってるんだけど、インストのニィサン、
ちょっとセクハラオヤジ入ってる気がする。。。。。。
ビジュアル的には悪くないが、ちょっとがっかりだ。

**アスリート名無しさん** · NG

中原店のプールの選手育成コースは
まだ続いてましたね・・。偽情報ｽﾏｿ。

今日は結構混んでたなぁ・・・

**アスリート名無しさん** · NG

>今日は結構混んでたなぁ・・・

ほんと？今日行くはずだったけど行かなくて良かった。
週に一回くらいしか行けないんだけど、
何曜日くらい（時間だと何時くらい）が比較的すいてたりするんですか？

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。
なんか中原って色んなコースがあるんですね～！
ゴルフとかもあるんですか！
日吉はスタジオ、ジム、プールだけです。

先日代々木体育館で行われたアバイバルエアロを見学に行きました！
館内は寒かったけど見てて楽しかったです！
来年４月には等々力アリーナで大会が行われるようです！
中原でエアロやられている方いらっしゃいますか？
是非、参加を！

**アスリート名無しさん** · NG

>105
中原、スカッシュコートもゴルフレンジもあるよ！
暇つぶしにはもってこいだ。

**アスリート名無しさん** · NG

日吉さん　前から思っていましたがエアロエアロって正直ｳｻﾞｲ

**アスリート名無しさん** · NG

>>107
お前の方がｳｻﾞｲんだよ！

**アスリート名無しさん** · NG

漏れも♂日吉で絵亜呂してますがなにか。

日吉さんへそんなに絵亜呂が好きならここへ来い！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034237528/

♂ならここだ！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034856042/

待ってるぞ！

**アスリート名無しさん** · NG

>>99のカウンセラーって、愛想よすぎて気持ち悪い。
一般客に声かけすぎ。

それと107は氏ね。

**アスリート名無しさん** · NG

　　　　⊂_ヽ､　　　　／⌒彡
　　　　　　.＼＼.　 /冫、　）
　　　　　　　＼＼| `　／　脇ビ～ム
　　　　　　　　　 >　　 ⌒￣￣￣￣￣つ
　　　　　　　　　/　　･*.･:￣￣￣　　　　
　　　　　　　　/　　 /　:。　*.・
　　　　　　　　ﾚ　　ノ　　　★。:’*
　　　　　　　 /　 / 　　　　　。・．*・;　・　　
　　　　　　　/　 /| 　　　　　　;*　・。;*★ ・　　
　　　　　　（　（　､　　　　　　・　★・　;;　*　。・　
　　　　　　　|　 |､　＼　　　　　・　*　．　*　・。・
　　　　　　　|　/　＼　⌒l 　　　。*．;;　・　★．*　’★
　　　　　　　|　|　　　）　/ 　　　　・．*・;　・．*・;:。　*.・
　　　　　　ノ　）　　し' 　　　　　　・．*・;　・．*・;:。　*.・
　　　　　(＿／　　　　　　　　　　　　*・;　・．*・★　ヽ(　`Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;　・．*・;:。*・;:（ >>107）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　★・．*・;:。　*／＞

**アスリート名無しさん** · NG

>>110
きっとジジババ受けするには営業スマイルが必須なんだろう。

>>111
(藁藁

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。
あらあら荒れてる？お祭り？
今日もエアロ頑張りまつた。
107さんそうそう怒らずにマターリ行きましょう。

>>109
日吉の♂さんありがとう。
そちらもちょこちょこ顔を出してまつ。

>>111
ワロタ

**アスリート名無しさん** · NG

中原です。
今日久しぶりに行ってみたら
電気ナントカ・・やってたけど、ほんとにあのにーちゃんうるさい。
やってみたい気はしてたけど、
ヤツのトークを耳にして一気にその気が萎えた（； ´Д｀）

**アスリート名無しさん** · NG

これから中原店へ行きます。
今日もあのテンション高いカウンセラーいるのかなぁ・・ﾊｧ

**アスリート名無しさん** · NG

>115
ぷっ・・・(´∀｀)
ほんと、まじでテンション高すぎ。愛想が良すぎて逆に気落ちする・・

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

例のにーちゃんまだいるの？

**アスリート名無しさん** · NG

>118
にーちゃん　まだいます。相変わらずのテンションです。
いつも「お姉さんも血をキレイにしましょう！」と声をかけられるけど
あのテンションについていけず奥のマッサージ室へ行きます。
寒くなってきたからプールが空いてきたね♪

**アスリート名無しさん** · NG

>>119
まだいるのか。。。
さすがにもう居ないだろうと思っていたが。。

プール空いてきたのはイイ傾向だ。
冬は温水プールだし(^^)。

**アスリート名無しさん** · NG

石川県のダメダメスポーツクラブ。エイムムーンフォート。
http://www.aim21.co.jp/aim-moonfort/
マナー、接客がまるでダメ。
一流とか大きさとか　誇ってるけどね。

**アスリート名無しさん** · NG

中原です。
今日、奥のマッサージチェアでマッサージしてたら
例のにーちゃんが入ってきてマッサージしてました。
やはり　にーちゃんも疲れるのね・・・。
今日、プールは4人しかいなくて　快適でした。

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。
クラブ内の飾り付けもクリスマスの飾り付けに
変わって来ましたね。
エアロの音楽もこの時期になるとクリスマスソングの
ビートの効いた物に変わって雰囲気を盛り上げます。

日吉にはマッサージにぃちゃんはいません。
ビジターで覗きに行こうかな。

**アスリート名無しさん** · NG

>>123
久しぶり！最近はエアロしてないのかなーと思ってたよ（ｗ

**アスリート名無しさん** · NG

要の情報ないですか～

**アスリート名無しさん** · NG

中原っす。
今日は雪なので　すいてそう・・・
今日もにいちゃんいるんだろうか？
これから行ってきます。

**アスリート名無しさん** · NG

>>124さん
日吉です。
ガンガって行ってまつ。

**アスリート名無しさん** · NG

もうちょい若い利用客多ければ言うこと無しなんだが・・＞中原店

**アスリート名無しさん** · NG

中原です。
あの電気の兄ちゃんは今日が最後だそうです。
みんなにお別れ言ってました。
サウナ室でおばちゃん達の会話が聞こえてきたんですが
例の電気の機械は1台50万位するらしいが　中原店では　15台位売れたらしい・・・。
この不景気な時代にスゴイね・・・。

**アスリート名無しさん** · NG

要の話題が無い～

**アスリート名無しさん** · NG

>>130さんが入会して要の情報を教えて下さい～！

**アスリート名無しさん** · NG

日吉メンバーです。
プールのレッスンプログラムがお休みになってからというものの、
せっかく教えていただいて直ってきたフォームの感覚が忘れてしまいそうです。。。
プログラムがお休みだと、時間が長く感じるのは私だけでしょうか？？

今日で年内最終日ですね。今年もインストラクターのみなさんに感謝です～。
みなさんもよいお年を！

**アスリート名無しさん** · NG

>>132さん
こんにちは！私も日吉です。
ジム、スタジオ専門ですが・・・。
今日で終わってしまいましたね～！
本当にレッスンプログラムの間が空いてしまうと
フォームとか気になったりしますよね！
早くプールのプログラムが始まるといいですね！
来年は1/4からですがスタジオはプログラムがないんです。
1/5からプログラムが始まるようですが。
プールの方もそうですか？
中原の方は1/4からスタジオプログラムは始まるみたいですね。

132さん同様、今年１年お世話になったイントラさん達には
感謝、感謝です！
来年もここにいらしゃっている皆さんも頑張りましょう～
年末年始のお休み中に体重増加しないように注意しなくちゃ～！

では、良いお年を！

**アスリート名無しさん** · NG

新年につき　Age

**アスリート名無しさん** · NG

明けましておめでとうございます～！

日吉メンバーです。
今日は午前中からたくさん人がいらしていたようです。
やっぱり家にこもってばかりでも体がなまってしまいますよね。
明日からいよいよ、レッスン開始ですね～！待ってました！！

今年もエポックスレッドを盛り上げていきましょう～！
今年もよろしくお願いいたします。

**アスリート名無しさん** · NG

あけましておめでとうございます。

私も日吉です。
135さんは何時頃行かれました？
私は11：00頃行きましたがとにかく無茶混みで
トレーニングは諦めました・・・。
サウナに入って一汗かいて帰りました。

しっかし年賀状を持参して赤ワインをゲットしましたけど。

明日からプログラム開始ですね！
私も頑張ります！！！

**アスリート名無しさん** · NG

あけましておめでとうございます。

久々に中原のプール行ってきました。
今日は空いてたし、ほとんど温水プールで快適だったけど、
通路が寒すぎ。ストーブ用意して欲しいよ・・

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

中原です。
最近は、ずっと夜に行ってます。
プールは確かにロッカーへ帰るときに寒いですね～
でもプールも水が温かいところと冷たいところとムラがあったりします。

**山崎渉** · NG

（＾＾）

**アスリート名無しさん** · NG

ageますよ！

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。

すっかりご無沙汰してしまいました。
先週はなれないプログラムに出て思いっきり
筋肉痛に襲われてしまいました。
まだまだ鍛え方がたらないな～！と
感じる今日この頃です。(;_;)

**アスリート名無しさん** · NG

要の情報ホスイ

**アスリート名無しさん** · NG

それ！

**アスリート名無しさん** · NG

中原です。

久々にプールに行きました。
日曜夕方は特に混むことは知ってたんですが、やはり混んでた。
おまけに更衣室の浴室もおじさんばかーり。。。
あっ、当方男です。

>>143
やはり日吉さんがこのスレを盛り上げてくれないと、ダメみたいです(^^ゞ

**アスリート名無しさん** · NG

こんばんわ！

日吉です。
>>146さん
そんなことないですよ。私はコテハンでもないし
みんなで暇なときにカキコすれば良いと思いますので。
要町とかの方がいらっしゃらないのがちょっと寂しいかな。
情報を欲しがっていらっしゃる方もいるようですし。

私は相変わらずエアロ一筋で週末はエアロづけです(^^ゞ
ちょっとやりすぎで踵が痛くなってしまいました。
このような症状を他のエアロ掲示板でカタカナでシン～～～とか
言っていたのですが忘れてしまいました。

日吉は他店舗に比べると会費が若干高いんですね。
２月の第4週だったかな？日吉が点検だかなんだかで
１週間お休みになるのでその間は中原店をご利用下さい！
って張り紙がしてありました。
中原店は行ったことがないので土曜日にでもお出掛け
してみようかと思っています。
でもタオルセット￥525（税込み）がかかるんだって～！
お店の都合なんだからその時くらいタダで利用させて
くれればいいのに！(^^ゞっと思ったのですが
店舗事の経営なので難しいんだって・・・・。

多分２２日だと思いましたが中原に遊びに行く予定です。

**アスリート名無しさん** · NG

こんばんは！

>>147
そうは言うものの､やっぱり日吉さんの「今日もエアロがんがります！」
のようなレスが強く印象に残ってるもので。。。(^_^；

中原店のタオルセットは多分濃紺のタオルかな？
色落ちすることもあるので、家から持参したほうがいいかもしれません。

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

こんばんわ！
またまたご無沙汰してしまいまいた。
先週はちょっと用事がありエアロはお休みしてしまいました～
明日は祝日は出られるのでいつもと違うプログラムに
チャレンジしてみようと思います。
たまには違うクラスに出てみるのも刺激があっていいかも！

>148さん
色々情報ありがとうございますm(_ _)m
日吉でもレンタルタオルは濃紺の物です。
有料になってからは持参しているので使った事は
無いです。

中原行きが楽しみです～！

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

みんなせっせと通ってるのかな？

**アスリート名無しさん** · NG

>>152
中原です。

今日はジム→プールとフル回転してきました。
こういうことは初めてでしたが、満喫できていいですね。
明日はおそらく筋肉痛になってまつ。。。

**アスリート名無しさん** · NG

日吉ママさんメンバーです。

いよいよ施設点検ということなので、今日は中原のほうで
日吉の水中エアロ担当のインストラクターのレッスンに
参加させていただこうかと思っていたのですが、
あいにく女性の日と重なってしまいました。。。（涙）

中原はプールが2箇所あるそうですね～。
なんとか来週までには伺いたいものです。
日吉のフロントで中原のレッスンプログラムを見せていただいたのですが、
プールのレッスンに個人レッスンというのがあって、ビックリでした！
（でも、うらやましいですね。個人レッスンなんて）

日吉エアロさんはエアロのレッスンに参加されるんですよね～。
私も、少し体力に自信がついてきたので、
ビギナー向けのレッスンに参加してみようかと思っているのですが…
インストラクターの方によっても、同じレッスンでも少し難易度が違うと
噂で聞いたのですが、いかがなんでしょう？？

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。こんばんわ！
>153さん
ジムとプールのフル回転ですか～本当に疲れそうですね！
しっかりストレッチして筋肉痛を和らげて下さいね！

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。

>154さん
女の子の日と重なってしまったんですね(;_;)残念・・・。
体のバランスが大切ですから無理をなさらないように！
エアロに関してはイントラによってかなり違います。
初めてでしたらとにかくビギナークラスにいくつか
参加してみて動いて見た方が早いと思います。
自分にあったクラスを見つけだすのも大変かも知れませんが
初めての時は動けなくて当たり前ですから気にせず
足だけでも動かして体を止めないことに気を配って下さい。
最初はステップ名も解らないでしょうしマイクの調子が
悪いとイントラが何を言っているのか解らない時がありますが
その辺も気にせず頑張って動いて見て下さい。
日吉はスタジオの真ん中に柱があるのでイントラが見づらいと
言ってあんまり前の方へは出ない方が良いと思います。
やはり色々常連さんもいらっしゃるので・・・・。
最初は多少見づらくても後ろの方で頑張って見て下さい。
柱より前はクラスにもよりますが常連さんが集まっていることが
多いので、そのクラスの顔ぶれも確認するのも良いと思います。
知り合いでもいらっしゃればその方の後ろ辺りを間借りして？
みるのも良いと思います。
エアロは自分なりに強度を調節して動くことが出来るので
とても良いと思いますよ。
私もレギュラークラスがメインですがビギナークラスにも
出ています。ビギナークラスではリズムがゆっくりなので
大きくしっかり体を動くかす事を考えてしっかり汗をかいています。
なんとか予定をつけて土曜日には中原に行きたいと思っております。

**アスリート名無しさん** · NG

中原　24日からお休みです

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

日吉ママさんメンバーです。

＞156の日吉エアロさん！
ご親切なアドバイスをありがとうございました～！
やっぱり、人それぞれインストラクターの方との相性がありますものね。
リズムウォーキング等の簡単なクラスから徐々に参加してみますね！
（スタジオの位置に関する情報はとても参考になりました。
　私はわからないことがあったりすると、前に出ていってしまったりする方なので
　前もって教えていただいて助かりました～）

今日、初めて中原に行って来ました！
ロッカールームとお風呂の広さに感激でした。
プールは、前に中原のメンバーの方がお話されていたように、廊下や階段が寒かったです～。
日吉のメンバーの方も何人かいらっしゃってましたよ！
（某コーチも泳ぎにいらっしゃってましたね。選手育成コースの子供さんたちの
　迫力には圧倒されました！本当にすごい！）

週末はジムやスイミングのレッスンにも参加させていただこうと思っています。

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

agee

**アスリート名無しさん** · NG

その後みんなどうよ！

**アスリート名無しさん** · NG

中原店お休み中なので暇でつ。。

**アスリート名無しさん** · NG

こんばんわ！日吉です。
またまたすっかりご無沙汰してしまいました。
先週は金曜日に中原に行きました。
土曜日は用事があったりして行くことが出来ませんでした。
ジムは日吉よりも広くて良かったです。
もっと良かったのがスタジオかな！！！
後ろにも鏡があるのがいいです！！！
それよりももっと良いのが床です！！！
全然滑らない！！中原のスタジオの床はいいですね！！
日吉しかしらない私は感激しました。
日吉の床も中原と同じ床にして欲しいです。

結局、中原に行ったのは金曜日１日だけでした。

中原がお休みの時は日吉に来ることは出来ないのですか？

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

agenne

**アスリート名無しさん** · NG

さあ行こう

**アスリート名無しさん** · NG

中原メンバーです。

昨日久しぶりに行ってきました！
ジムに行ったら、隣のスタジオで空手？のレッスン
やってるのが見えました。あれもエアロの一つなの？？

ジム４０分、プール４０分とまたまたフルコースを満喫したので、
今日もほど良い疲れが残ってまつ(^^ゞ。

中原店は一部リニューアルしましたね。
ロビーのいすがふかふかないすになってたし、
更衣室の床も新しく張り替えたようで、いい感じでした。

**アスリート名無しさん** · NG

今月で退会します。
さようなら

**アスリート名無しさん** · NG

要のネタがない

**アスリート名無しさん** · NG

要のネタほすい

**アスリート名無しさん** · NG

>>171
どんなネタ希望でしょ？

とりあえず2chの住人がすくなそうな会員構成なことは間違いないわ。

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。
またまたご無沙汰してしまいました。
確かに２ちゃんの住人の少ない会員構成なのでしょうね。
なんて言っていても始まらないので！
エアロのクラスは月ごとにコリオ（エアロ振り）が
変わるので覚えるのが大変です。
最終週で仕上げに入るのですがやっぱり最後には
きちっと完璧に踊り？たいし～！
息切れしないように頑張っています。

日吉もリニューアルちょっと前とリニューアル後に
フカフカのソファーが増えました。
あれって新品なのかしら・・・・(^^ゞ

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

日吉ママさんメンバーです。

日吉エアロさん、情報をありがとうございました！
勇気を振り絞って、なんとか『リズムウォーキング』と『やさしいエアロ』に
参加してみました。
一番後ろでなんとか頑張ってみましたが、最終週に初めて参加したのが
いけなかったのか…振りについていけずに大汗かきました。
でも、振りを覚えてついていけるようになると、気持ちいいのでしょうね～。
プール＆ジムだけでなく、4月からは定期的に『やさしいエアロ』のレッスンに
参加してみようと思います！

日吉エアロさん、今後もいろいろ教えて下さいね！ありがとうございました。

**アスリート名無しさん** · NG

ここは日吉以外のメンバーが少ないのかな

**アスリート名無しさん** · NG

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

またまたすっかりご無沙汰の日吉です。

日吉ママさん頑張って下さい！
「やさしいエアロ」のイントラさんはどなたですか？
同じビギナークラスでもイントラさんによって
内容がかなり違いますよ。
同じビギナーでもイントラさんが違えば初めは
出来なくても当たり前なのでたまには気分を変えて
違うイントラさんに出るのも刺激になりますよ！
私もビギナークラスにはたまに出ます。
リズムがゆっくりなので大きく動けるし自分の動きを
チェックすることが出来るので基本に戻るのに
大事にしています。

>176
確かに日吉以外は少ないみたいですね。
中原さんはいらっしゃいますが
要さんはどうもいないようです。

宣伝するのも変ですし・・・難しいですね。

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

またアゲ！

**山崎渉** · NG

（＾＾）

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

gea

**山崎渉** · NG

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

**アスリート名無しさん** · NG

春から要町で一人暮らししてて、昨日買い物行く途中に
エポック見つけました。
わたしと同じ大学生位の人いるかな～。

**アスリート名無しさん** · NG

>>186
覗いてみるとよろし。見学者多いから。
あちこち案内してくれるよ。

小部屋の英国式マッサージは流行らなかったのか、なくなってしまったが、
今度のヘルストロンみたいなのは賑わってるね。

**アスリート名無しさん** · NG

>>187
営業のあんちゃんウザイ！

**188** · NG

↑　
これヘルストロンみたいのの営業の人のことだす。

**アスリート名無しさん** · NG

＞＞１８９
それってどんなの？

**アスリート名無しさん** · NG

>>190
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046434051/

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

agete

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

日吉です。

すっかりご無沙汰していたのでもう無くなっているかと
思っていたのですが残っていてホッとしました。

最近は自分の筋力のなさを悟りましてエアロの前や
途中に筋トレを挟んでおります。
特に下半身ですが筋トレは苦手なのでいつまで
続くかな・・・・。

頑張ろうっと！

では！

**アスリート名無しさん** · NG

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

あげ

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

sonogominasanndoudesuka?