【40代】中年スノーボーダー集れ19【50代】

[0050 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2020/04/19(日) 21:37:47.47]

>>49
何を言ってるんだ！
もう来シーズンへのオフトレは始まってるんだぞ
とりあえず家の周りを走って公園で懸垂やら道具触るトレーニングは手袋してやりましょう
家でのバランスボールは転ぶと危ないから片足立ちや爪先立ちで足腰を鍛えるべし