柔らかいブーツで足首を入れて板を撓ませる運動を体に染み込ませてから徐々に硬いブーツにしていくべき
そうすれば硬いブーツで足首をガチッと固定した状態で圧をかけられるようになる
ニシダやカイゾーのように足首を入れる感覚がわからないうちから硬いブーツを履くと板を撓ませることができないまま腰が外れてケツが落ちる癖がつく