0888りろんちゃん垢版 | 大砲2018/06/11(月) 22:22:58.18 水泳は最近何年も泳いでいないけど、フリーウエイト始めた年にスクワットで膝痛め、水泳していた。 膝に負担かからないようにクロールで何時間でも泳げると思ったよ。実際は2時間だったけどな。