0396名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2018/03/27(火) 15:05:16.05 もうひとつやってみた、、、 自然な感じでスタンス幅を取って 頭を右足上に持っていった状態で 右脚を引き上げるとやっぱり床が 多めに鳴り、膝で足を引き上げて いる印象だった。 次に同じく自然な感じでスタンス幅を 取って、実際は床は動かないけど 床が動いたかの様な気持ちで 右足の上に頭を持っていったら 左足は内側側面、右足は外側側面 で踏ん張る感じになり、 その状態で右足を引き上げたら 臀筋で右足を引き上げる感じだった。