【スノーボード】初級者なんでも相談室 ☆4
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初めてスノーボードをする人がいます。
どんなアイテムを揃えて良いのかも分からない。
スノーボードの用語も分からない
やさしい、ベテラン達が丁寧に教えてくれるはずです。
上達目指して頑張りましょう!
質問に答える人は、親切心を丸出しでお願いします!
スノーボーダーがいかに親切か見せつけてやりましょう!
前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1516501654/ >>663
誤爆すまん。
少し頭が下がってても耐えれるし、体がまず起きてるから頭も起こしやすいよ カービングやりたいのですが、カービングの動画みてると大抵グーフィーなんですけど何故ですか? >>666
肩を開かないよ。それは大事。元々の姿勢のままね。 >>648
YONEXの板買ったんですけどされてますかね? 俺グーフィーだけど動画は大抵レギュラーだから辛かったけどミラーチューブって奴で反転させてみたら幸せになった 男性限定!
ちょっとしたお喋りでお小遣いGET!
イケメンなら尚良し!
国内最大手だから安心★
ちょっとだけ覗いて見てください。
http://www.m-garden.tv/ >>669
ヨネ板はビベル入ってないよ
ダリングはノーズテール部分のエッジを自分の指で触って確かめろ 腰で板を操作するってどうすれば良いの?
肩はノーズと常に平行? >>673
> 腰で板を操作するってどうすれば良いの?
フラダンスって見たことある?
あの要領でいいよ。腰をひねることによって
上体のバランスを保ったまま足の接地圧力のバランスを
保持したり、変えたりするわけだ。
肩はノーズと平行じゃなくてもいいよ。 >>674
ありがとう。
腰を捻った方向に板が向いて行ってターンになるって事でいいの?どうしても膝から下だけを使ってしまうんだよね。腰の捻りとつま先、踵への重心移動でターンが完成? >>675
やっぱスノボって肩→腰→足の順に回すもんなんじゃね?
肩が軸なら体が起きてなきゃいけない理由も辻褄が合うし。
上体が前後に傾いたり沿ったりしてると肩の回転が腰→足と伝わりにくくなるだろ?
だから上体を起こせっていうのでは。 >>676
初級者にはその様にレッスンする
上級者になると順番が逆になる >>677
上級者になると逆になるのはどういう理屈だろうか?
何となくFRがFFになるイメージで大味になりそうに思えるのだが。 >>678
出来ないことを教えても時間の無駄
レベルに合った教え方がある 硬い板にしたら全く楽しくない!
硬い板でターンはやっぱ筋力とかの問題ですか?
コツとかあれば知りたいです >>679
イメージ的には初心者→スノボ用の筋力がついていない→下半身だけで動くのは無理、という感じかな。
てか、おたくその辺りの理屈を理解しないままでただ教条的に教えていそうだなw
レベル!レベル!という割にはその中身について理屈として理解できてないと見た。
たぶんあまり上手な教え方をするインストラクターでは無いと想像するな。 >>680
筋力もそうだけど技術的問題じゃないかな
滑りをみてないからわかんないけど筋力の弱い女でも子供でも硬い板でゴリゴリカービングも可能だしね >>682
ここで言ってるのは体幹中心に自分の体を動かす筋力だから小柄であるほど有利だと思う。
そう考えるとノッポのスノーボーダーってあんまりいないよな。
ストック使うスキーだとノッポの方が有利な感じするけど。板もノッポの方が長く出来るし。 スノーボードの競技の種類にもよるけど高身長は遠心力が強くなるからね、体操程じゃないけど身長低い方が有利 どうりで高身長の俺が苦戦するわけだ
大抵のスポーツはできる俺が苦戦するスノボ
最高に面白い 高身長の人はスタンス広めにしてみるとかどうなんですかね? >>681
筋力とローテーションは関係ない
お前、相当下手くそだな パロット、マクモリス、ポドラチコフ、スコッティとみんなでけーぞ
ちっさいのは平野、レッド
普通はショーン、角野 >>681
お前も理解出来てない癖に頓珍漢なこと言ってて笑える
面倒臭くなったらスクール行けとか言ってそう 腰で板を操作するっつーと、ローテーションのことじゃなくて角付けのことだと思ったけど
頭からじゃなく腰から軸を倒すことで内倒を防ぐ意識付けのことかと 30度の斜面滑ると足首の筋肉(ヒラメ筋?)めっちゃ痛くなるけどそういうもん?
滑り方が悪いのかね >>680
硬い板は筋力とかではどうしようもないよ。
もちろん、重くて力がある人の方が操作しやすいかもだけど、ホントに硬いとゴリラじゃないとしならせられない。
抽象的な表現だと、板任せ。板に乗ったまんまの方がいいよ。最終的には自分で操作するんだけど、まずはね。
具体的にはまずはレールターン→リーンアウトをとったレールターン。
あとは普段通りのターンでも、全ての動作をちょっとゆっくり、待ってあげる。
そうすると、板が動いてから自分がそれに合わせるようになるから、少し板任せってのがわかると思う。
ただ、あくまで導入レベルの練習内容なので、それ以降はレッスンとか、本当にうまい人に見てもらわないといけなくなるかと。 ローテーションは、間違いなく上半身から入れた方が楽。
ただ、そもそも、ターンにおけるローテーションってのは足元をどう動かすかって話で、足元が動かせるならしなくてもいい話なんだよ。(自然にそう動いてるからって意味で全く0じゃない)
ただ、ある程度上手くなると、足元だけ動いて今度は上半身が邪魔をするパターンがある。特にトゥ側で。
だから足元からローテーションしましょうって話になる。
更に序盤のローテーションは板を動かす為だけど、耐える姿勢作りに利用したりとか意味合いが変わってくる。
グラトリのローテーションとは物によってちょっと意味が違うからきをつけて >>691
余計なところに無駄に力入れてんじゃない? ローテーションは、間違いなく上半身から入れた方が楽
→ローションは、間違いなく上半身から塗った方が楽 に見えた >>702
つまんないっていうか何を答えればいいのさ。 >>703
だよねー!わかるー!だぞ
女子には問題の解決より共感することが大事 グラトリやっている方、スタンス幅とビンディング角度を教えてください!
参考にさせてください
自分の身長は178cmです 今年から始めたど素人です
カービング、グラトリ、パークとやっていきたいのですが板はどの種類のものを買えばいいのでしょうか?
ハイブリッドタイプ?が良いのですかね? 自分のレベルに合わない板を買っちまった。。
扱えなくてスノーボードがつまらなく感じてきてる。
楽しみたくて山に行ってたのに、今は部活的な感じで練習しに山に行ってるだけ。
辛いw >>708
10段階中フレックス4くらいのキャンバー >>708
本格的にやりたいんだったら最初の板なんて20日も滑べりゃどんな板でも買い替えたくなるんだから適当にエントリーモデル買っとけば間違いない >>709
別にできないなら他のことしてもええんやで?
気楽に楽しくやらないとつまんないよ?
かったい板でも下手くそなグラトリしてもいいし、やわーい板でカービングしてもいいし。
全くできないなんてない。得意な楽しい事で練習しなよ。
あ、メタルやカーボン除く 典型的な初心者にオガサカ系板w
エントリーモデル買い直して乗り潰したらその板使えば 高値で買ってくれる知人がいるので売って自分に見合った板を購入しようと思います。 デイライフならキャンバーミドルフレックスじゃないかな?
それを乗れる様になれば大概の板
(それなりに)乗れる様になるから俺なら頑張って練習するかな。
あと、今どんなスタンスかわからないけど、
まずはダックやめるとか、幅広げすぎないとか調整してみたら滑りやすくなるかも。
高い板だけど極端にオーバースペックでもないと思うよ。今までが楽しすぎてただけ。 ちょうど来期モデル試乗会の季節だし
色々乗って自分が楽しいと思う板を見つけてきたらいいさ
憧れと好みは違うもんで、更に自分のレベルも絡んでくるし
先入観なしに色々乗ってみると意外な出会いがあったりもする おもちゃ板やめとけみたいな奴いるけど本来そういう板を乗りこなせる奴がハイスペックモデルを使うのなら分かるけどおまえらのほとんどはハイスペックモデルに乗せてもらってるだけだから
まず足前磨けよ おがくず板が高いってだけで大してハイスペックでも無い気がする 同じクラスのサロモン型落ちなら半分くらいの値段で買えそうだよな。 大型スポーツ店でバートンを良く見るんですが、敷居の高そうな(プロショップ?)に行くと同じバートンでも大型店などでは見た事の無いような物が沢山あります。ブランドも一緒なのに値段も全然違います。
何故でしょうか? 板だけじゃなく小物類やウェアなんかも見た事の無いのばかりです。
連投すいません >>726
服とか時計とかなんでもいいけど、
ブランドのバックとしよう
ドン・キホーテのブランドコーナーと
三越と、そのブランドのショップなら
どこが品揃え多くて、値段の幅が広いと思う? >自分のレベルに合わない板を買っちまった。。
この手の話が全く理解できてなかったけどグラトリの話なんだなw
そうなると固い板でトリック決めたらハイレベルってのも意味不明だが。
そもそもグラトリするために柔らかい板を買ってるんだよな? 量販店ここ数年行ってないからわからないけど、
昔は量販店の格安三点用板があったな。
サロモンとかキスマークとか。
今、バートンでそういうのあるか知らないけど。 >>722
真ん中の足前なら自信あるんだけど
スノーボードは下手です
でも真ん中のほうが気持ちよい! >>731
理解できないのなら無理して話さなくていいと思うよ >>725
おれはRIDEアジェンダ(型落ち2万)からSALOMONアサシンクラシック(型落ち4万)に変えて格段に滑りが楽になったわ。
なので「自分のレベルに合わない高い板」というのが全く意味が分からないでいた。
高い=乗り易い、操作し易い、だと思ってたから。
ゆえに初心者でも入門板とか絶対やめた方が良いと思うんだよな。
せっかくレンタル卒業してマイボード買うなら型落ち4万くらいの中級品にした方が結局安い。
少なくともフリーランメインなら。
おそらく今の話聞いてるとパークは中古のヘタヘタ、ベコベコみたいなのが良いのだろうな。 ふと思ったけど、グラコロの奴らも滑りに行こうぜ〜って友達誘うのかな?
コロコロしよーぜって言わないのは不思議だよな いるよねぇ
若い連中の話に入ってこようとして頓珍漢なこと言ってるジジイ いや分かるってw
たしかにグラトリなら高い板使う必要性がまずないじゃん?
グラトリに合うか合わないかだから。
ミドルフレックスの板でグラトリって普通はしないと思うんだがな。
店も勧めないだろうし。 まあ、俺の場合アサシンだからやってもプレス系までだろうな。
>>709がどういう経緯でその板を買ったのかがまず分からん。 ここはジジイの寄合所じゃないんだからそろそろ消えてくんないかな? そーだそーだコーチジャケットの前開けられる様なってから言えっ グラトリちゃん専用板と化してるアサシンとキッカー、パイプでの使用率高いデイライフを同列で語られても… グラトラーの間では固い板でトリック決めるのがスゲーってのを知って勉強になった。
しかし、ネットで見てると大抵とりあえずフリーランの腕を鍛えてからグラトリしろとか書いてあるけどな。
そのあたりはマジ卍なんだろうか? >>737
何年も何年も言い続けても一向に広まらねーよクソカス 今の初心者は板の種類もあるし
ウエアもいいのあるしいいわな
俺なんてスキーウエアで滑ってたわ(17,8年まえ) 今の流行りってタイト系でスキーウェアとそんな違うわけでもないよね
昔のだっぷだっぷなウェア着てスキー場の至るところにキッカー作ってたニーチャンたちはどこいったんだろう >>748
若い頃数シーズン山籠りしたから未だ繋がってる友人も多いが
ゴルフに流れた人が多いな
ずっと滑ってる人もいくらかいる
嫁もボーダーだと続きやすい
ちょうど子供がゲレンデデビューできる年になって復活してる人もちらほら バックサイドの時に前足が膝ピンしちゃってギャップで吹っ飛んだり尻もちついたりしちゃうの
何かコツとか意識の仕方とかいい練習方法はありますか? >>750
爪先側のエッジを立てようとして膝が伸びるってことだろうから慣れの問題だろうな。
つまり緩斜面での直滑降練習が不足してるってことだから軽く体を揺するような感じで直滑降する練習をして、
ゆったり板に乗る、板の上で体を動かす感覚を掴むのが効果的だと思うよ。
500mを3本もやれば、むしろバックサイドの方が楽ってくらい上達してると思うぜ? >>754
スマン、ビール飲みながら書いてたw
バックサイドの膝ピンは>>753の基本に加えて前側の筋力不足だろうな。(疲れて来るとなり易い。)
ポッコリお腹で下腹部のインナーマッスルが不足してるかも?
テクニック以前に腹式呼吸でそこ鍛えると効果的かもな。
あとインナーマッスルの多くは不随意筋(ここでは力を抜いたときに使われると考えてくれ)だから、
腹式呼吸トレーニングでは力まないことを意識すると効率良く鍛えられる。
力を抜くことで鍛える筋トレ(大抵はストレッチと呼ばれる)もあるっちゅうことだな。
最近はストレッチの考え方も変わって来てて、腱を伸ばすより揺すり運動で筋肉をほぐしたり筋膜リリースがまず大切と言われている。
力任せに腱を引っ張ってもケガするだっけっちゅうかな。
とくにアキレス腱伸ばしなんかは伸ばした直後は筋力が30%も下がると言われているから、
準備運動には良くないということが言われている。 >>750
もっとシンプルにでいいよ。
曲げ伸ばしするのではなくて、膝をある程度曲げてロックしてるイメージがいいかと。
曲げるのは自然と曲がるし、股関節をしっかり曲げる練習になる。
試してみそ。あくまでイメージだからあわなかったらやめればいい >>757-758
いちおー、そこの理屈を説明したのが>>753と>>756なんだがw
直滑降練習不足と下腹部のインナーマッスル、あとはハムストレングスの筋力不足も疑われるかな。
その結果>>757や>>758のようなことになるのだが、なぜそうなってるのか?っていうところを教えないとさ。
これがインストラクターだってんだから驚きだよな。筋肉や骨の名前をどこまで言えるか質問してみたいわw 俺がスクール不要論を唱えるのもそこなんだよな。
なんちゅーか教え方が感覚的でもやもやうやむやだろ?
あー、たぶんこいつら自分がなぜ滑れているのかすら分かっちゃいねーんだろーなって。
冷蔵庫の作り方は分からんけど使い方は分かるぜ!ってレベルなんよ。
やはりスポーツの指導して金貰うなら人体の基本くらいは分かってて、その上でトレーニング法にも精通してないとな。
ライザップのインストラクター見てみ?30万も取るだけあって食事、栄養学にまで精通してるだろ?
色々なスポーツのインストラクターがあると思うがスキースノボは自分滑れますってだけでやけにレベル低いんだよな。 なんか棲みついてるいつもの主だろ
コテハンでもつけろよ ノーリー360をやるときに昇竜拳みたいに右手を突き上げた体勢になってしまいます。上手い人の動画ではなってないんですが、意識するポイントを教えてください。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています