スノーボード】初級者なんでも相談室 ☆3
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初めてスノーボードをする人がいます。
どんなアイテムを揃えて良いのかも分からない。
スノーボードの用語も分からない
やさしい、ベテラン達が丁寧に教えてくれるはずです。
上達目指して頑張りましょう!
質問に答える人は、親切心を丸出しでお願いします!
スノーボーダーがいかに親切か見せつけてやりましょう!
前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1514303175/l50 あって邪魔になるもんでもなし、
ターン速度が上がると遠心力も増大するからそれに耐える必要筋力も持久力も増大する筈だけど
当然、不整地にも入る機会は増えるだろうから余計にな >>112
仰る通り緩いところなら切れ上がれます
ギュンと曲がる感覚も自分でわかる
後傾になってるって指摘がありますけどどちらかと言えば
後ろ足に乗れてない感覚なんですがどうなんでしょう >>117
わからん
元々の体質やらスポーツ歴なんかで今君の持っている筋量も質もわからないしな
ウェイト無しのスクワットを5回しかできない奴は存在するし、昔の遺産だけで50回以上できる奴も居るし
前者からすればスノボなんぞ拷問に近いんじゃないか >>120
自分でそう思うならターン中に後脚にのればいいだけの話なんだが
なんか結論ありき臭がして嫌だな >>117
わいの見解やと、
その人の体重と板の堅さのバランスにもよるけど
初級者(ミドルフレックス):板を曲げるのに余分な力が入り筋力使用大
中級者(ミドルフレックス):遠心力と体重(重心移動)で板を曲げて筋力使用小
上級者(堅い板):遠心力+体重+脚力で堅い板を曲げで滑る⇒筋力必要
ってな感じじゃないか?
遠心力+体重で曲がらない板を脚色使って乗れないと、
「板に乗らされてる」ってやつやろうな >>120
問題点の解決は一つ前に戻れっていう練習に対する指針みたいなのがあってね
後ろ荷重ってのは前荷重、ニュートラルをしてからする動きなんだよ。
前荷重ができてないのに後ろ荷重はできない、もっとたどれば基本の姿勢が崩れてるのにやりたいことはできない。
伝わるかな?
切れ上げや横移動の練習も伝えられるが、そもそもその一つ前が怪しいってのが俺の意見だよ。他の場面でできてるってことはその動作自体はできてる可能性もあるわけだし。 >>123
近頃のハイスペックボードは総じて柔らかいぞ >>121
それな。いくら踏ん張らないように効率よく滑ったとしても、ベーシックだと負荷なしのスクワットに近いわけだし。
普通に数十回もスクワットしたら俺は疲れるわ。 >>123
なぁ。板を曲げるってどういう意味?筋肉で板を捻ったりたわませたりって事? >>111
いいよなー
お前あれだろ?体重計に乗って荷重だろ?
そんなレベルのカービングでドヤ顔羨ましいわ(笑) >>125
堅い板ってのはカスタムXみたいな
スーパーパイプやビックエア用の板みたいのや。
これクラスを乗りこなせて一般人なんてほとんどいないぞ。
大型バイク乗ってますってひとはたくさんいるけど、
白バイトップクラスレベルで7半を乗れる人はほとんど居ない
のと同じ感じや。(バイク乗らない人には分かりづらくてスマヌ) >>120ですけど後傾で検索してたら
>勝手にスピードが上がってしまったり、なかなか曲がり始めないという時には、
>『エッジの反り始めがしっかりと雪に触れていない』事が多いです。
こんなのが出ました
>>124の言ってるのはこういうことですかね? 借り物なんだろうけどカスタムXで悲壮感丸出しにしながら滑ってる初心者は見た事ある。
すぐ着替えて食堂でコーヒー飲んでたわw >>129
カスXも乗れないクセにレスってんじゃねーよハゲ 5ちゃんねるでだけスノーボーダーが大きい態度なのが不思議
ゲレンデでは生まれたての小鹿のようなのに >>129
バイク乗りの中で白バイ乗りは地方選以下って認識
知ったかばかりのアホw >>100
筋トレでも低負荷の高回数なら不必要な事はないだろ
筋トレ=パワーアップってワケちゃうよ バックサイドターンが苦手。
キツめの斜面になると尻もち。エッジかける時間が長過ぎですかね? >>134
あほか、エリアなんぞ峠小僧に毛生やした程度のもんぞ
低速での取り回しが下手クソなん多いし
そもそもが技術体系の違うもんを比べるのがナンセンス >>136
メタル入りのハンマーヘッドならエッジ抜けない バイクの例えは勝手な想像や
知り合いのプロレーサーが、原付も100%能力を引き出して本当の意味で
乗りこなせる人はいないって言ってたから、
スノーボードもそんな感じかなって思っただけや。
それくらい技術にはきりがないって思ってるんや。
どのレベル「乗れる」ってのがで話しをするかだけや。
わいの言ってる「乗れる」は100%性能を引き出すって意味や。
乗るだけなら犬でもできるからな >>138
それがわかれば白バイ隊員が大したことないのは知ってるだろ
だいたいカスXくらい乗りやすいボードが乗りこなせないってどういうことよ? >>140
100%引き出すとかアホか?
オリンピック選手にでも聞いてくれてw バイクは初心者
ボードも初心者
そのくせビッグマウスで知ったか
救いようがないなw >>142
100%ってのは言い過ぎかもな。
言いたいのは、堅い板を使いこなせてるのは
トッププロやごく一部の超上級者ってことや。
141は多分、次のオリンピックにでも出るような方だろうな。
失礼しました。 >>144
サイドスリップレベルがレスしてんじゃねーよw 初心者スレなのに上級者が争ってて酷いな
(´・ω・`) >>136
内倒でぐぐってみそ。エッジかかる時間が長いと転ぶならサイドすりっぷは成立しないっしょ? >>100
1級でもスクワットなんかいらねーよw
ヘコヘコ滑ってれば取れるレベル トレーニングは日々の生活にもよるから何とも言えん。
日常生活がインテリデスクワーカーならジョギングや筋トレは必須だろう。 ジョギングと軽めの筋トレは必須だな
スクワット100回とか厨房みたいな筋トレはいらんw >>130
技術論的にはあってるよー。
直滑降で後傾になってるから思ったようにターンできない、後荷重のエッジングで切れない。 スクワットはテレビ見ながらできるからいいんだよ
寒い中外でたくないし >>137
あらあら早々と退散ですか?ご苦労さんでした
膝ついてプッシュアップでもして寝てください >>151
なるほどー
理由がようやくわかりました
エッジ切り替え後、板前方がエッジングできてないから
なかなか曲がらず下にだけ移動して暴走してたんですね
その後、後ろに荷重しても後の祭りということですか 同じスクワット的なのするなら、ポジションチェックした方がいいと思うけどね。
高め、低め、中間。全部の前荷重、後荷重、センターって9パターン。 >>145
いちいち草生やしてんじゃねーよw
お前のストレス発散の場じゃねーぞ 俺スクワットやりすぎてヒザの軟骨を痛めてしまって病院通いの日々。
歩く時も、また歩いてなくてもヒザが痛い。
これは、骨に神経がなくて関節包というところの神経が
痛みをとらえるからだと医者が言ってる。
だから少しでもヒザが痛くなりはじめたら、すぐにトレーニング止めないと、
いけないらしい。
少しの痛みだからいいと思って続けると手遅れになる。俺のように。 >>147
>>136は山踏みの事を言っているんだと解釈したが >>147
ブレーキがかかり過ぎて木の葉滑り状態になり、尻もちをつくって感じです。
早めに板をフラットにするってどっかで見たんですけど、フラットにするタイミングが分からんです。 >>159
スノーボード教程買ってスライドターンの練習して下さい >>160
教程本はインストラクターのための本だってw >>158
下のレス見るとそうかも。叩かれてる雰囲気あるね。
とりあえずなんにせよ、フラットにして次のターンに行くかどうかと、座ってしまうのは関係ない。その場で止まるだけの話だから。
叩かれが原因なら十中八九、ターン前半で谷を向くのが早すぎる、ターンの為に動くのが早すぎるのが原因。ゆっくり板が縦になるくらいまでは谷ではなくてコース脇の壁を見続けて。 あー、木の葉みたいになるか。
一応確認なんだけど、
ヒールのターンして、ノーズが切れ上がりすぎてくるっと回ったりはしてない? >>159
板を滑らかにスライドコントロールできないからエッジに乗っかって尻もちつく
スノーボード教程にスライドターンの練習方法が載ってるからそれをみてスライドコントロールできるようになった方が早い
教程本はJSBAでもSAJでもいい 教程本じゃなくとも、howto本やサイト見てってヤツは少ないんやろなぁ。
俺は初めて教えられたときに
その時までにこれ見て、このポーズだけは練習しろ!ってDVD渡されたの模思い出したわ ブーツのタンを潰すだけになってるんじゃない?
足首で角付け意識している? 昨日の雪でちょっと練習すればよかった
立ったままでバイン付ける練習ぐらいは出来たはず 前スレのハンタマくん見たいに動画があればわかりやすいんだけどな 後傾の話出てるけど後傾ってどう直せばいいの?
後ろ足浮かす気持ちで滑れば良いのかな 後傾になる人は基本姿勢が間違ってる可能性がある
棒立ちになれば後傾になりやすいので緩斜面や斜滑降で中間姿勢を体に叩き込む >>173
とにかく姿勢を直す
前足曲げて後ろ足伸ばす
前の手で膝をさわる
おっぱいを前膝に押し付ける
板にのってアゲアゲエブリ騎士のなーなーなななの部分やる
色々あるから好きなのを選んで、直滑降の練習。 > おっぱいを前膝に押し付ける
これ内倒矯正じゃないの >>173
頭の位置とおへその位置と板の中心が左みたいにズレてるからそれを右の板の中心に戻してやる
よく体の中心がズレてると言われるんだけどド初心者に体の中心てドコ?ナニ?って聞かれたことがある
それが頭とおへその軸の中心になる
>>168
緩斜面で滑っててターンする時、前荷重しすぎて一瞬逆エッジに
なるかと思う時があるんだけど、そういうときって凄い勢いで
カクンって板が曲がってくれます
こういうイメージでやればいいんですかね? >>180
内倒してるだけじゃない?
まずはどんな斜面でもスライドで安定して滑れるようになろう
スライドとカービングは別理論、別技術ではなく同一線上にあるからまずはスライドやってこー >>175
虫くんが前足伸ばして後ろ足曲げるって言ってたけど >>182
自分でやってみなよ。
前足荷重前重心がまず作れないと正しい姿勢なんか夢のまた夢やで。 >>180
あー、感覚としてはそれであってる。その逆エッジのタイミングでノーズの谷を噛ませて、徐々にテール側のエッジで切り上げるのがカービングになってくるんだ。
はじめてやると、切り替えで体が落ちてくとか表現する人もいるね。
まぁ、まずはもう少し慣れてからでいいよよ。しっかり安定した姿勢で滑れれば自然とできるようになってくるから。 エッジ削った方がいいとツレに言われるんですが少し削っただけで素人でも感覚変わるもんですか? >>185
変わるが、削ったエッジは戻らない。
そしてジブ専門になるならともかく、ある程度滑れるようになったころには後悔するようになると思われ。 >>173
後傾を直すのではなく、前傾を覚えなさい
レギュラーなら左足をビンに固定して右足浮かせた状態、これが軸足に乗れている状態
その時の頭の先から足の裏までの軸を意識して身体に覚えさる >>185
全エッジを削れと言われたのか
ノーズテールだけを削れと言われたのか
ソールエッジだけを削れと言われたのか
削れ=研げの意味で言ったのか
会話の前後の文脈や原文がわからないと回答できないシビアな問題
削る=落とす=丸める
削る=研ぐ=立てる
削る≠削る エッジまるっと削るひとなんておるん?
端っこらへん撫でるくらいはウチもしてるけど…… ジブは楽になるんやで
自分初級者でジブ用板にするつもりな良いかもな。
俺はやらないけど >>188
これだな
ttp://howtosnow.com/howtoride/short2/OFshort/OFshort.html
最初はターンなしで直滑降で試すのが良いけど、それでもボードの経験が
そこそこないと無理だな キングス用に全ダリ入れて冬はジブ用にしてもいいかもな >>192
ちゃうやで、ここで質問する程度の人にそんなん勧めんよ
平地で停止状態でいいのよとりあえず
左足の裏に全体重を預ける感覚というか、それを覚えなきゃ始まらない レギュラーなら左手を左膝に乗せて滑れば良いんじゃないの? >>194
初日から立ったまま板履かせれば良いだけ
俺はスパルタなんやw >>195
それあんま意味ない
後脚に乗ったままでも触る事は難しくないからね フュージョンの構えなんてどうだろうか?
ドリプラトプス拳でもええけど >>192
やったことないけど俺はこれ出来ない自信ある…
しかも転けて足痛める未来まで見えるw ワンフットショートは曲芸の域を出ないだろ
自分はできないし凄い事だとは思うけど >>192
初心者の板はワックス不足でそもそもここまで滑らないことも多いと思う。
せめてガリウムのペーストWAXくらいは必要かな。
緩斜面で直滑降などの基礎練習をしようというのに板が全然走らないというのは結構致命的。 身長180体重58で159の板に乗っていて、customの156か158を検討しています
グラトリ(180)やキッカー(跳ねるだけ)も触れつつカービング練習メインで滑っています
気持ち短い板を試したくて(今のは高速安定性に不満は無いけど自分では上手く回せない)
156が前期モデルで安いのですが、やはり高速でバタつくのでしょうか
(そもそも短くしたら実際グラトリがしやすくなるのかも分かりません) >>203
2cmは体感できないくらい変わらないよ
スタンス幅が変わってくるから自分のスタンスが合えば56でいいんじゃない? ワンフットショートっつーか、板を外さず過ごす癖を付けたほうがいいわな。 >>204
少しスタンスを広げてみるかセットバック入れて様子見るのはどうだろう? >>205
風呂に入る時以外はってやつか
俺もよくやったよ >>203
180やらストレートジャンプなんかはアルペンでも出来るから道具選びの視野に入れなくていいよ >>204>>206
ありがとうございます
板の長さに合わせてセッティングを調節というのもあるんですね
今の板から-3cmなのでやはり少し違うかも知れませんが
156寄りで検討してみようと思います
速度的には中級コースを気持ちよく滑れれば満足です >>203
体重がそれなら156で普通に滑れる
カスタムだったら適正かも
但し最高速は遅くなるよ、確実に
バタつきは柔らかくなるとでるけど同じカスタムなら影響ない
カービングでズレたり、スピード出した時の暴れからくる不安感は板の長さ硬さによるからどこで妥協するかは自分次第 >>208
意見ありがとうございます
時間は掛かりますが、少しずつ技に挑戦して行きたいとは思っています
>>210
「バタつきは気にならないけど、同じように滑ったとしてどうあがいても今よりスピードが出ないよ」
という事でしょうか…
色んな板に実際に乗って体験してみないとやはり分からない事が多いですね 乗り易い安価でオールラウンドな板でいいんじゃないー
ドハマりしてそれなりに滑れだして方向性が見えてきたら取捨選択できるさ
専門色の濃い高価な板が欲しくなったりね >>207
寝るとき辛いんだよな。
ってちゃうわ!!笑 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています