【孤高】一人でゲレンデに行く人162人目【自由】
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もう来てるけど新潟方面しか降ってねーな
今妙高から帰ったけど夕方から前が見えなくなるくらいのゴン降りだったのに長野に入ったとたん快晴… ファットスキー買ったのに出番はまだ年末の一回だけ… だいぶ仕上がってきたは
朝6時半から17時まで滑っても平気な体になった 今妙高周辺におるが降り方がエグい
つーか、降るのおせーわ 今度ガーラ湯沢スタートで三山共通リフト券を使うのですが、効率のいい周り方を教えてください!
ガーラは何度も行っているので石打と湯沢高原をメインに滑りたいと思っています。
ちなみにボーダーです。 オーリーの着地に失敗して左足の筋痛めた
普通に歩くのにびっこ引いてしまう、歩けるだけ良かった・・・ >>593
湯沢高原から石打だと必ずガーラ中央エリアのリフト乗るようなんで
石打が先の方がいいだろうけど…
両方行くと移動だけほぼ一日終わっちゃう感じなんで
石打だけでもかなり広いから石打メインで滑るのがおすすめかな 俺はシーズン一発目の12月頭に足首ひねって1ヶ月の加療だったわ
おっさんほんと辛い はじめての白馬ヒトリストツアー向けオススメどこかある?八方や五竜は外して岩岳と乗鞍温泉行こうかと予定立ててるのだけども このスレは昔から優しい人多いよ
絶対一緒に滑りたくないけど仲間の一種だと思ってるんだろう >>527だけど、多分昼めしの時にリフト券入ったパスケース無くして午前で退散した
だけど、ガーラいいゲレンデだね。ピーカンってのもあったと思うけど。たぶん佐渡が見えた。
コースは山頂から降りる斜面が最高だった >>598
スキー?スノボ?
レベルとか圧雪好きか非圧雪好きとかそういう情報ないと誰もアドバイスできんぞ >>571
プロテクター買って装着したら腹が邪魔でビンディング装着出来なかったw
急遽コインロッカーに収納。 初めてナスパ来たんだけど、ヒトリストがそこそこいて居心地良かった
しかも空いてて、土曜なのにクワッド1人乗りとか天国ですかここ状態
スキーオンリーだけあって20代30代位の同世代がいなくてちょっと寂しかった ハゲはいいなー
ヘルメットやビーニーかぶってて、休憩で脱いでも髪の乱れを気にしなくていいもんなー >>596
ありがとうございます!
そうなんですね、移動で1日はイヤですね
石打からガーラに戻るリフトも遅くまではやってないですよね。 >>608
ふさふさだった時も気にした事無いが・・・
偶々鏡見て髪が立っていれば手で直す程度でしょ、見なければ気にならないし。 一人で滑ってるヤツなんてはっきり言って周りは誰も気にしてないぞ。
俺も始めた時は自意識過剰で大きいゲレンデ行けなかったけど、ヒトリストなんて別に
いくらでもいるとわかってからは全く気にしなくなった。大きいゲレンデにも余裕で
行けるようになったし。
ヒトリストが恥ずかしいのではない。恥ずかしいのは自意識過剰なことよ。 >>602
ごもっともです。
朝一の綺麗に圧雪されたコーデュロイバーンも脇パウダーも好きなスノーボーダー6年目です。 >>612
岩岳おすすめ。ゴンドラ流しでカービング、壁に当てたり飛んだりと楽しめる。
ゴンドラ混んでたら、viewコースはリフト待ちほとんどなく回せるし、他にもパーク、沢コースもお勧めできます。
パウダーの日に行ったことないから知らん。
白馬乗鞍は行ったことないからしらんが、降った日の穴場というイメージ。 >>604
腹が出たおっさんにはFLOWがオススメ 白馬乗鞍はいわゆるファミリーゲレンデ
中級以上が一人で行って楽しめるゲレンデではないわ
リフト券が安いのに客が集まらんという時点でお察し >>614
詳しくありがとう!
遊び方のイメージも膨らんできた >>604
座るからだろ?
俺も少々腹が邪魔だから勃ったままつける 初白馬は岩岳だったなぁ
やっぱよく見るあの景色を見たいと思った >>607
ホテルのレストランにカウンター席あるしな
近いし空いてるから穴場 いやー、今日初めてプライベートでスクール入ったけど、
やっぱりいくらDVDとかyoutubeとか本とか見ても、
実際習わんと身に付かんね
で、常設レッスンに一人で入る人って結構いるの? >>571
あれ縮むんだわ。俺も毎年縮んじゃって着るの大変だものw >>621
一度行ったら、修学旅行にあたって
風呂まで混んでてあまりよくなかった エロ本やエロビデオ見て学んだつもりになってても実際の本番でうまくいかないのと一緒 大学生ら15人が死亡した軽井沢スキーバス転落事故から15日で2年になるのを前に、
共同通信はスキーツアーのバス利用者の安全意識を探るため約100人にアンケートした。
スキー場に来るバスでのシートベルト着用について8割が「常に締めていた」と回答。
このうち約半数は軽井沢の事故を受け、バスなどでシートベルトを常に締めるようになったと答えた。 夕方妙高周辺にいるって書いた者やけど、
ちょっと車に忘れ物取りに行ったら
もう20cm近く積もっとったわ
風もあんましなさそうだし、膝パウは確定やろうな
よかったなパウダージャンキーども >>627
あと2年たてば当時大学生だったやつはいなくなるからかなり下がると予想 >>622
むしろグループで入るヒトの方が少数派だよ >>598
自分もボード7年150日位滑走だけど脇中心に楽しむなら岩かな
雪質雪量優先なら五八だけど荒れるの早いのよね
乗コルは行ったこと無いっす スクールで1人コソ練して後日皆で行った時に「うはwwwいつの間にwww」してドヤるのがスタンダード >>626
家でオナニーして特訓したつもりがいざ本番になると3分もたなかったってのと一緒 うまくなった成果を見せる人がいない
うまくならない成果を延々YouTubeに上げ続けてるジジイもいるが >>624
高校生の修学旅行性?中学生? 羨ましいな スクール入ったことないけど勇気を出して行ってみようかな
いつも家を出るのが遅いから1日とか午前のレッスンの申し込み時間にはまだ着いてないんだよな
あとレッスンの費用でリフト券1日分か〜とか考えちゃう
だらだら一人で滑ってるよりもスクール入った方がいいってわかってはいるんだが 年取ると現状維持ですら困難になるんだよ
直に分かるときが来るよ >>637
絶対入った方がいいよ
できることが増えて、挑める斜面も増えて、より楽しめるようになるから
俺は毎回早起きして、7時くらいには着いて、1日券買って、朝一は
いいんだけど、10時くらいになってくると、うーんなんかもういいか。。。
みたいになってたんだけど、スクール入ってからはあれやってみよう
これやってみようとかやるようになって、1日楽しめるようになったよ >>622
平日行けるからグループレッスンばかり
他の人と知り合えてスキー場の輪が広がるのもいいもんだよ >>622
1人で入ったらおばちゃんソロ×2人が一緒になったわ
昔滑ってたけど出産を機に離れて、ようやく子供が大きくなったのでリハビリにスクール入ったんだと
あとで雑談したら同い年だったけどな! スクールの料金表みたけどスキー場によって1日5000円5500円7000円と差があった
高い方が外れがないと思ったら間違いなんだろうか
検定やってる日に通常レッスン入るのってどうなの
よほど規模の小さいスクールじゃない限り関係ないか、 そか〜。スクールは入る価値ありか
俺も体験してみよ 滑り方を見てこうすれば伸びるとか、客観的に教えてくれるからスクールは定期的に入ってるわ
土日でもたまに人がいなくてグループレッスンなのにマンツーマンってこともあるしいいと思う
最近だとパークとかパイプ向けのレッスンとか増えてきたね スクールってプライベートじゃなくても指摘とかしてくれるんだ
ここがダメあれがダメって言ってくれるなら行きたいなぁ
こうしろああしろしか言わないイメージがあって、ならネットのハウツーでええやんって思ってたわ >>645
受動的だとそうなるかもな
主体的に色々聞きに行く人にはきちんと応えてくれるでしょ イビキうるせー奴は仮眠所くんなよなー
まとめて死なないかなあいつら >>645
グループレッスンでも、一人ずつ滑ってその都度個人指導
質問も答えてくれるよ
他の人の滑りも見られて良いよ >>639
伏し目伏し目に正確に修正してもらえるから、シーズンに一度はお世話になりたいんだけどね・・・いかんせん時間がなさすぎ。
ここで聞いた事でも結構ヒントになっちゃうからなぁ。 >>649
まさに野沢に今着いたよ
しゅごい降ってる… >>645
にしても緩斜面でゆったり直滑降できる程度には滑ることに慣れてから行かないと時間の無駄だよ。
あと初心者レッスンでよく見かけるのが根本的な体力不足w
技術云々以前に筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力が足りてないよね?ってパターン。
ちょっとしたことで汗だくになってフーフー言ってる。 レッスンでは他の人の滑り見るよりイントラの直後に滑って下手な人の滑りは見ない方がイメージがよくなると思う >>645
俺が思うに大抵のレッスンでは木の葉の次のカリキュラムはターンになってて、
その間がすっぽり抜け落ちていて初心者は大抵そこで次のレベルに行くには何すりゃ良いのか分からず悩んでる。
滑ることへの「慣れ」が足りないのは分かっているものの、何をすれば慣れて行けるのか分からない。みたいな。
その段階を満たすのがまさに直滑降とノーズドロップ、つまり【真っ直ぐ滑る練習】なのよ。
そしてまたこの段階の初心者に共通していることとしてボード上で体が硬直している問題がある。
なのでサイドスリップを習得して直滑降の練習に入ったら意識してボードの上で動くようにして欲しい。
軽く体を揺する程度から始めて屈伸、つまり滑りながらボードの上で膝や腰を動かす訓練。
これに慣れて来たら次の段階としてその体の動きをボードに伝える、
つまりボードを動かす訓練、つまりターンしてみましょうって話になる。
この段階って慣れるための反復練習になるから大抵のレッスンカリキュラムではがっつり割愛されてるんだよ。
なのでサイドスリップできるようになったらこの練習をやって欲しい。
おそらくどうも伸び悩んでいたのが目覚ましく成長するから。 >>656
むしろ下手な人を自分だと思って見てもらいたい。
上手い人の上手い点というのは自分がある程度滑れるようになってから分かる話で、
初心者が見ても大雑把に「上手いなぁ」くらいにしか分からん。
一方、下手な人の下手な点は誰にとっても分かり易い。
体がカチコチに硬直してたり体重が後ろすぎたりと決まっているからだ。 自分も友人の意味無しアドバイスとDVD1枚で覚えてったけどノーズドロップをDVDで見たときは目から鱗だった、あれ出来れば後は抜重してエッジを切り替えるだけだし >>593
3山買うのか
そんな滑れるか
全部制覇しようと思うと1コースあたり2回ほど滑ってオシマイじゃろ
まあ1人だからこそ3山滑れるってのもあるが YouTubeで2級の検定動画みたらこんなん絶対いけるやんけってなったけど
動画で落ちてる人も 絶対いけるやんけ と思って受けに行ってたわけで
俺は自分の滑りを客観的にみたことがないからまずどっかでスクール入った方がいいなと思って今日受けに行くのをやめたんだよね 野沢ゴン降り 今日は都内にゆっくり帰るだけのつもりだったんだだが。 40で1人スキー始めたババア。
まだボーゲンだが、滑るの楽しくて仕方ない。
体力はなく、すぐ疲れるのはやっぱりババア。
皆さん、平日はどんな体力作りしてるんですか? スクワット
慣れてきたらダンベル持って負荷高める
後はジョギングで持久力高めよう 自分は自己流でやってた10年程前に2.3回スキースクールの中級コースに入って、
その後は1年に1回くらいしかスキーをしなくなり、
また3年前からシーズン5~10回は行くようになった。
10年前に習ったフォームと練習法を今でも覚えてるけど
最新の滑り方とは違うのかな?
周りを見るとストックを左右に広げてるだけ?大回りだから?みたいな人が多いけど、
昔からそうだったっけ?
自分はしっかりターンごとにつく感じ。
やっぱり自己流ヒトリストだと上手くなるの厳しいのかなぁ。 >>663
奥さん!
僕と夜の直滑降しませんか!!!
ジョギング薦める奴ホントガイジ
>>664はホント池沼
スクワットもジョギングも膝痛めるだけ
運動なら水泳が一番
全身運動で筋肉が引き締まるし、心肺機能も高められる
水泳で泳いでる最中はバランス感覚も鍛えられる
自分のペースで泳げるだけ泳げば良い
泳げないなら水中ウォーキングでも構わない >>666
プールやジムに通うのは陰キャヒトリストにはハードル高いよぉ
お金掛かるしね 以前アルツのスクールが上達しなければ金を返すってめっちゃ強気な事を言ってるから初めて一人で入ってみた
平日だったからか俺と検定受けるから来たっていうおっさんの二人しかいないから期待したんだけど
おっさんは常連客らしくそっちに付きっきりで俺に対する指導が全くないし、おっさんに対しても大した指導してなくてさ
イントラが滑る、はい真似して滑って〜、俺さんもやってみて〜、リフト乗る、の繰り返しで何が悪いとかこうしろみたいなのが全くなかったよ
あれじゃ全員返金請求だろって感じのスクールだった 水泳がいいのわわかるけど近くにない、通うのがめんどくさいと
ろくにやらんだろうしジョギングかウォーキングでいい
膝痛めるとかよほどペースが早いか体重あるかのどっちかだぞ ババアらしくチャリ乗って買い物だろ
遠くの山の上にあるスーパーにな 近場に安い市民プールが2ヵ所あるんだけどさ
平日休みの仕事なんで平日の昼間に行くと、まぁ基本お年寄りばかりなんだよ
でもまれに若い奥さんや色気のある30代くらいの人妻がいるんだよなぁ
夕方から行けば仕事帰りの独身女性もいるんだろうけど、やっぱ人妻っていいよね
お前らもそう思うだろ?正直に言えよ >>668そんなものだったら時間の無駄だよね。自分が昔受けた時は
「〇〇さんはお腹に大きいボールを抱えた感じにするといいねー、、そうそう、
そんなフォームでやってみて」とかそれぞれアドバイスをもらったけど。
妹が10年以上前の学生時代に基礎スキーやっててアルバイトでイントラやってたから
変なスクール入るなら妹に頭下げて習った方がいいのか? >>665
自分もカムバック組だけどスクール入ったりしたが結論としては20年前にコーチに習った滑り、練習法が一番かな
適切な外向傾と外足荷重が一番合理的かつ上達が速いし適応力が高い
トップレーサーとかナショナルデモンストレーターのテクニックとかはレジャースキーヤーが真似てもしょうがない気がしてる
あと一日20本滑るなら6〜8割位基本練習とかバリエーショントレーニングに割いてる
普通に20本滑るより確実に上達するわ >>667
ジムは一人で黙々とやるもんだ
それでもまあ自然と仲良くなるさ オレ週3で2キロちょいダッシュ
46だけど行けばリフト25本以上乗るけど筋肉痛しらずですよ。
ただビタミンとスノボ後のプロテインとflowのバインは必須です。 >>658
そこは激しく同意
でも板乗れてる人っていそうでなかなかいない。両方いないと比較しようがない。 >>663
仕事で鍛えてます(泣
あと階段は意識して使うかな。 >>668
そういうのは逆にとらえないと損するよ
向こうからすれば、たとえ上達させられなくても最悪タダ働きで済むと言ってるようなもん >>666
スクワットもジョギングもやり方次第でしょ。
個人的には水泳同意だけど、その言い方いくない 自分の場合はbcaaにクレアチン混ぜて飲んでる
摂ると摂らないではっきり差が出るな >>674
フォームの見直しとかならいいけど
検定は年ごとに見るとこや理想像変わってるからなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています