【スノーボード】初級者なんでも相談室 ☆２

[0059 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2018/01/01(月) 13:09:19.90]

>>58
とりあえず全身ストレッチを毎日
これだけでも多少は地獄が和らぐはず
あとケツパット。