https://stat.ameba.jp/user_images/20180104/05/unityqqq/51/fd/p/o0571034914104885186.png?caw=800

前のターンからストレッチングで抜け出したところ。

ハムストリング、腓腹筋使って、”腰を前に出しています。”

ことしは、このイメージで競技も基礎もやっていきます。

なお、板はＲ３５です。