0594りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM 垢版 | 大砲2017/08/28(月) 11:15:00.31 >>592 ごちゃごちゃ言う前にスクワットとベンチプレスぐらいやってみろ粕めが! 腰のこと言ったことないけどな。 ぎっくり腰起こした日にも、レース出たのが自慢だww