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【SAJ】テクニカル・プライズ受験11【技術】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2017/07/03(月) 18:26:19.41
  SAJテクニカルプライズ合格を目指す人たちのスレです。
  イントラ、AB検定員、テク餅、クラ餅のアドバイスは大歓迎!
       もちろん、誰が書き込んでもOKです!
ただしクソみたいなコテとコピペ荒らし等の書き込みは厳禁です
※前スレ【SAJ】テクニカル・プライズ受験10【技術】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1461637264/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験9【技術】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1456242414/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験8【技術】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1411412934/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験7【技術】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/ski/1378969985/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験6【技術】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/ski/1377785181/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験5【技術】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/ski/1330057109/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験4【技術】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/ski/1289016499/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験3【技術】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1245459949/       
【SAJ】テクニカル・プライズ受験2【技術】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1240279077/
【SAJ】テクニカル・プライズ受験1【技術】
0191りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
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2018/01/05(金) 12:22:11.20
>>186
外足一本カービングターン出来れば、実力的に準指受かれるよ。
2年前のクラブの正月練習、前の年に準指落ちた人は出来なかった。

それ見て、また今年も駄目だろうと思っていたが、意に反して合格してしまったw。
0192名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 12:28:33.98
「意に反して」って使い方を間違えてね?
「落ちてしまえ」と願ってたわけ?

それはそうと、自分は出来てるつもりになってるだけの奴というのはどこにでもいるよね
誰かさんとは言わないけど
0193りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
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2018/01/05(金) 12:30:01.24
>パンチ君へ

動画晒すと、こういうところの連中、ぼろ糞に言ってくるからな。
なんせ匿名なんで、怖いもの無し。
出鱈目のアドバイスしてくるやつも多々いる。
玉石混合なんだけど、くそ石がほぼ百パーセント。

でも、それを励みに努力すると必ず、結果は現れてくる。
(言ってること聞く必要はさらさらないが。)
我々はアマチュアであり、プロではないので、いくら上達しても、有名スキーヤーのように滑れるわけがない。
でも、自分では進歩が実感できるよ。
上達したと思っても、必ずぼろ糞言ってくるやついるけどねw
0194りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
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2018/01/05(金) 12:35:44.59
>>192
落ちてしまえとは思ってないけど、外足一本カービング出来ないような奴を準指に受からせれば駄目だろうと思った。

ま、上達したんじゃない。2ケ月ぐらいあったから。
0195名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 14:40:51.94
上達w
ウケるんだけどw
0197上げて粕連呼
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2018/01/05(金) 16:11:53.26
りろんちゃんは無視した方がいいよ♪
全く無駄!!!

準指受けるんだったら、踵は忘れてもいい!!

兎に角、
模範演技と、
的を得た実践滑降をする。

プルークボーゲン、シュテムターンも、如何に前を扱うかどうか。。
切り替えで、前に来れるかがポイント!!!

どうせコブもあるんだから、
前を意識して、
踵は忘れてもOK!!

頑張れ!!!

(ヾ(´・ω・`)
0198へなちょこパンチ
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2018/01/05(金) 16:48:44.76
>>197
上げて粕連呼さん。お久しぶりです。2級受験からお世話になっております。
やはりいつも的確なアドバイスありがとうございます。
割り切ります。その意識で練習重ねます!!
0200名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 16:56:03.12
ちょこパンのスクールとか
マジ迷惑なんで晒しておいてほしいわ
0202名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 17:12:34.80
準指正指をどうやったら受けれるかも知らなかったカスの言うこと真に受けるちょこパンもレベル低いよな。

本来なら判ってて当たり前の横滑りもわかってなkさったしね。
0203名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 19:43:42.92
テクニカルとか受けたことがないので
教えて下さい。

1級は、75.73.73.70の291でした。

受かる可能性ありますか?
0204名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 19:49:30.79
>>186
硬いとこは横滑りと停止を繰り返してズレない(正確にはズレの止まる)角付けと荷重を身に付けるしかないかな
低速だけでなく中高速でもやってみるといい
もちろん、徐々に速度は上げて衝突など怪我をしないさせないは当たり前

あと、知っているとは思うけど角付けを強める方がズレやすくなる
0205名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 19:51:31.49
>>194
クローチングでもテールフリフリのオマエがカービングなんてできるわけないだろ
レールターンとカービングターンの区別もできてないから國分弘道の名前はリザルトで一番下なんだが
0206上げて粕連呼
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2018/01/05(金) 20:00:32.70
パンチ君に

プルークボーゲンからプルークターンに移行するバリトレで、
フロントインサイドが噛むかどうかの確認!!
@噛んで、細いシュプールを描ける(トレース)ようであれば良いが、
逃げるようだったら、
まず
エッジを87度にすること。。

@が出来れば、スキーが変わる!!

あと、名無しの鼻毛と遅論派が茶々を入れるが、

糞だからスルーでよし!!

(ヾ(´・ω・`)
0207名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 20:41:42.90
>>203
どこぞの難関SSでその評価ならともかく、例えばクラブ内検定なんかだとサッパリ当てにならないから、
実際受けてみるか動画UPしてくれないと答えようがないな
0208名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:05:19.25
上げカスさんは、的をえてるヨ

へなちょこ指導員。
0210名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:14:23.96
そうだヨ
かどずけ 強くすると ずれるんダヨ

これがわからないのは   素人

なんちゃって 指導員。
0213名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:37:27.24
テッドはずれない
あんたは、  ズレる

はなちょこ指導員
0215名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:40:44.92
>>204
このレスからの帰結で言うと、スピードや荷重の仕方を無視して無闇に角付け「だけ」を強めてもズレるだけ。なら解る
でもこのレスの仕方だと、低速でも高速でも同じ角付けでOKに読める
典型的な資格を持ってるだけで指導経験の無い奴だ
0217名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:46:10.74
雪質とポジションとポジショニングとチューンがちがうでしょ

へなちょこ指導員
0218名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:48:25.69
>>216
受かりそうなら受けてみようかと。
ありがとうございました。
0219名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:50:08.72
>>214
受からない

もっと外腰に入り口から  のってネ

へなちょこ
0220名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:58:06.52
>>219
やっぱり無理ですか。
もっと練習してからですね。
0221名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 21:58:44.23
>>217
指導の仕方が未熟だと指摘されてるのが解らない?
おまけに動画を挙げてる奴の滑りを見てそのレスかよ
おまえテクのレベル解ってねえな、へぼ指導員よ
0222名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 22:01:31.68
>>215
> 典型的な資格を持ってるだけで指導経験の無い奴だ

オマエのことかw
>>204には「角付けと荷重」とあるし、横滑りを活用しろとも言っている
低速から中高速まで徐々にとも言っているしな
普通にレッスンの中でやることだな
0223名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/05(金) 22:01:35.76
ぜひ、氷の バーンを エッジを立てて
滑ってみて くだしゃい

へぼ指導員
0226名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/06(土) 03:53:22.15
>>214
わからん、スピードはあるのか知らんがスキー操作が雑
0228名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 09:18:05.88
ちょうど1級とテクニカルの中間って感じ
若そうに見えたけど意外に歳くってるか、昔ポールやってたかな
CターンをSターンにするのと軽いターンを重いターンにしてもう少し弧を作った方がいいと思う
少しコブ見たいかな
0230名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 12:57:14.89
小回りはいけるんじゃないか
大回りはターンが浅いって言われるかも
あと特に左ターンの時に外側のストックが後ろに
流れるのが気になる
0231名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 17:22:45.33
>>227
真面目にコメントするが、大回りも小回りも体軸の傾け操作だけの滑りで下肢の運動が足らない
簡単に言えば内傾
ターン前半がなく、大回りは後半引っ張り過ぎだし小回りは典型的なワイパーでスキーのテールばかり動いてトップが動いてない
コブ苦手でしょ?

バランス感覚は良さそうだから、ちゃんとプルークとかターンの基礎的な運動を理解すれば上手くなりそうな気はするが、今のままならオール74かな
0232名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 17:51:55.39
理論さんの滑りを理解できないやつって自分は低レベルと自白してるだけだな
まずレールターンとカービングターンの違いをしっかり勉強することだ
ちなみにcarvingの意味も調べたまえ。
0233名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 17:56:57.71
コメントありがとうございました。
動画は見せる見てもらう意識は全く無く気持ちよく滑ってるだけですので、意識すれば少しはなんとかなるかなと思ってましたが、まだまだ無理みたいですね。出直します。ありがとうございました。
0234名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/06(土) 18:16:10.18
無理でもまず受けてみたほうがいいよ
そのほうが問題点も分かるし色々な人の滑り見れるし
その後、練習しやすくなると思うよ
0235名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 03:36:10.81
つかあの滑りで一級にあんな大ボーナス点出したスクールの罪が深すぎる
クラブ内検定だろ?
0236名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 11:09:38.31
ジャーナルやらグラフィックのプライズ特集の合格者下手すぎない?
絶対不合格だなって人が加点とか貰っててえっ?ってなるんだけどあれ何
0237名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 15:33:24.30
そりゃ地域やスキー場によって全然違うだろ
北海道、長野、山形あたりとそれ以外のスキーが盛んじゃない
地域じゃ違うと思うよ
0240名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/09(火) 01:05:11.27
665上げて粕連呼2018/01/08(月) 22:20:49.02
>>646
内足なんて。。
自動で微調整出来る範囲で充分です♪
スキーのターンは、
プルークターンからの展開の延長が基本!!!
ところが、強引に内足ラインに重心移動するものでは無いんです!!
そのために、シュテムターンが見直されている!!
バリトレではあるが、側壁へ抵抗を求めつつ、それに乗り込んでいく!!
それを実践的に表すと、
アンダークロスで切り替えるという。。
要は軌跡ラインの圧を掛けながら、
上体を倒していく(内傾)!!!

クロスオーバーは小回りだけ!!
と割りきった方がいいです!!

これで、パラレル(大回り)が上手くなります!!!

( v^-゜)♪
0241名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 10:52:22.87
上げ粕って結構正しい事言ってるよね
うざいけど
0242名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 14:09:18.89
内脚主導なくなったな
0243名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 20:36:12.94
>>241
そうかな?
うざい+つまんない=出てくんな
って感じ?
142の方が楽しいよなぁ
0244りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
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2018/01/10(水) 05:47:02.36
>>206
これは見逃せないな〜
本当に87度にしたら、エッジ食い込みすぎてブレーキになるぞ。
多くの選手によって磨かれた、ホワイトミラーバーンや氷河専用だ。

準指の検定や練習には全く不必要。
基礎スキーは88度充分だ。これはサイドエッジ。
ベースは0・5度垂らす。
0245りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/10(水) 05:53:17.42
そうそう、質の悪いチューンナップショップは荒いストラクチャーかける。
そして、エッジにストラクチャー入らないように、大き目のビベルを取る。

完璧に素人仕事、パチンコ行ってる合間に仕事してる感じw

こんなスキーで滑るとどうなるか?ちょっと傾けただけでは角付けが出来ないので、多く角付けしようとして
膝が内側に入る。X脚になりやすい。両脛の平行、同調運動が出来ない。
0246上げて粕連呼
垢版 |
2018/01/10(水) 08:05:32.01
まぁ、ズレズレの人はここには来ないでください♪
ズラすために、86度にはしませんからwwww

88度?そんな角度、

90度の誤差範囲じゃね?

もう、エッジも調整しない、

ベニア板のような張りの無いスキーで語るな!!!

世界が

「迷惑よ♪」

と言ってる!!!

(・ε・` )
0247上げて粕連呼
垢版 |
2018/01/10(水) 08:16:06.25
あと、むやみやたらにベースは垂らしてはいけません♪
手遅れになります!!

先ず、
サイドを仕上げて、
カクカクして曲がりにくい時に、(固いアイスバーンで確認)
ベースを垂らす(ビベル)。。

俺の経験上、
基本垂らすのはフィッシャーのみ♪
あとは、競技で狙った滑りがあるのなら、自己責任って感じでやる♪

遅論派の言うことを聞いてたら、受かるものも受からん♪

見れば分かるでしょ♪

無視無視♪ (*゜Q゜*)
0248名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 08:30:35.02
>88度?そんな角度、

>90度の誤差範囲じゃね?

オイオイ、オマエ何言ってんだ。

>カクカクして曲がりにくい時に、(固いアイスバーンで確認)
>ベースを垂らす(ビベル)。。

カスは何のために垂らすのかも知らないのかよ。


テク受験者でこんな奴の言うことが正しいなんて言ってるとしたら、
チョコパン君レベルってことで合格は絶望的だぞ。
0249上げて粕連呼
垢版 |
2018/01/10(水) 10:53:12.10
鼻毛はいいから♪

そこにゴミ箱あるから入っとけ♪

因みに遅論派はすでに入ってる!!!

(・ε・` )
0250りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/10(水) 11:31:42.11
準指受検用なら、ズラシの操作も多用するから、88度充分。89度でも良いかもしいれない。
粕の言うことまともにとる人いないと思うが・・・。
0251名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 12:04:12.95
エッジの角度はスキーの特性によって適正が異なるんだが?
そもそもアルペンレースだけでも種目で異なるしな

粕と理論派は同類の馬鹿だな
0254りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/10(水) 14:55:51.67
自分は国体予選で89度で出た時より87度にしたら、タイムが5秒速くなった。
89度の時よりコース長くなってラップが2秒落ちたのにも関わらずな。
コースは多くの選手が滑って磨かれたホワイトミラーバーン。
第一シードの時はハードパックされた雪が残っていて、結構グリップ得られていたと思うが・・・。
0255名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 15:12:08.85
>>254
遅すぎて比較にならない
0256上げて粕連呼
垢版 |
2018/01/10(水) 15:37:35.88
夢を語るな!!!

粕!!!

(´・ω・`)/~~
0257上げて粕連呼
垢版 |
2018/01/10(水) 15:46:18.75
遅論派で、87度ってことは、

87度でズラせると言う事を、

動画で証明しているじゃん♪

で、

あと、遅論派って言ってることメチャクチャなwwww

>>244ではブレーキになるぞといっておきながら、

>>254でタイムが速くなったってさ♪

もういいから、鼻毛と遊べや!!
メンドクセー!!!

HAGE!!! (*゜Q゜*)
0259名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 17:17:40.94
多分脳内痴呆の国体予選
0260名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 18:44:58.66
>>258
だから理論派のスキーレベルは、2級受検者レベルだとあれほど…
0261142
垢版 |
2018/01/10(水) 18:59:14.95
サイドの角度なんて下手くそどもは違い解らんだろw
レーシングバーン滑らないんなら買ってそのままで十分だろw
0263名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 21:10:42.26
りろん派の言うホワイトミラーバーンってのは
ただの固めの良く締まったバーンであって
タイムが上がったのは、良く締まったバーンでさえズルズル滑るからスピードが落とせなくて
たまたま運よくコケなかっただけというのが目に浮かぶ
0264上げて粕連呼
垢版 |
2018/01/10(水) 22:04:53.98
テクスラで遅論派の話は止めよう♪

スレが汚れる!!!(・ε・` )
0265142
垢版 |
2018/01/10(水) 22:17:18.12
>>264
お前さえ名前出さなきゃ誰も相手にしないよw
他のスレでもお前が名前出すからお爺ちゃんがでしゃばってくるんだよ馬鹿❗
0267りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/10(水) 23:00:16.08
>>265
孫はいないから、お爺ちゃんと呼ぶな!
0268りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/10(水) 23:07:42.68
ロクラブの練習(基礎)に参加しました。2時間で短いリフト3回だけ乗りました。
滑り過ぎる傾向があるので、ちょうどよい休みになりました。横滑り、プルークの繰り返しです。
横滑りは上手く出来たと思います。日頃コース整備でたくさんやってます。
プルークの練習もインラインで昔やったことそのままでした。
旧INSAの練習ですね。INSAも捨てたもんじゃないですね。

バーンは雪不足で、ナイターだったのでちょっと固めだったが、アイスバーンではない。
このようなバーンでビビっていた人弱すぎです。
0269りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/10(水) 23:13:19.04
>>263

ホワイトミラーバーンというのは自分の造語だったかもな。
大会バーンで表面の雪が削れて、その削れた後に選手のエッジングで雪が固められて
テカテカの白いバーンが出来たことをホワイトミラーバーンと呼んでいる。
0270りろんちゃん ◆0v0ph8iOGM
垢版 |
2018/01/11(木) 06:50:03.83
自分は国体予選で89度で出た時より87度にしたら、タイムが5秒速くなった。
89度の時よりコース長くなってラップが2秒落ちたのにも関わらずな。
コースは多くの選手が滑って磨かれたホワイトミラーバーン。
第一シードの時はハードパックされた雪が残っていて、結構グリップ得られていたと思うが・・・。
0271名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 09:18:47.57
>>270
89度で滑ったときは超が付くほどの下手糞滑り
87度で滑ったときはたまたま下手糞滑りだっただけのこと

國分弘道は巣に帰れよ
0273名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 11:48:33.67
>>272
普通にゲレンデ滑るだけならちゃんと尖ってればいいんだよ
0274名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 11:54:33.55
エッジ角の違いを滑走時の感覚でわからない奴が87だとか89だとが変えたところで意味がない
インソールに割り箸を入れるような奴にも無意味
0275名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 12:21:07.42
レースやるんじゃないんだし
エッジは均一に研磨されていれば
角度は90度から89度の間でいいでしょ?
いきなり86とか87とかはやりすぎじゃない?
チューニングしながら、もっと角度をつけたいって、好みで調整していくなら
良いと思うけど
0276名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 12:41:45.72
各メーカーのSL、GS、基礎小回り、基礎大回りの数値をみると、サイド88度、ソール-1度の89度が平均値ぽいね
0278名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2018/01/12(金) 12:18:28.93
@右足インエッジに乗ってる(ターン後半)
A右足アウトエッジに乗換える(切換え、フラットを入れろと言われる所)
B左足を伸ばす
C左足伸びきりインエッジがグリップ
D進行方向が右に変わる
E左足アウトエッジに乗換える
F右足を伸ばす

BとFの時内足(直前まで外足だったもの)に乗ってないと外足伸ばせないと思うんだけどこんなイメージで練習してて良い?
0279名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 13:06:32.93
>>278
捉えが遅いよん
0280名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 13:26:59.48
>>279
どのタイミングだ?
0281名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 14:01:43.71
>>279
4左足伸びきりインエッジがグリップ
この部分が伸びきる前にグリップせよ、捉えが遅いという事でしょうか?
実際の滑走中には、伸びきらせる前にグリップしてしまい、クルッと方向がすぐ変わってしまう所で悩んでます
むしろ捉えを遅くしようと前半内倒して、後半筋力で体垂直に直してグリップ回復させたりもうどうしたら
0282名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 14:09:51.51
動画見せてくれれば
0284名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 14:43:22.23
重心がスキー板より谷側にあれば、そんなにクルッとは回らないよ
重心を運ぶ意識が無いまま、ターン始動するから重心が山側に置いていかれる
結果、山側のエッジしか使えない(板をクルッと回すしかなくなる)ということじゃね?
0285名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 15:12:29.99
逆だよ。上体がが内側に回ろうとしてるから回っちまう
0286名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 18:20:51.47
>>285
外足を伸ばす場面3,4でも体フォールライン向けようとして、方向変わってから外向してるかも!

切り替えたら外向の向きも反対にしないといけないって事ですよね?!
1で上半身を右へ捻っていたのを2で正対、3で左に捻り始める位のタイミングで良いですか?
0290278
垢版 |
2018/01/12(金) 21:24:56.55
https://youtu.be/fW5zeI9WV4c
クルっと回るのはやっぱりターン前半で内向してるっぽ?
そこまでガニってなくね?w
0291名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 21:31:21.03
内倒してシェーレンになってるよ
肩は地面に平行になるよう意識して
もっと外スキーを踏んだほうがいい
身体倒して踏むんじゃなくもっと上から押す感じで
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