【50歳以上】シニアスキーヤー・ボーダー談話室2 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>823
20億回らしい。
年中心拍数上げてる奴は早く逝く。 そういえば、昔どっかのサイトでそれを計算するのがあって、
寿命48とか出たな。平静時の心拍数高めなんで早死にするのかな。
まぁ、とっくに超えてるけど。 >>823
だからこそ有酸素運動で体を鍛えると安静時の脈が遅くなって長生きでいると思う
ちなみに俺の脈波1分間で42回ですw
所謂アスリート心臓 脈動1回あたりの拍出が多いからその分心臓の負担が常に大きいのと血管に負担がかかって心筋梗塞というパターンもある
スポーツ心臓になると寿命は短いといわれてる 極度にハードな運動を継続するのは良くないっって事。
タイムにこだわるフルマラソンは40歳まで。 心拍数説はかなり古い話、細胞分裂回数であるヘイフリック限界が生物的寿命
たいていは病気で死ぬので、心拍数上げてもスポーツで健康を心掛けてる方が長生き 足に重力をかけるスポーツは、
アンチエージングになると聞いた事がある。。
俺達若いよなwwww >>834
有酸素運動は活性酸素を生産し老化を進行させるってのが医学会の定説。 >>837
それは定説では無い、犯罪者は真実の中に嘘を入れるんだよ、朝日新聞の様にね。
それより日本の諺には
「嘘付きは泥棒の始まり」が有る。これこそが真理でしょ。 腕立て伏せも最初は50回しか出来なくても
毎日それを1回ずつ増やしていけば150日後には
200回できるようになります・・
実際俺はそれを実践して難なくできました
そんな経験があるから走り始めて1年の経験しかないけど
そんな形で地道にやってますw
1年後にはサブ4と最初は思ってましたけど今の勢いだと
サブ3、5も余裕で出来そうな勢いですw 元々強度の近視。
滑るときはコンタクトの世話になってたけど、いまいちしっくりこない。
おまけに波乗りすると一発でロスト。
レーシックやろうと適性検査受けたら、白内障なので無理だ、と。
そこで、白内障の手術受けるのをいいことに、眼内レンズをメチャ遠くが見えるようなやつにした。
眩しいのは苦手ってのはあるけど、視力が1.5出てボードも波乗りもめちゃくちゃ快調。
でも、手元は全く見えやしねぇ。
山登っても地図読めないし、GPSなんてどうすればいいやら。
なので老眼鏡必須。
仕事?
なんで、この歳なって一人もんだと思ってんだよ、バカヤローw
でも後悔はしていません。 近視には、歳をとってからも細かい作業ができる
というメリットがあったんだと60になって気付いた まーいずれにせよ、やりすぎはよくないと想像する。
もちろん全然やらないのもダメだけどね。
世のすべてのことはほどほどってことだ。
やればやるほどよくなるなんて機械の世界でもないからね。 >>836
と言いつつマラソン趣味の医師は大勢いる
臨床医どころか研究医もね >>836
医学関連学会って国内だけでどの位の数あるか知ってるの? 心がけも大事なことだけど
個人の健康格差も次第に大きくなると思うな
個人の心がけの問題だから誰にも文句は
言えないわけだけどねw イチローがダルビッシュの肉体改造に苦言
https://youtu.be/-Y3CeaamAoA
関節や健はウエイトトレーニングでは発達しないとイチローは言ってる
筋肉を肥大させると怪我が増えるだけ
関節や健のキャパに対して筋肉が大きくなると関節や健に負担がかかって怪我が多くなる 雪降り出して、そわそわしてるヤツ多いだろうね。
おれは怪我してるからシーズン遅くていいや・・・ 急激に寒くなったので身体がついていかない
寒いわぁ 今日、23日のオープンに行くか行かないか迷いました。
結局、雨が降っていたこともあり、
行かないでライブカメラを見ると、
湯の丸は人多めでガスっている状況。
ああ、こんなもんか。と見ていたが、
近くの鹿沢は上まで見えてスッカスカ。
今シーズンは何時行こうかなー。
今月で50歳になりましたが、
シニア扱い(割引)するスキー場は少ないですよね。 >>855
マックアース系が55歳から
プリンス系も55歳から
東急系が60歳から
大手はこんなもんですかねw
個別のスキー場では50歳以上もあるようですが。
シニア割引まであと3年、くらいになると待ち遠しいもんでしたが。
成ってみると安いのは嬉しいが、チケットに「シニア」って入ると、これはこれで複雑ですw シニア割引・・・確かにありがたいけど、年間所得は生涯最高額を毎年更新中w
「年寄りは金持ち」は、正規労働についていたものには事実だわな。
子育て最中の年齢層に配慮できる料金体系にできないものか。シニアは
廃止されても文句ない。なんせ優待ってのもあるし、ふるさとなんちゃら
って手もある。 以前の五竜47のシニアシーズン券だと、ゲートで”ピローン”と鳴る
それが嫌で、通常のシーズン券を見栄で買っていた。
まあ、八方のシーズン券が発売にになりその気遣いも無しでした。 スキー場のトイレでの放尿後はあまり尿残りチョロがない気がする
寒さで縮こまっているためだろうか 「毎日シニアスキースクールを12月から来年3月まで5期に分け、長野県内で開催します。みなさんの参加をお待ちしています。
ttps://mainichi.jp/articles/20171125/ddn/014/050/034000c 岩槻アピタ閉店記念!!さらに、皆から集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)
長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、解雇されたこともある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
家のブロック塀の とある穴に、大きめの懐中電灯?をさし込んでいるらしい。川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。 今シーズンからヘルメットかぶることにした
お身体第一、安全第一
昨シーズンひねった左膝が寒くなったら痛んできた・・・orz 「いま、社内は安倍(晋三首相)を叩くためなら、どんなことでもするという空気になっている」。
作家の門田隆将さんは最近、知り合いの毎日新聞記者からこう聞いたと、26日発売の月刊誌『Hanada』(10月号)で明かしている。朝日新聞記者にも同様のことを言われたという。
▼学校法人「加計(かけ)学園」の獣医学部新設問題をめぐり、内閣支持率が下落した安倍内閣を、この機に打倒しようと盛り上がっているということか。
門田さんは7月23日付小紙朝刊の新聞批評欄で、そうした新聞を「倒閣運動のビラ」と呼んでいた。
▼そういえば、民進党を離党した長島昭久元防衛副大臣も5月に、自身のツイッターに記していた。
「昨日たまたま話した朝日新聞のある幹部の表情には、社運を賭けて安倍政権に対し総力戦を挑むような鬼気迫るものがありました」。
▼実は小欄もかつて知人の東京新聞記者から、こんな打ち明け話を聞いたことがある。
「上司に『安倍なんか取材しなくていいから、とにかくたたけ』と号令された」。同僚記者も、別の東京新聞記者から同趣旨のことを聞いている。
▼悲しいかな、これらのエピソードは新聞業界の「不都合な真実」を示す。
事実をありのままに伝えることよりも、自分たちの主義・主張や好みを広めることに熱心な習性があるのは否めない。
「権力の監視」を隠れみのにしつつ、時に暴走を始める。 >>833
誤解している様だが、脳細胞、筋肉組織(骨格筋、平滑筋、心筋)は一定程度に成長したら
細胞分裂を終了し、原則的には死ぬまでその状態を保つのだよ。
太ったり痩せたりは脂肪組織の増大・減少や、個々の細胞の肥大・縮小によるものね。
寿命とは関係無い。 >>839
それは嘘、日本人がナチのゲッペルスの言葉を判りやすく表現した物が
韓国に伝わった物だ。
Wenn man eine große Lüge erzählt und sie oft genug wiederholt,
dann werden die Leute sie am Ende glauben.. 11月に硬膜下血腫で倒れて即手術1週間入院の嵌めに陥って、
当分は再発の懸念が有るので、年内は禁酒・禁スキーを誓っている。
レジャースキーで頭部出血は無いと思うが念の為ヘルメット購入すべきか・・・
病気の所為で自損事故を起こし先月は修理代と病院代で40万円使ったから
痛い。 >>879
保険入って無いの?
メットなんて高い物じゃ無いから被った方が良い >>879
慢性でしょ?
なら年齢故の脳実質の萎縮と軽微な頭部打撲が由来
軽微な頭部打撲がスキー由来なのであれば今後ヘルメットは必須
っつか今まで被ってなかったの?
ま酔っ払っての頭部打撲由来なら禁酒以外ないけどなw >>879
荷物が増えるけど以外に軽くて温かいよ
慣れたら被ってないとちょっとこわい ヘルメットどうにもかさばるのがな
折り畳み無理かな? スキーナウ&ワタスキ世代にとってヘルメットなんてありえん
けど、年寄には必須だな・・・脊椎パッドもしたほうがいいぜ >>879
原因は会社で作業中に頻繁に頭を打っていたからだと思う。慢性と言っても原因が
ハッキリしているからな。退院してからはヘルメットかぶって作業する様にしている。
でもヘルメットかぶると眼鏡が雲ってしまって困るんだよなー。
だからゲレンデでのヘルメット着用躊躇しているんだ。
ゴーグルは眼鏡が曇るから使い物にならないんでクリップオンタイプのサングラス一辺倒だったのに。 >>884
パッドは試着したけど窮屈な感じ
それじゃ無いと役に立たないだろうな 眼鏡が曇るならコンタクトに変えればいいじゃないの
マリーアントワネットですらこの程度の事思いつくぞ 乱視に老眼で
なかなかコンタクトレンズにするのも簡単ではないんですわ へルメットなしとかゴーグルなしとか、暖かいスキー場でよちよち滑ってる
だけなんだね。ヘルメットがかさばるって、スキーバスで行ってるとか? >>889
言ってやるな、察してやれ。
仕事で同じ状況で歳々頭うって命に係わるレベルの奴だぞ? >>885
フェイスマスクさえしなかったら
眼鏡ゴグルメットでもモノ選べばそうそう曇らんぞ? >>888
俺はスキー、ゴルフの時には使い捨てのコンタクト
してるよ。スマホや新聞は読めないけど遠くが見える
からスキーが快適だよ。 >>885
スノーマスクっていう奴使ってみたら?
なぜかわからんが、こいつはメガネより曇りにくい >>889
信州がメインだから暖かいわな、精々氷点下20℃だわ(^o^) 大人スキー、ウエアはシンプルに 渋い色と北欧調が旬
ttps://style.nikkei.com/article/DGXMZO23970640Y7A121C1000000?channel=DF060420172339 >>899
外国人はほとんど派手な色着ないからね。
蛍光色とか、原色系は 支那人や朝鮮人 ばかり >>885
メガネが曇って嫌だという人は、
バイザー付きのヘルメットがお勧めです。
チョット高いけど。
ちなみに私は
ダイネーゼのバイザーヘルメットを使っています。 >>901
あれかっこ悪いよねー ガッチャマンみたい ガッチャマンみたいな
鳥のクチバシ的に突き出たバイザー付きメットは見たことないのう 「ガッチャマンみたい」ってどんなんだっけとググると
ダイエーホークスのヘルメットがでてきますね。
ダイネーゼのマークがガッチャマンの敵、ギャラクターのマークに似ているからでは? >>906
俺の場合は往復千キロメートル超、
行きは一般道だが帰りは少しでも長く現地で滑りたいし、
翌日の出社が7時でできるだけ早く寝たいので高速を使う。 >>908
何処からどこに行くのか?
白馬、八方尾根なんか遠いなと思ってたが300kmないな(片道)
どっちかというと帰れる?の方が正しいよーな?
昔は日帰りで頑張ったけど、これからは宿泊かな? >>909
宿泊しても翌日は体は痛いでテンション下がって
ダラダラ滑走しか出来無いので早上がり 筋肉痛に関しては終了後のクーリング一択だな。
スプレーが効くけど、臭いがな・・・・・・・・・ 片道300km休憩入れて4時間ちょっとだけど
もう限界かな。さすがに帰りがこたえる。
両足とも終わってるから風呂に入って家族が満足するまで宿で横になってる。帰る日は午前中数本滑って終わり。
車が追従型クルコン付きでなければもう無理だからバル車買ったよ・・・ 55歳にしてやっと急斜面でパラレルターンできるようになった…
2級検定に使うくらいの中斜面だとなんとかパラレルターンできるんだけど
斜度30%くらいになるとビビってシュテムになっちゃってたんだよね…
さて、次の目標は、コブでズルドンではなくターンすることかな
2級に受かってからもう10年、いまだにズルドンしか出来ない俺を嗤え
俺、ズルドンを脱したら、1級検定を受けてみるんだ… >>915
高速ほぼ自動運転が間に合ってラッキーだよね >>916
斜度30%でビビってたら1級なんて当分無理 自動運転どころか、今年になってMTにしちゃったよ
スキーで疲れた帰りのこととか考えてなかったよ
しんどくなったらそこで寝ることにするか。 >>918
うん、たぶん死ぬまでムリ
嗤ってくれていいですよ… ただし、コブなんてズルドンで十分
1級程度じゃズルドンすら満足に出来てないやつも多い >>918,921
あわわわわ、30%じゃなくて30度です!>急斜面 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。