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【50歳以上】シニアスキーヤー・ボーダー談話室２ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/24(金) 16:25:20.93
立てときました。
0052名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/27(月) 22:11:58.96
こけるとものすごいロスタイムだからな
しかも爺婆だと骨折とか捻挫とか肉離れとか
そこでリタイヤの危険性も大
0059名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/27(月) 22:57:49.59
>>58
正しいかはわからんが、
いろんな山の本を読んだが、泳げと書いてあったのが多い気がする。
0061名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/27(月) 23:32:11.04
>>60
ザックほどの大きさのものを背負うことになるから、
登山はザックを背負ってするものということを考えると、
現実には、難しいかもね。
0062名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/28(火) 09:20:23.99
泳ぐのは脱出の訓練を受けた雪山の熟練者
雪崩から脱出する訓練を受けていない素人が泳ごうとするとすぐに呼吸困難になって窒素死

まずつぶされないように体を丸める
そしてビーコンを操作して発見・救出を待つ
というのが正しい
0063名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/28(火) 09:24:20.75
事故にならないと報道されないだけで
雪崩なんて日常茶飯事
雪崩に巻き込まれるなんていつも普通に起きてる
そこから脱出するのもＢＣの醍醐味のひとつと思わないと
大切なのは甘い考えで雪山に入らないこと
自然の怖さを偉大さを理解した上で自然と向きあうこと
それでこそＢＣの魅力を堪能できる
0066名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/28(火) 14:20:27.98
>>57
さすが、おっしゃる通りのようです。
雪崩犠牲の高校生　全員「ビーコン」不携帯
ttps://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20170328-00000022-nnn-soci
0068名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/28(火) 18:49:01.52
ヒエッ六十に手が届くシニア達が
バックカントリーを熱く語ってるw
0069名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/28(火) 18:50:24.89
>>22
みんなやってるって……

それが一番駄目でしょ。
0071名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/28(火) 21:11:31.75
バックカントリーは、中級スキーヤーなら、だれでもチャレンジする資格がある。
ただ、その危険性は今言うまでもない。
ある程度の体力と、知識や道具などの準備、自分の技術レベルに合ったツアー/ガイドの選択は必須。
そして、バックカントリーに出たら無理しないこと。人を待たせるから、、、なんて無理をしたら却って大変なことになる。
0072名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/29(水) 09:03:49.26
人を待たせるようなスキルレベルではまだＢＣに行く資格はない
0073名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/29(水) 09:06:35.40
>>71
何ドヤってんの
おまえ脳内なのが丸出しじゃん
資格なんてねーよ
現実には１級とった程度では無理
あと装備やガイド等が必要なのは常識
それを届け出等の法令や条例の順守
あとはすべて自己責任の世界
0080名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/29(水) 16:49:52.51
バックカントリーの文字どおり極限がエクストリーム
つまりエクストリームはバックカントリーに含まれる
装備や心構えは同じ
甘えは決して許されない
それがバックカントリー
0081名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/30(木) 06:38:41.27
シニア＝腰痛ってイメージですが、そのイメージに違わず自分も腰痛持ちです。

腰痛を克服してバリバリ滑ってる御仁はいらっしゃいますか？
いたら体験談なんかを聴きたいですね。
0083名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/30(木) 10:20:35.48
腰と膝は老化で劣化する一方
いろいろやっても強くはならなず神経ブロックをして痛みを感じないようにするだけ
だから無理に使うのはやめた方がいい
特に筋トレはダメ
これを誤解している人が多い
スキーも痛みがあるなら厳禁
というのが医者の弁
0084名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/30(木) 12:05:46.04
医者にもよるけど、普通の医者は日常生活ができればOKとする場合が多いね。

椎間板が３つぺったんこになってて、たまに痛みが出るけど腹筋をコンスタントに
鍛えていればほとんど出ない。調子いいなと思ってサボるとてきめんに出るね。
0086名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/30(木) 17:06:04.69
腰痛は9割以上治らないし、医者もどうしていいかわからないんだよね
だから、痛みを緩和する方法で対処療法してるだけ
0095名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/31(金) 19:17:04.38
>>94
下手糞なだけ
ちゃんとした乗り方が身についたら筋力なんでいらない
ひょろひょろの貧弱な足腰のチャラいにいちゃんでも１日中滑ってる
0096名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/31(金) 19:56:08.33
整地をプレスに相当するターンをノンビリとしてるだけならスキーもボードもそんなに筋力いらない
けどそれじゃ面白くないわけ
0097名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/03/31(金) 20:19:28.93
まぁ、圧雪されたゲレンデをたら〜っと滑るだけなら大して筋力も要らんわな。
８０〜９０のじいさんばあさんも滑ってるし。
それでいいんだったら確かにトレーニングしなくてもいいかもね。

でも、ゲレンデは用事が無ければ滑りたくないし、登って荷物背負ったまま
「楽しく」滑ろうと思ったら筋力いるのよ。まぁ、オレが下手なだけかも
知らんけどね。
0098名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/01(土) 16:37:20.56
ゲレンデも気合入れてコブ滑っていれば太ももが攣るよな。
010194
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2017/04/01(土) 20:11:28.55
ボードで足がパンパンになった時も、朝から深雪食いで滑りっぱなしだったときだった。
0103名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/02(日) 06:33:08.04
そうだな、歳のせいだな。
0111名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 07:59:37.14
だから、余計にトレーニングしなきゃね。
筋トレは身体に良くないとか、「趣味辞めればお金貯まるよ？」
っていうのと一緒。
0112名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 09:15:13.93
>>110
そうなんだよな
筋トレしても筋肉は維持できても間接に負担がかかって余計に間接は老化するし
若い奴らには勝てないのを実感するよ
まあ変に若ぶったり意地を張ってるのはいかにも老害っぽく見られるから
年寄りは年寄りらしく自然にがいいと思う
0114名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 10:03:11.90
スキーやってる俺たちの方が
同年代でも若いような気がするんだがw
なんかハツラツとしてないか？

俺だけカッコいいのか？
0116名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 11:06:14.96
ゲレンデでバリバリ滑った後に
レストランでヘルメットを脱ぐのが怖い。

決して禿げてるからじゃないんだかw
0117名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 11:48:27.34
スキージャンプのレジェンド・葛西紀明が教える、「老いないカラダ」を手に入れるストレッチ
ttps://ddnavi.com/news/363323/a/
0120名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 12:12:00.27
スキージャンパーは、空気抵抗を減らすために筋トレを一切行わない。
足腰の柔軟性に特化した葛西独自のストレッチで、柔らかくしなやかなカラダを作り上げていく。
0121名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 12:49:22.91
マシントレーニングは危険度高いのはわかってる。
とはいえ、ジムにでも行かないと、オフトレする習慣を自分でつけるのは難しいんだよな。
0123名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 13:28:57.07
スキージャンパーのことなんて知るかよ。嘘か本当か知らんがそんな極めて例外的な
話を持ってこられてもねぇ。他のスキー競技はクロカンもアルペンもゴリゴリに
筋トレしてるよね。

自然の摂理に逆らいたくないヤツは逆らわずに、でっぷり太るかヒョロヒョロの
手足になってゲレンデを棒立ちで年寄りらしくヨロヨロ滑ってればいいんじゃないの？
0133名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 15:59:35.71
現役選手は兎も角
年取ったら年取ったなりに何が良いかも変わってくる
若い奴らの真似するのが年寄りに良いわけではないからな
0136名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 16:06:04.68
>>123
そうではなくて葛西が40過ぎても現役でいられる秘密が筋トレをしないでストレッチを大切にしてきたことだということ
イチローも同じ
0138名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/03(月) 20:15:18.97
>>135
ってことは、>>120は「５０歳以上のスキージャンパーは〜〜」ってことか？

それと>>132の動画のトレーニング内容がウェイトじゃないとしたらなんなんだ？
冒頭こそ体操チックかもしれんが、それでもよほどのパワーないとこんなこと
できんだろうし。

それとちょっと疑問なのが葛西とかイチローみたいな超人的なアスリートと
我々一般人を同列に語ってもいいのか？
0141名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/04(火) 09:54:01.97
ここって妻帯者が多いのかな？

それも独身が多い？


自分は妻帯者ですが、
嫁の顔色見ながらのスキーだからストレスがたまるよw
0146名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2017/04/04(火) 14:40:18.76
さすが平日の昼間に書き込む老人だな
無能ぶり丸出し
0147名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 14:41:43.52
ここってリストラされた爺さんが多いのかな？

それももともとニートが多い？


自分はリストラ組ですが、
親の顔色見ながらのスキーだからストレスがたまるよw
0148名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 14:52:27.95
週末は天気、雨になりそうだから、俺は木曜日までで終了するわ。　またGWに行くけどね。
0149名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 14:52:55.00
ここってリストラされた爺さんが多いのかな？

それとももともとニートが多い？


自分はリストラ組ですが、
親の顔色見ながらのスキーだからストレスがたまるよw
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