0473名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2017/08/08(火) 11:31:55.77 結論。 坂を滑る競技だから体重は重たい方が良い。だが、重たい体重を支える筋力が必要だ。筋力は速筋だけじゃなく遅筋も鍛えろ。 でいいの?