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【出鱈目】上げ粕の世迷言貼ろう【キモイ顔文字】 [転載禁止]©2ch.net
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0001りろん派 ◆1cFGFAO6oE
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2015/04/20(月) 17:52:47.87
こいつは指導員を騙り、出鱈目の世迷言ばかり書き込んで、煤板の善良な住人をミスリードしてます。
出鱈目、世迷言をここにコピペして、上げ粕の異常性を知らしめます。
皆様、ご協力を。
0396上げて粕連呼
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2015/07/13(月) 17:16:35.11
縦ズレって、滑走でしょ♪

ズレっぱなしの人生丸出しだな♪

先ずは、頭のズレを直すとこから始めろwww

┐(-。ー;)┌
0397名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 00:59:02.27
149 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/04(土) 21:33:55.05
自分はメタボではないぞ。

運動量以上に、カロリー摂取過多とアルコールが祟って脂肪の燃焼が悪いだけ。
メタボは基本的に運動不足だからな。

かつてスキーやっていた連中は運動不足からメタボ、そして糖尿になってスキー出来なくなったやつもいる。
メタボはまともにスキー出来ないぞ。
0398名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 01:30:11.25
185 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/05(日) 13:54:08.64
>>184
ブブーッ
まともにブログの記事も読めないw

おまえにはクロス軸もアンギュレイションも理解できないよw
0399名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 01:43:23.50
234 :142:2015/07/07(火) 08:10:53.93
>>223
どこの馬鹿が軸が「しなる」とか言い出したの?
しなっちゃったら効率的に雪面に荷重出来ないよ?

昔から言われている、外足外腰内肩の軸を屁理屈でしなるって言ってるの?


238 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/07(火) 08:51:19.74
234

それをクロス軸と言う。
0400名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 01:54:23.04
364 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/10(金) 06:20:36.78
上体と骨盤を切り離して考えよう。
上体はフォールラインに残しておいて、外向となる。

骨盤は回っても良い。

ただし、外股関節が屈曲しないと、シルエット的に腰が外側に出る動きなり、捉えがなくなる。
これがいゆる「腰が回る」動き。
外股関節をしっかり屈曲させ、外腰を前に動かすことで雪面の強い捉えが出来る。
前後差の解消にもなるしね。

365 :上げて粕連呼:2015/07/10(金) 07:17:16.49
腰の外向って言ったの遅論派でしょ♪
今更、何言ってんの?

早く答えてやれよwww

名人遅論派さんよ♪
0401名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 01:58:57.72
368 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/10(金) 08:32:53.31
腰の外向、骨盤だったか、言ってたのはにしだ。
骨盤開いてるから、前後差出来て、シェーレンしてる。
膝にもくるから、サポーター必須。
にしだの黒いサポーターw

369 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/10(金) 08:45:39.17
>>368
にしだ氏の話は知らんが、
前後差と腰の外向は無いんだね。
飯島庸一氏セミナーでもそうなの?
0402名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 02:02:27.36
373 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/10(金) 09:23:52.19
>>372
持ち上げた内足の足首緩むとシェーレンしやすい。
にしだの滑りみれば分かるが。
内足の足首は前に入れておかないと。
足首入れてトップ下げる。

374 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/10(金) 09:26:30.27
にしだは、骨盤の外向を意識していたが、膝が中に入ってくる。
外だけの操作。
当然膝にくる。
0403名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 02:05:47.71
468 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/10(金) 22:38:40.35
腰の外向はどうでもいい。
膝が先行して見えるだろうか?

見えないよね。

https://youtu.be/CZHRkoe2sRw
0404名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/15(水) 02:10:38.71
477 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/11(土) 07:16:30.02
>>476
腰の外向の話は出なかったぞ、

腰の外向は外股関節の内旋運動により内旋の反作用で内腰が必ず、前に行く方向になる。
その意識で十分だだから、どうでも良いと表現した。
重要なのは、上体の谷向き。
インラインでも外向意識することで、股関節がより正確に動き出し、股関節の外転にも繋がると思うよ。
0405名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/15(水) 02:36:35.75
0520 上げて粕連呼 2015/07/11 23:12:09
何処に腰の外向があるんだぁ?

( ゜o゜) (*゜Q゜*)
ID:(598)
0406名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/07/15(水) 09:58:16.43
574 :上げて粕連呼:2015/07/13(月) 20:59:52.14
不整地大回り。。。
実際、
外とか、
内とか、
言っとれんでしょ♪
その状況に合った技術をベストチョイスするだけで終止する!!
逆に内足主導かも。。。

整地なら、滑走性をアピール!!
内足主導じゃないのは当たり前!!

( ̄∇ ̄*)ゞ
0407名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/17(金) 14:48:16.46
617 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/15(水) 20:35:43.63
>>611
マンドークセ〜からスルーしてたが、前にもどこかで解説したが、上体と骨盤を切り離して動かすんだよ。
上体をフォールラインに残しておいて、骨盤を回す、外腰を前に動かす。
この時に股関節を屈曲させないと、いわゆる腰が回る滑りになる。(シルエット的には腰が外に出る)

要は腰でくの字を作る。股関節の外転だ。
0408名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/17(金) 15:00:10.68
674 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/17(金) 10:23:48.10
低能蛆虫よ、
>532の答えを知ると、1級を超えてテクが狙える。
あるリアルの知人は、ショップのプライベートレッスンを受けたら
その練習を結構やったと言ってたが、それをお前ら低能蛆虫に教えて
なんの得があんるだ??
( >532は>>395の出題者 自然で楽な教程信者。)
0409名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/18(土) 14:36:27.71
761 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/18(土) 10:24:45.27
( 遠心力方向について)

シッタカがドヤ顔で言ってる斜面に並行は、斜面ベタ踏みでターンしてる場合だ。

板垂直方向は、バンクのような球体の内側を滑ればそうなるな。
0410名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/19(日) 11:24:19.54
828 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/19(日) 05:44:36.99
>825 ( >>395)
前にも回答したけど、板より山側にあった重心を板と入れ替えればいいだよな。
すると板が上で重心が谷側になり、谷回りが始まる。
急斜面のアイシーなGSのポール滑った時にこれをやるとラインが保てる。
どのぐらいアイシーかというとスタートで止ってられないw
でも滑れる。
0411上げて粕連呼
垢版 |
2015/07/19(日) 11:45:11.53
お迎えが来ました。。。

ナム ( ̄ー ̄ゞ−☆
0412西井佐貴子
垢版 |
2015/07/19(日) 13:01:24.02
西井佐貴子きちがい
0413名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/22(水) 00:45:19.92
951 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/07/21(火) 23:29:27.62
クソデブがダイエット4 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1436834685/

糞医者が出張ってきて迷惑なんですけど。
なんとかしてもらえませんか?

952 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/07/21(火) 23:35:04.10
>>951
邪魔だから出てくるな
0414名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/22(水) 15:00:32.78
825 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/07/19(日) 05:38:37.63
>60名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2014/04/14(月) 13:58:45.56
ていうか、オマエには答えられないのは、最初っから解ってるし(笑)

特別にヒントをやろう、感謝しろよ。

堅い斜面に横向きにエッジを立てずに斜面垂直に立つと、当然ズルズルと
横ずれで谷側に滑り落ちていくが、これをエッジを立てずに横ずれを止める
ことができる。
さて、どうやるか????


低能蛆虫よ、
これの答えを知ると、1級を超えてテクが狙える。
あるリアルの知人は、ショップのプライベートレッスンを受けたら
その練習を結構やったと言ってたが、それをお前ら低能蛆虫に教えて
なんの得があんるだ??



wwwwww
0415名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/22(水) 15:27:42.83
494 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2014/02/20(木) 15:31:53.01
>492
残念だったねw
俺がスキーをちゃんとやり始めたのは中学の時だ。
そこで2級受かってるw
子供の頃なんて、板の上に乗って遊んでるだけ。
今のオマエラ低能鼻毛みたいなもんだ。
その後、かなりスキーからは遠ざかって全然やらなくなってたがな。
復活してすぐに1級も受かってるしな。
0416名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/22(水) 15:30:23.32
494 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2014/02/20(木) 15:31:53.01
>492
残念だったねw
俺がスキーをちゃんとやり始めたのは中学の時だ。
そこで2級受かってるw
子供の頃なんて、板の上に乗って遊んでるだけ。
今のオマエラ低能鼻毛みたいなもんだ。
その後、かなりスキーからは遠ざかって全然やらなくなってたがな。
復活してすぐに1級も受かってるしな。
0417名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/22(水) 15:31:53.60
60 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2014/04/14(月) 13:58:45.56
ていうか、オマエには答えられないのは、最初っから解ってるし(笑)

特別にヒントをやろう、感謝しろよ。

堅い斜面に横向きにエッジを立てずに斜面垂直に立つと、当然ズルズルと
横ずれで谷側に滑り落ちていくが、これをエッジを立てずに横ずれを止める
ことができる。
さて、どうやるか????

223 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2014/04/25(金) 10:08:19.82
>>60で言ったのは、アルペンやってたら知ってて当たり前の極めて初歩的な話だ。
勿論1級受けるなら、知らなきゃ駄目という話だ。
ハゲカスや>>219みたくレベル低いくせに、誹謗中傷だけは一人前にやる低能くんに
ハイそうですかと、教える訳ない(笑)
知りたかったら、国体経験者にでも習ってこいよ。


あれ?鼻毛さんは国体出たことあるんじゃなかったっけww
0418りろん派 ◆1cFGFAO6oE
垢版 |
2015/07/22(水) 18:53:03.53
ターンは外足で仕上げるが、ターンからニュートラルポジションへの移行は内足のアウトエッジから。
0420名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 01:18:04.73
737 : 名無しさん@ゲレンデいっぱい。[sage] 投稿日:2013/03/14(木) 10:17:15.02
てか、出てくると(SAJ的に)恥ずかしい存在だから、鼻毛で良いよ。
鼻毛君な。


737 : 名無しさん@ゲレンデいっぱい。[sage] 投稿日:2013/03/14(木) 10:17:15.02
てか、出てくると(SAJ的に)恥ずかしい存在だから、鼻毛で良いよ。
鼻毛君な。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0421名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 01:28:53.12
643 : 上げて粕連呼[age] 投稿日:2014/05/27(火) 15:50:53.03
実際出てない奴の情報なんてこんなもんだよw
マジレスすると、見て無い所や、流れ
(ふいんき)←何故か変換出来ない
で、行っちゃう所はバーーと飛ばしてるんだがw
変な所に長居する必要は無いね♪
面白いのは、1級の検定の様に横滑りしてる奴もいるし。。

大体、内足主導で競技したってろくなタイム出ないから、1、2、3、かぁーい位しか出てないだろw

ラップ差13秒って感じ?
理論派は1分だったから、1分13秒だろwww
ップw
(σ≧▽≦)σ<ダックスフンドより遅っ


644 : 名無しさん@ゲレンデいっぱい。[] 投稿日:2014/05/27(火) 16:05:10.29
脳内のバカカス

雰囲気;ふんいき だww
オマエ、小学校 低学年の学力だな(笑)

>1級の検定の様に横滑りしてる奴もいるし。。

まだ言ってる大馬鹿野郎ww
0422名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 01:29:28.09
643 : 上げて粕連呼[age] 投稿日:2014/05/27(火) 15:50:53.03
実際出てない奴の情報なんてこんなもんだよw
マジレスすると、見て無い所や、流れ
(ふいんき)←何故か変換出来ない
で、行っちゃう所はバーーと飛ばしてるんだがw
変な所に長居する必要は無いね♪
面白いのは、1級の検定の様に横滑りしてる奴もいるし。。

大体、内足主導で競技したってろくなタイム出ないから、1、2、3、かぁーい位しか出てないだろw

ラップ差13秒って感じ?
理論派は1分だったから、1分13秒だろwww
ップw
(σ≧▽≦)σ<ダックスフンドより遅っ


644 : 名無しさん@ゲレンデいっぱい。[] 投稿日:2014/05/27(火) 16:05:10.29
脳内のバカカス

雰囲気;ふんいき だww
オマエ、小学校 低学年の学力だな(笑)

>1級の検定の様に横滑りしてる奴もいるし。。

まだ言ってる大馬鹿野郎ww
0423名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 01:29:59.94
367 名前:上げて粕連呼 [age] :2014/09/30(火) 16:57:30.48
ふいんきにマジレスなんて
恥ずかし過ぎて、
恥ずかし過ぎて、
恥ずかし過ぎて、
普通は自粛するよな♪
まぁ、馬鹿は死ななきゃ治らないとは言うが…
┐('〜`;)┌
0424名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 01:30:15.77
367 名前:上げて粕連呼 [age] :2014/09/30(火) 16:57:30.48
ふいんきにマジレスなんて
恥ずかし過ぎて、
恥ずかし過ぎて、
恥ずかし過ぎて、
普通は自粛するよな♪
まぁ、馬鹿は死ななきゃ治らないとは言うが…
┐('〜`;)┌
0425名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 21:02:31.17
824 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/19(日) 05:37:11.69
>>817
県のトップは全日本マスターズのチャンピオンか、そのチャンピオン破って優勝した人か、また別の大会でその二人破って優勝した人か。
この3人に限られるな。あともう一人元国体3位になった人もいる。

センタンはこのぐらいのレベルに勝てる自信あるか?今は勝てないだろうが、過去の実績や将来に勝つ可能性あるのか?
自分は全然勝てる気がしないぞ。

だいたい、みんな大学のインカレなどで活躍した元選手。国体3位の人は2部校を1部に上げた三羽カラスの一人と言われてる。

大学に入った時は自分はボーゲンだったぞ。

あと今は上のクラスだが、もと全日本選手権3位の選手もいる。もう少しで同じクラスになる。
0426名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/23(木) 21:04:24.21
862 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/19(日) 20:24:18.15
りろん派さんは、子供の頃からスキーをやっていたと聞きました。
なのに、大学に入った時もボーゲンしていたのですか?
0427名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/24(金) 06:27:58.63
スゲー、本当にふいんきにマジレスした奴いたんだ。

まさに伝説を見たwww
0428名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/24(金) 16:01:18.67
75 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/24(金) 15:41:43.99
>>72
外傾との違いは、上体でも腰椎のしなり使ってくの字取るのが外傾だろうな。

クロス軸は肩と骨盤のラインは平行。

>>73
クロス軸という言葉、競技関係者から聞いた言葉だぞ。
0429名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/24(金) 16:13:28.92
>>428が 以前に、某ブログへコメント

「外・外しか意識のない人?」

おっしゃる通りだと思います。:
しかし、日本のスキー界には、
有名な指導者でも外から外という指導、
ターン前半から外傾して外スキーに乗り込んで滑れという
指導をされていました。(数年前でしたが、今も変わらないでしょう)
この方はある役職に就いておられます。

SAJの上層部も理解してないんじゃないかと思いますが・・・。
0430名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/25(土) 03:24:01.69
>>429 追加
21 マルラブ
講師に片桐幹雄さんがいらっしゃいますね。
hybrid skiingの展開はどんなお話だったのでしょう。

少なくとも足首曲げて、外向傾で、外足のインエッジを
食い込ませて滑るという内容じゃないと思いますが。
2011/10/19 13:24:11
返信
0431名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/25(土) 03:53:54.52
>>430
Re:マルラヴさん

なるほど、片桐さんクラスの競技指導者が面で
滑ることを言われているのですね。

一般の競技嗜好のスキーヤーにも早く伝われば良いですね。
2011/10/19 22:21:14
返信
0433名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/25(土) 09:02:32.56
>>431は、
ハイブリッドが、基本的に「自然で楽なスキー教程」に沿って講演された件
についての返答
0434りろん派 ◆1cFGFAO6oE
垢版 |
2015/07/25(土) 10:40:22.83
ちん粕は糖尿だろ?
0436名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/25(土) 15:15:14.24
>>434
ハイブリッドハゲ 荒らすな
0437名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/28(火) 00:25:48.33
759 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/27(月) 23:20:40.41

またまたまた・・・・・・・・・・にげ〜〜〜〜ぇ
オマエさ〜、実際にスキーをほとんどやったこと無いから
傾くだけでターンできるのを知らなかったり内足と外足の圧に差が少ない
ターンをやるのを知らないんだよww

オマエはシッタカをやる前に、まずはスキー場に行って滑れ!!
話はそれからだ。
(↑>>417の2ちゃん 市野水平面内脚主導の信者)
0438名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/28(火) 09:06:53.17
218 :"削除"依頼者:2014/05/14(水) 00:59:42.00 HOST:118-83-104-215.htoj.j-cnet.jp<8080><3128><8000><1080>[118.83.104.215]
対象区分:[個人・三種]優先削除あり
削除対象アドレス:
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/ski/1393710843/954
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/ski/1393710843/962
削除理由・詳細・その他:
公になっていない個人の氏名を書き込み。
0439名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/28(火) 18:58:39.93
894 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/28(火) 12:56:10.90
>883は未経験者が検索したんだとバレバレw
レース中の切り替えをそういう風に固定的に普通は考えたりしないからな。

ベンディング系ストレッチング系と条件状況にあわせてインスペで大凡
決めとくもんだ。

おっとオマエラはインスペも知らなかったしww
それとその検索の理解も間違えてるぞ。

( =>417レースのインスペクション だそうです)
0440名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/29(水) 11:43:21.35
852 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/07/28(火) 08:02:08.76
ココのスレや理論派のスレの住人のような底辺や超底辺にとって、
回ってきたら、そのまま山足に乗り換えて、その足をひねるor踵を
押し出すってすごく解りやすいし、それは簡単な動きだ。
見なくても予想できるが、こいつら、回ってきた時には鉛直に立って
るだろうから尚更だ。
バカハゲなんか、切り替え後のターン前半にライダーキックで踵に乗る
と言ってるし、つまりそういうことだ(笑)
あまりスキーをやったこと無いド下手糞はそういう動きやっちまう(笑)
( >>417 の方です)
0442名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/29(水) 20:10:55.24
249 名前:142 :2015/07/29(水) 18:36:17.24
>>246
既に洗脳されてる信者はどうなる知らないけど、
予備知識無しの子供だと行きたい方見ろだけで、10人中8人位は外足に勝手に乗って勝手に曲がるんだよ。
残りの2人は見ることよりも先に曲がりたがっちゃって体を内側入れちゃう子で、
曲がらなくていいから、見るだけにしろって言えば普通に外足に乗るんだよ。
0443名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/29(水) 20:15:25.97
247 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/07/29(水) 17:52:16.41
青森の体格ってどうしてお相撲さんになるのかナ?
糖尿と痛風が・・・・こわ〜〜〜い  毒ガエル君でした。

248 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/07/29(水) 17:58:20.17
カエル君は、来年のワールドカップを見に来ますか?
ナエバを颯爽と滑ってください。 ぱっと見ですぐわかるから
おっかけます。

ヒルシャーのフリーがみられるかもヨ
あ・・・なんの参考にもならないか・・・

250 名前:142 :2015/07/29(水) 18:59:26.78
>>248
どのコースで本番やってアップのバーンが何処か知らないけど
かなり広い範囲で規制するからフリーなんて見れないよw

( カエル君はりろん派、142が レス)
0444名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/30(木) 00:23:51.24
959 :上げて粕連呼:2015/07/29(水) 12:23:19.59
切り替えからターン前半にいきなりトップが撓む訳ないじゃん♪
0ポジションからトップインサイドを噛ませつつ内傾角度を深めながら、テールを撓ますように、踵を測方へ押していく様に乗っていく

それでターン中盤に理想的に撓む。。
そのトップインサイドを噛ませるというとこが、Rockface君と違ったとこな♪
そしてやっと遅論派が理解して今取り組んでいること。。
ただ、馬鹿だから、
トップインサイドを噛ませるポジションが大事だということを、
そこで乗り続けて行くんだと勘違いしてるw

まぁ、噛み付くんで放置プレーですが。。。
昔の滑りで本人は実に有頂天だしwww

キチガイ相手は疲れるわ。。。
┐(-。ー;)┌




踵押し出しを必死に力説するバカハゲwwwwwwww
0445名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/07/30(木) 07:10:50.28
982 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/07/30(木) 05:31:48.34
>>981
頭の悪い低能うんんこはこまるねぇ〜
オマエラの”意味不明の供述を繰り返している”状態の質問に
答えてやろうと内容を確認してやってるというのに。
0446142
垢版 |
2015/08/02(日) 21:31:07.01
369 :上げて粕連呼:2015/08/02(日) 15:14:11.08
スキーなんて、
撓みをコントロールして、
どう生かすかがが、
面白いところで、
そのパターンを自分のものにして、駆使するのが醍醐味でしょ。。

ここ最近の踵荷重って。。?

ずーっと昔(長板時代)から、
深回りでカービングしてる人は
必須でしょ♪

鼻毛はSGがどうのこうの言ってるけど、
俺はもう出来ていて、
その感覚が他の人の意見として8月号に載ってたぞ!!
どや!!!!
って言ったのね♪

それは違うとか、何をムキになってるのかな?
かなかな?

で、ターンの構成言ってみ♪

(*゜Q゜*)
0447142
垢版 |
2015/08/02(日) 21:31:44.25
373 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/02(日) 15:41:10.49
>>369
しょーがねーなぁ、オレも乗っかってみるか

その撓みをコントロールするとは、オレが生徒、あなたが
イントラのつもりで教えてもらおうか
例え話でも何でもいいから、きっちり分かりやすく頼むわw

374 :142:2015/08/02(日) 16:13:44.44
>>373
俺も乗っかるw

どんな答えが返ってくるか楽しみだなw

俺の予想だと『2級ちゃんには理解出来ない』って逃げるw
0448142
垢版 |
2015/08/02(日) 21:32:27.73
378 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/02(日) 17:24:34.02
>>374
その2級ちゃんにオレが成りきって、優しく丁寧に教えてもらうわ

上級者なら当然文字でも教えられるよなw
0449142
垢版 |
2015/08/02(日) 21:32:57.82
392 :上げて粕連呼:2015/08/02(日) 20:43:15.93
俺に指導乞いたいのなら、
何が聞きたいのか
具体的に言ってみ♪

まぁ、俺の話が本当に分かるのは、

ハゲ先87度
新顔
スキー教師
正真正銘のヒスババ

ぐらいなもんだろw

俺を否定する奴は、
次元が違いすぎるから無理でしょ♪

( v^-゜)♪
0450142
垢版 |
2015/08/02(日) 21:33:23.03
393 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/02(日) 20:48:13.57
>>392
お、先生がいらっしゃったな

「撓み」をコントロールするとはどういうことか、2級のオレに
分かりやすく教えてください、お願いしますw
0452名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/02(日) 21:42:08.85
319 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/01(土) 20:06:14.55
142

いよー 、偽もの、、
いよー、不毛、、

321 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/01(土) 21:28:33.94
142

いちの しげの ファン
0453名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/04(火) 00:57:51.43
401 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/07/25(土) 13:51:08.31 ID:7i1SdGe7
>>400
なんだとー
テメー喧嘩売るってのか〜

とか書くのなら普通じゃないけど。
事実を有りのままに書いてるだけだ。
事実を端的に書いてるだけだからな。
0454名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/05(水) 01:46:12.21
200 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/04(火) 18:37:51.98
138 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/02(日) 16:31:52.59
空中にある重心に重力と遠心力が作用する、、
市野一派は、感じられる、、カルトだな、、


重心が空中にあるって、オマエ、ノルディックのジャンプやってるのかよwwwwwwwwwww
( イチノ 鼻毛)
0455名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/06(木) 04:42:51.69
501 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/08/04(火) 12:03:25.31
>2003市野教程の水平面角つけによるテールコントロール、、
>一般人には、ノーコンタコ踊りなんだけどねぇ、、


超超超バカ
流石脳内妄想オナニースキーだけのことはあるなwwww
0456名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/13(木) 20:17:22.89
0431 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 2015/08/13 12:35:23
イチノ経典 内脚主導、のオカルト世界

みえ〜る 見える、テッド リゲティが 内脚主導 にみえーる

http://s.ameblo.jp/s...03142.html?frm=theme
3 ID:(469)
0432 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 2015/08/13 12:38:16
>>431
内脚にたっぷりと荷重してるtedは、オマエラの「世界の常識、アルペンスキーの基本は一つ」基準だと
めちゃくちゃドヘタクソってことだよな(笑)
(市野教程 内脚主導 信者 鼻毛)
0458名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/15(土) 17:27:51.68
    /ノ´: /: : : : : : : : : : : : : :i: : : ::i: ::ヽ: : : : : :\   \
   /": : :/: : : : : : : : : : : : : : ::|: : :|: |: : : ヽ: : : : : : :ヽ  /
  /: : : ::/: : : : : : : : : : : : :/:/}: : i: :|: : : : :ヽ: : : : : : :V
  /: : : : :|: : : : : : : /: ::/:: / /: :/: / ヽ: : : : }: : : : : : :l
`.{: : : : : :|: : : : : : : : ::/.// /://:/-―--:、; |: : : : : : :|
 |: : : :{: : |: : : :,斗ァ''フ"  /"  //    \ヽ|: : i : : ::|
 |:i: : :i: : :l r彡"´    "   /        }: :ノ : : ::|
 l: i: : { : : l |     __,..    /  ''ェ;___,ェ; /: : : : /∧
.  ',ヽ: : : : ヽl ,r==="         ̄ ̄ ./: : : :ノ/  l つまらん
   \\: : : \        !       /, r '´ }: : :ヽl
   |: : : { `ー >              /{ * }: :  ヽl
   |:/: : { __ i/ ヽ             ./: {   }:_:: : : : l
.  //: : : :{  "iヽ { :ヽ、    ⌒   /:__ : { / ノ: : : : :.'.,
  l/: : : : : :} r−┘、: ::r`vr‐ -  ´|: : : | _」_{./  ./: : : : : : : '.,
 /: : : : : : : { `ヽ、 ヽ.L._ヽ.    レ'V__ ヽ/: : : : : : : : : :'.,
/: : : : : : : : r ト *|ヽ/ ノ ヽ.'、  / { (___  〕r、_: : : : : : : '.,
: : : : : : : : :∧.l.}  }〔 ´ / ヽG=ニ:|(    ./r'/rく: : : : : : : : :',
: : : : : : : ::/ )|.ト}  }ヽ    へ)|ノ\.{ |/ーi  /`./ ( ヽ: : : : : : : : ',
: : : : : : : /  .)|.「.) .} ∧     ) 7 .ヽ |    { フ  |  ヽ: : : : : : : : ',
0459名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/15(土) 17:28:20.56
みんな、ウンコ喰え。
みんな、ウンコ喰え。
みんな、ウンコ喰え。
みんな、ウンコ喰え。
みんな、ウンコ喰え。
みんな、ウンコ喰え。
みんな、ウンコ喰え。みんな、ウンコ喰え。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0460名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/21(金) 10:15:08.17
847 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/08/21(金) 08:23:27.89
>>844の2ちゃん警備員蛆虫ウンコ
オマエはなぜそんなにバカハゲ脳無いシッタカを庇う?
もしかして同一か?

848 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/08/21(金) 08:23:53.76
>>844の2ちゃん警備員蛆虫ウンコ
オマエはなぜそんなにバカハゲと脳無いシッタカを庇う?
もしかして同一か?

849 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/08/21(金) 08:25:16.16
>>844の2ちゃん警備員蛆虫ウンコヒスババ
オマエはなぜそんなにバカハゲと脳無いシッタカを庇う?
もしかして同一か?

850 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [sage] :2015/08/21(金) 10:00:33.98
>>847
>>848
>>849
効いてる効いてる、ププップw
0461名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/31(月) 05:51:01.23
399 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/08/30(日) 06:43:27.32
今度インラインの技術選、何年ぶりかで出ようと思ってるんだけど、
どっちの技術使おうか。外足優位か同調系か?
アルペン競技なら問題なく、外足優位なんだけど。
迷うな。ま、出るか出ないかも決めてもないが。
0462上げて粕連呼
垢版 |
2015/08/31(月) 12:13:40.81
脳内リアル発表会♪

だから〜♪
主催者が求める滑りをしろよwww

前回(雪上)では、撓みを見ますと言われて、
撓ませると減速する(オマエの判断)のでやらなかったんでしょ。。。
所詮、そんな技術しか出来ない時点で場違い(2級レベル)なんだよw

まぁ、チャレンジ誠心は悪くないが、

全くその後に生かされていない
無駄な事になってる事に

気付け粕!!
0463上げて粕連呼
垢版 |
2015/08/31(月) 12:21:43.50
それと、アルペンであろうが、基礎であろうが、
あのワールドスケーターの様に滑れば点は出るし、タイムも速い。。。

何故だか分かるか?
インラインではあるが、
運動はスキーそのものだからだよw
インラインスキー本来の姿そのものだから!!

まぁ、遅論派では理解不能だから
無理ポ♪無理ポ♪

(*゜Q゜*)
0464名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/08/31(月) 12:39:48.93
>>461-463
下手ハゲどうし仲良くやれよw
0467名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/02(水) 18:00:51.53
893 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/08/22(土) 20:50:01.41
結局ウスノロは、何で内足主導、A単位が出来たか分かってないだろw
0468名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/02(水) 18:06:11.37
81 : 名無しさん@ゲレンデいっぱい。[] 投稿日:2013/10/03(木) 11:01:43.70
>>76
いやいや、鼻毛君は切り換え直後のターン前半は内脚>外脚荷重だといって、
さんざ人を罵倒してただろ。

 両足同調系の滑りで、世界共通(調査した訳ではないが、間違いないだろう)に
 言われている動作をすると 通常は、必然的に内脚荷重>外脚荷重でターン入る事になる。
 それには相応の理由が有るんだが、勿論ここの否定派には考えられない。

 26
 更に「内脚からなんて言ってるのはSAJだけ」なんて寝ぼけたことをほざいてっる頭の悪い連中だ。
 アルペンスキー先進国のオーストリアの教程でも、ずっと以前からレースカービングでは内脚を積極的に
 踏み込んでターンに入って、その荷重感失わないように滑れと教えている。

 160
 谷周りでは内足8割。外足2割の荷重配分が正しく、最速。これがWCレーサーの滑り。
 フォールラインでは内足5割、外足5割でイーブン。
 で、山周りでは内足(次の外足)2割。外足(次の内足)8割。

 387
 ターン前半の殆どが内脚側が重くなる理屈は中学生でも解ることなんだが
 ここの馬鹿どもには理解できないw

 424
 ターン前半で内脚側が重くなる。
 重くならないという奴、どんあ頭してんだ?

 581
 もしS字なら前半の大半は100%内足が重くなる。
 もっとも、なぜそうなるか未だに君は解ってないがねw
0469名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/04(金) 20:43:50.74
199 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/04(火) 18:36:47.08
138 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/08/02(日) 16:31:52.59
空中にある重心に重力と遠心力が作用する、、
市野一派は、感じられる、、カルトだな、、


重心が空中にあるって、オマエノルディックのジャンプやってるのかよwwwwwwwwwww
0470名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/04(金) 21:55:10.78
636 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/04(金) 14:58:00.62
りろん派は、絶対水平面を長く経過するとなぜ加速につながると考えているんだ?

637 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/04(金) 15:37:37.68
>>636
曲がらないで進むからね。
絶対水平面以外では、必ず雪面抵抗にて向心力発生するからね。
0471名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/07(月) 17:48:56.27
297 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/09/07(月) 14:36:44.02
290 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/07(月) 13:02:49.58
>>276
内足ターンは適切な外向傾のバランスがあってこそ。

内脚主導コンテスト、、危ないオタクおどり、、


モロ、シッタカww
内足ターンが出来ないどころかやったことないと判るww
0472名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/07(月) 23:58:38.99
0773 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 2015/09/07 09:59:08
626 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/04(金) 11:05:03.33 山開き、谷開きじゃないけど、インラインでスラロームやっていて気がついた。
次の外足踏み出す滑りと、重心を早めに谷に落とす滑りがある。
インラインのGSなら、ほとんど踏み出し系で滑れるが、スラロームはスピード出て振ったところには 早めに重心を落す滑りが必要だった。 加速に繋がるのは、踏み出し系だ。
絶対水平面を長く経過するからな。

679 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/05(土) 07:39:35.29 >>677
絶対水平面は、斜面に対して最大傾斜線の方向に滑ることだから、コップの中の水とは違うよ。
斜滑降で斜滑降のために、新しい斜面が出来て、その斜面に対して最大傾斜線に滑るということだから。 最速になる。

681 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/05(土) 07:47:04.02
ポールセットに例えると、インターバルがあって振りが少ないときは、絶対水平面に乗りこむ時間長く取れるが、
振ってあれば、早めに重心を落として新しいターンを始めないと遅れる。 絶対水平面を長く通過できない。

684 :りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/05(土) 08:08:57.36 >>679
最短のラインが最速とは限らない。 むしろ、弧と弧を繋いだラインが最速。(直線的な、弧の連続)
もちろん、弧と弧のつなぎは、限りなく
絶対水平面を通過するラインだよ。
0473名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/08(火) 14:08:00.87
自画自賛のイタイヤツがいる、

0002 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 2015/09/08 11:38:29
スス板の人気コテハン紹介

名前:上げて粕連呼
紹介:最近はりろん派に次ぐイタイコテハンとして叩かれ、
りろん派に「【出鱈目】上げ粕の世迷言貼ろう【キモイ顔文字】」を立てられ、disられる。

名前:142
紹介:ナンバーコテハンだが基礎スキー関連のスレでSAJの理論の伝道者として大暴れ。
冠スレ「【道具自慢】142と語ろう【つまんねー話】 」が立てられ、要注目


名前:りろん派◆1cFGFAO6oE
紹介:月山の戦いで千竜氏にボロ負けしたが、アルペンスキーのみならずインラインスキーのアマチュアトップの技術を持つ。
スス板では冠スレを持ち、スス板一の人気担ってるが、ダイエット板でも冠スレを持つスス板を超えた人気コテ。
実生活ではM.Dでスノボちゃんと共に学歴でもトップ。
I
0474名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/08(火) 22:58:29.49
756 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/08(火) 21:21:38.70
絶対水平面という言葉は、普通の水平面と同じではない。
相対的水平面は、重力とターンにおける遠心力との合力に垂直な平面だが、スキーヤーが回転しつづけるたびに刻々と変わる。
絶対水平面はスキーヤーが回転をしていないときにスキーヤー通る。

相対的水平面は曲線運動をスキーヤーが滑ることを前提として出来た言葉。
同じく、絶対水平面も相対的水平面の概念から派生したもの。

水平面と絶対水平面は違う。
0475名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/09(水) 08:50:14.59
766 名前:142 :2015/09/09(水) 07:39:49.02
>>763
>遅論派と、鼻毛は市野理論を普及するのは止めろ!!
青森のじじいや2ちゃんねるの名無しに普及させる力なんてねーよ馬鹿w
全国にばら撒いたのはカルト教団だ馬鹿!
0476上げて粕連呼
垢版 |
2015/09/11(金) 08:47:19.39
9月11日(金)
敢えて、sageで予告と言う形で書き込みするので、遅論派には内緒でヨロ♪大会終了後にこれを見せる予定www
9月10日(木)のブログアップの動画では、多分評価されません。。
理由
ただただ、助走任せでコネクリ回しているだけで、評価する点が無いこと!!
インラインスキーという観点で考えれば、
何をアピールすればよいのか?
は自ずと答えは出る筈で、
ハッキリいって、ワールドスケーターと同じ滑りをすればOK!!
ステップ操作無しで、過重、と反動を活かした切り替えで、
推進力を引き出す。。
具体的には、(ショートターン)
反復横跳びのように、ターン前半から中盤へと側圧を求め、
そこから、腿を立てながらターン後半を切り替えと仕上げていく。。(ゼロポイント)
そしてまた、反復横跳びのように、切り替えからターン前半へとの繰り返し。。
要は、ワールドスケーターは反動を利用する意識はあるが、コネクリ回す意識は無いということ!!
で、馬鹿の言う、ステップ系でもない!!
ステップとか思った時点で、ステップ操作をしてしまうのが大半の人間!!
脳内の下手くそには分からんから、仕方ないわな♪
(‘*‘)
0478名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/14(月) 00:29:26.58
18 りろん派 ◆1cFGFAO6oE 2015/09/13(日) 20:36:11.82
技術選は大回りがトップと8点差、小回りが9点差、フリー滑降が10点差だった。
成績は後で分かったのだが、大回り、小回りの点の合計はアルペン競技で優勝した人と同じだった。
フリー滑降で離された。なんでフリーが駄目なのかは分からない。
途中に入れる小回りが浅回り過ぎて、リズム変化が現れないと思ったので、けっこう深く曲げた。
その後ゴールまでかなり距離有ったので、大回りの弧を大きくしてスピード出したつもりだったが。

大回りは、一度ズルッと行きかけたが小回り、制限滑降は日頃の滑り出来たと思う。
大回りはいまいち。小回り、フリー滑降は良い出来だったと思うが。

自分ともう一人が、例の安売りショップのウイール使っていたが、その人が技術選は優勝。
アルペンレースは出場してない。技術選はウイールの有意性はあまりないようだな。

GSはラップとタイム差が1秒台だった。ラップはMPC使っていた。
0479名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/14(月) 17:14:07.95
58 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/14(月) 15:30:29.96

体回っても、内倒しても良いから、まずはポール倒せる位置まで重心を入れることが先決。
それの繰り返しで、徐々に肩のラインが水平になっていく。

逆手は思い切って始めないと。中学生でも出来ない子がたまにいる。
全中出て第二シードだったりする、女子は。

生点、生タイム知りたければ、INSAのホームページにアップされていたぞ。
0480名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/14(月) 17:17:36.72
48 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/14(月) 06:33:44.51
雨中のインラインは練習になるよ。
もちろんスリッピーなので、日頃の滑りは出来ないが、重力と遠心力で出来た仮想のGに対してウイールのか外に外さないように滑る。
垂直荷重の感覚となる。濡れた路面でもあるていど自転車は曲がれるだろう。
自転車がまさにそういう状態になってる。インラインでも同じ理屈。
しかも両足使えるので、自転車のよりも安定するかもしれない。
両足に荷重分散させて同じ角度に垂直に荷重する。

そう、相対的水平面に垂直に荷重するんだ。

雨中インラインはベアリングが錆びるので、錆てもかまわないものをお勧めする。
自分はセラミック製を使って、終わったらすぐにクリーニングしてる。
0481名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/15(火) 09:00:10.65
97 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/15(火) 07:37:36.95
今回の大会で、アルペンレースはある程度の感触得た。

技術選は、今の滑りでは評価されないということも分かった。
同調系滑りも練習していたが、もし使ってれば、不十分で完成度が低く外足系の滑りやるよりもさらに評価が低かったろう。



乞うご期待w
0482上げて粕連呼
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2015/09/15(火) 09:22:43.39
何故こんなレベル(発展途上)で、
ブログで偉そうに世界発信しちゃってるんだろう?

恥ずかしくね? (・ε・` )

世界発信で、

いいね♪が

1 とか 0 って。。。

馬鹿だよ、馬鹿wwwwww
とてもマトモな医者じゃないよな♪

(*゜Q゜*)
0483名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/16(水) 23:18:57.97
234 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/16(水) 21:34:25.77
チン粕

だから同調でなくて、交互操作だと言ってるだろ。
内足持ち上げてるんだから、同調とは言わない。
0484名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/17(木) 17:48:09.44
325 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/09/17(木) 15:58:21.62
バカハゲよ

>下肢の一体化した操作=同時操作
>下肢の独立した操作=交互操作

では、ターン中に外足を伸ばし内足を縮める操作は
交互操作か? それとも同時操作か?

オマエの理屈で言うと、当然交互そうさになるよな、それでいいか?
0485名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/21(月) 22:14:51.03
616 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/21(月) 09:29:01.74
カービンターンの大きさの調節は直接的にエッジングの調節でやるのではない。
オマエラが言ってるのはまさにドヘボの感覚だ。
あるメインの動作に(オマエラには絶対に教えない)よって決められてくるターン
サイズにエッジの状態をその他と合わせて最適化するのが上級者。
最適化しないとラインを維持出来なかったり、無駄に抵抗が増えたりする。
オマエラは死ぬまでその感覚を知ることは無い。

617 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/21(月) 10:05:05.83
他のレスの単語を盗用し始めたなw

618 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/21(月) 12:53:38.33
内足主導はどこいった?www
0486名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/23(水) 11:03:58.69
>>602で言うなら、角付け速度でなくターンスピードでないと、
移動距離にはならないぞ。
0487名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/24(木) 00:48:13.34
605 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/09/23(水) 16:47:36.10
馬鹿な連中ww
オマエラ、2級にステップがあって交互と同時の滑り分けがあったのも知らないレベルだからね(笑)
その当時の1級ステップと2級ステップの違いが解らないと、理解は無理かな(笑)


解らなかったらクラスレに行って聞けって。
もしかしたら誰かが詳しく教えてくれるかもよ。
0488名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/24(木) 01:35:17.06
>>486
元々はコレ

602 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/21(月) 07:54:13.51
角つけは運動で 時間 量( 大きさ) 速度 による。
0489名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/24(木) 05:55:06.20
442 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/19(土) 19:42:56.11 ID:f/xdp9eJ
>>433
肉ムーミンお帰り

この際体重はあまり意識するにやめて、カッコイイ体型目指そう。
筋力つけるためには多少の増量も致し方ないと割りきろう。

まずは筋肉付けて、それから減量だ。
今自分はスクワット110kgでやるときもある。

444 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2015/09/19(土) 20:31:57.75 ID:8yFjzf8E
>>442
お前は帰ってくるな!
せっかく消えたと思ってたのに。
肉を気にする書き込みはあっても、お前に対する書き込みは皆無だろうが!
巣に帰れ!

445 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2015/09/19(土) 20:43:52.54 ID:/UcFx/eq
>>442
デブにまず筋肉をつけるって…
完成形は力士ですか?
出鱈目のも程があるw
0490名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/24(木) 05:57:28.68
451 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/20(日) 07:47:10.33 ID:72BvRHjy
>>449
先日女性トレーニーに話しかけらえて、鍛えられた体はカッコいいと思ったよ。
女性がいくら筋トレ頑張っても、、絶対にムキムキにはならない。その女性もそうだった。

近くのジムに太ったおばさんが、マッチョにベンチプレス、スクワットを教えられてやっていた。
指導受けるときにしかフリーウエイトやってないが、痩せてしまって来たよ。
まだまだ、細くはなってっていないけど。

おそらく、体重落とすより、カッコいい体になるほうがはるかに時間がかかると思うか。
0491名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/09/24(木) 05:58:44.32
453 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/20(日) 08:11:49.28 ID:72BvRHjy
ちなみジムに来るぽっちゃりさんの特徴は、せいせいトレッドミルでウオーキング、その後1kgぐらいのダンベルで20回とか30回とかかのアームカール。

すぐに来なくなるけど、また違うぽっちゃりさんが来るんだ。
0492名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/09/24(木) 05:59:44.58
454 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/09/20(日) 08:17:12.42 ID:72BvRHjy
そう言えば、朝からフルーツ大量に食べいていた彼はどうなったかな。

絶対ダイエットに成功してないと思うんだが。
0493名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/10/14(水) 10:16:01.25
16 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/10/13(火) 06:02:01.05
チン粕の出鱈目その1
「1級の横滑りは、GSのインスペクションで」。

本当のインスペクションは、コピー滑走は禁じられているので、1級横滑りのように、連続ターンしてスキーの向きを左右変えて止まらないで降りてくるのは、失格になります。
ビブ着用してるから、逃れられません。


29 名前:りろん派 ◆1cFGFAO6oE :2015/10/13(火) 13:15:23.90
コピー滑走は、レースのスピードよりもスピード落としても、同じように旗門通過した場合も含む。
例え低速でもコピー滑走になる。
0494名無しさん@ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2015/10/14(水) 10:22:35.57
103 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/10/14(水) 09:03:30.26
>>91
でた、言い訳大王ww

オマエは、ジュニアが上から下までかっ飛んでインスペやってると言ってたのをww
横滑りを言ってたのは別人。

>廊下みたいな止まりそうで漕がなければ行けなさそうな区間は
>パーーーーと行くでしょ♪

>特に子供たちは、ここぞ!!とばかりに♪♪


これがまた脳内を晒した自爆。
漕がなきゃなんないところをなんで
>パーーーーと行 けるんだよww

斜度あるその手前からクローチングして行くなんて、できないからな。
そういうところでも子供もゆっくり進むぞ。

実際のインスペは、殆どがプルーク。
横滑りは、スピードが出る急斜面ぐらいだ。
0495名無しさん@ゲレンデいっぱい。
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2015/10/14(水) 10:23:22.52
104 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2015/10/14(水) 09:05:25.61
>廊下みたいな止まりそうで漕がなければ行けなさそうな区間は
>パーーーーと行くでしょ♪

>特に子供たちは、ここぞ!!とばかりに♪♪


バカハゲって、言い訳すると、更に墓穴を掘るよなwwwww
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