疲労回復，予防について

[0001 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2009/02/14(土) 08:40:48]

いやー，年取るとスキーとかって疲労とれにくいよね。
おまいらの疲労予防法，回復法について聞かせてよ。

[0266 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2011/03/07(月) 07:35:09.17]

どちらもバランスよく！

[0267 名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 2011/03/07(月) 08:18:33.70]

>>265
単なるスキル不足。自分の技量の無さを年とか体力とかの所為にするのはイクナイ！