0236名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2011/03/01(火) 21:26:26.99 日頃の筋トレもどきのおかげで2日間全力で滑っても筋肉痛は起こさないが疲れが抜けない。 もう1週間経つのにまだ階段登るのに力が入らない感じ。 タンパク質も必要量以上に摂ってるんだけどな。