スレチでしたらすいません。

職場から固定残業代30時間から16時間への変更を強制されてます。

去年の12月の頭に口頭での告知がありました。
就職時、雇用契約書を交わしたので、
変更時も頂けるものと思ったのです。
1月の給与明細を確認し既に変更されていることを知りました。

上司には労働条件変更に承諾していないことを伝えていますが取り合ってもらえません。
どうすればいいでしょうか。