つづきです

以上のことが3年間の間にあり、特に1.2は繰り返して行われる。3.4が起こった時、恐怖心でいっぱいになり休職。Aは私が休職中でも会議等で私の名前をしばしば出し遠回しに私の悪口を言っている。
3日前また会議で私の悪口を言い出した時、どうやら上司に辞めなさいと静止された何故か腹を立てたよう。それを私は他の同僚から情報を得ていた。

その次の日に私のところに「話があるから電話に出てよ〜」とメールが。これがきっかけで体調が悪化してしまった。震え、不眠、下痢等の症状が出てしまった。

【何をしたい】
法的に私に2度と関わらないようにするにはどの手段が一番良いか
また、慰謝料を取れるならどれくらいか