>>18
リスカしないようにと思うと余計にひどくなるから、何か違うことに意識をもってけると楽なのにね。

リスカのもとになってるストレスを一個ずつ片付けていくしかないね(^-^)

私は過食症とめられなくて頑張ってる。。。