相談というか質問というかなんですけど、一人暮らし始めてから不安定になった人いますか？
親から解放されて平和で、精神的にも安定してきた気がするのに、夜になるとなにか口にいれたくて仕方なくなってなにかなかったかと探し回り、気がつくとお菓子とか詰め込むように食べちゃう。
お腹が空いてる訳じゃないのに、ヤバイと感じてるのに止められない。
夕飯後が多いです。