毒親育ちで10年まえに一人暮らし始めました
現在母が脳出血後遺症で同居介護状態です

仕事と介護の両立、家事、事務手続きも全てやっていますが
このままでは母をやってしまいそうです

毒親と気づいたのは介護を始めてからでなかなか洗脳が解けません

母は高次脳機能障害という後遺症も抱えていますが元の性格なのか症状の一つなのかわからないので余計イライラします
現在私は精神科通い中で限界がきています
どうすれば毒親との鎖を断ち切れますか？