0453名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!垢版 | 大砲2024/03/18(月) 02:45:57.49ID:WqMTNWoL >>435 いろはすみたいな柔らかいペットボトルに水を入れる 自分のラケットより僅かに重たい量を入れればいいか。 で素振りする 力が入ってぎゅっと握っちゃうとボトルがペキッと音を立てる おそらくゆっくり振った時は音が立たないはず。 ゆっくりの素振りから少しずつ速度を上げてって 音が立ったらまた速度を落としてやり直し そうやって音が立たずに速く振る限界点を引き上げていく