>>500
別にあんた宛のレスじゃあなくて
選手の利き手が太いのを矯正させるほどフリーハンドを鍛える意味は無いって言ってるだけだよ

ただ見ろって言うなら中田とかいう人のメニューくらいリンク貼ったら？

日本人トレーナーは理論立てするけど結果エビデンスを残さん奴多いから信用できないんだよね