卓球って腰痛める奴多いけど背筋腰筋のトレーニングが足りてないんだよね
腰悪いって言ってる奴にデッドリフトやらせたら劇的に改善した

膝は軟骨のすり減りで痛めてる人が多いから選手寿命だが