人間で言えば、一切の嗜好品や糖分塩分脂質etcを最低限に抑えるのがベストか、という話だと思うよ。寿命最長化、を至上命題に掲げれば必要かも知れないが十分ではない。個々人の趣味嗜好を加味すれば尚更のこと。