カルシウムは過剰に摂取しても排出されるだけだろ
だがビタミンD3を多く与えると排出されなくなってヤバイので注意ってのが基礎知識レベル

海外のワーム系主体で餌やってるブリーダー(トレンパー氏とか)だと

ビタミンD3入り→2週間に1回
ビタミンD3無し→週に2〜3回

って感じで与えてるらしい
これがコオロギやデュビア、あるいは人工餌だと最適解がどうなるかと考えると悩ましいが