>>198
あ、追記。
スウィズルで円描いたあとそのまま後ろに戻っちゃうって事は勢い足りてないから、そのままだと平行に移るのも難しいかも。
足を開く時はもちろん閉じる時も勢い出すようにしてみて。
閉じる筋肉って普段使わないから結構キツいと思うけど頑張って。