0156名無しさんが転んだ!垢版 | 大砲2006/07/19(水) 21:31:13ID:w7XJtDKS ショコ時間効率悪いの? ウォーキングとショコを同時間、同心拍数でやる場合の 消費カロリーやその他の効果はどんなんが…