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ななめ懸垂【１０代限定？】
0001名無しさんが転んだ！
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2005/04/30(土) 07:10:18ID:c3yd2ylL
何回できますか？
0043名無しさんが転んだ！
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2005/07/31(日) 08:45:04ID:9aBLiNkY
ゼネ〜　　
0044名無しさんが転んだ！
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2005/08/06(土) 07:31:59ID:F8hZn9HG
レー
0045名無しさんが転んだ！
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2005/08/07(日) 09:28:29ID:7W35EGwM
しょん
0046名無しさんが転んだ！
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2005/08/10(水) 07:42:38ID:eW1vx7S4
ｇａｐ
0047名無しさんが転んだ！
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2005/08/11(木) 08:10:54ID:W+Cxq4iz
今はないの？
0048名無しさんが転んだ！
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2005/08/12(金) 07:56:05ID:HIF2ccmQ
みたいな〜　みたいな〜
0049名無しさんが転んだ！
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2005/08/13(土) 08:01:52ID:tjJxXXja
いつなくなったんだ〜
0050名無しさんが転んだ！
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2005/08/14(日) 09:11:54ID:oCAC+/qH
昭和「50」年くらいではまだあったんだ
0051名無しさんが転んだ！
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2005/08/15(月) 08:22:06ID:0eI75rZX
↑無理しなくても
0052名無しさんが転んだ！
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2005/08/16(火) 08:11:10ID:FX29vop6
いいんだよ
0053名無しさんが転んだ！
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2005/08/20(土) 08:12:05ID:UcSwUONG
昭和53年くらいも・・・
0054名無し＠チャチャチャ
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2005/08/20(土) 15:55:00ID:eWWv8b5T
は
0055名無しさんが転んだ！
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2005/08/21(日) 08:54:45ID:vi2SKWFs
しょうわ55
0056名無しさんが転んだ！
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2005/08/27(土) 07:31:26ID:0srj9Lqa
昭和五十六・・・
0057名無しさんが転んだ！
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2005/09/03(土) 07:24:48ID:0Uvi1c4D
昭和57・・・
0058ええええ
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2005/09/03(土) 08:18:47ID:KXkY9Spa
この文章を見た人は、２日以内に死にます。
死にたくなければ、この文章を、コピペでもいいので、
10つのスレに書き込んで下さい。
そのスレは、それぞれ、別のジャンルのスレへ貼って下さい。
これを守らなかった子が、何人も、交通事故で死亡しています。
これは本当の話です。そのリストがありますので、見て下さい。

強姦者犯人↓

孫策　いおりc（１６，７）　　泣き虫　ゆうとｓ（４０）　
峯川　綾佳（１１）　

レイプされた者↓

安谷屋　麻子（１５）　湯川　妃夏（１２）
小日向　柚香（８）　部田　奈々（１０）

強姦は、いずれも重症だった、
本人はショックを受けているという。
また、いずれの７人は、あめぞうによく来ていた
0059名無しさんが転んだ！
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2005/09/10(土) 08:02:01ID:f0qAUPoM
しょうわ　五十九年
0060名無しさんが転んだ！
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2005/09/17(土) 07:37:27ID:mkJlNeii
ｗ60の女はなかなかいない
0061名無しさんが転んだ！
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2005/09/24(土) 07:41:10ID:eQXZrR9i
1961年ころ・・・・
0062名無しさんが転んだ！
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2005/10/01(土) 08:11:36ID:8OljVgr+
けんすい汁
0063名無しさんが転んだ！
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2005/10/03(月) 04:45:58ID:vYUD8KNc
斜めなら300はいくべ？
0064名無しさんが転んだ！
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2005/10/08(土) 08:50:51ID:pXW0Y265
けんすい■
0065名無しさんが転んだ！
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2005/10/15(土) 08:01:51ID:V6hkiumC
ご機嫌ナナメ懸垂
0066ﾜﾝ・ﾂｰ○ ◆wanntuaf9U
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NGNG
斜め懸垂を行って下さい。
やり方は低い鉄棒もしくは何か似たような掴まれる物を肩幅位の手幅で握り、足を出来るだけ前に置きます。　
両手は伸ばして、体重でぶら下がっている状態にします。
その状態からゆっくりと鉄棒を胸の下部に付けるように両腕を曲げていきます。
バーが胸に触れたらゆっくりとスタートポジションに戻ってください。


へぇ〜はじめて知った斜め懸垂
0067ﾜﾝ・ﾂｰ○ ◆wanntuaf9U
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NGNG
こんどやろうかな・・・
0068名無しさんが転んだ！
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2005/10/22(土) 08:32:55ID:zEVkkNk0
>>66
ご説明　ありがとうごさいます
0069名無しさんが転んだ！
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2005/10/29(土) 08:04:53ID:zLZn0lxW
さの　ななめ
0070名無しさんが転んだ！
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2005/11/05(土) 07:40:00ID:AbXlRqSa
ななめ　なつみ
0071名無しさんが転んだ！
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2005/11/12(土) 07:38:32ID:gbPsnVxW
斜〜！
0072名無しさんが転んだ！
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2005/11/19(土) 07:02:36ID:eHpR0Kld
水圏
0073名無しさんが転んだ！
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2005/11/19(土) 07:04:10ID:eHpR0Kld
>>72

酔拳だった
0074名無しさんが転んだ！
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2005/11/19(土) 16:54:32ID:uvSO+34v
酔っぱらい？
0075名無しさんが転んだ！
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2005/11/26(土) 07:24:08ID:+WXAGZfU
>>69

佐野夏芽のこと？
0076名無しさんが転んだ！
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2005/11/26(土) 12:16:41ID:iQ3yJ7Jk
ななーめ
0077名無しさんが転んだ！
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2005/12/03(土) 08:17:09ID:kXgVMbmu
7め7め7め7め7め7め7め
0078名無しさんが転んだ！
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2005/12/04(日) 09:58:54ID:3pviVLeI
大人用の鉄棒がまわりに無いため苦肉の策で斜め懸垂をしたが
おれにはちょうどいい負荷だったようだ。
すごいてごたえがあった。
0079名無しさんが転んだ！
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2005/12/06(火) 02:53:50ID:VWG9QwLd
ななめ懸垂ってどういうこと？
0080名無しさんが転んだ！
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2005/12/10(土) 07:55:44ID:Ksmm5kL5
世代のギャップが・・・
0081名無しさんが転んだ！
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2005/12/17(土) 07:30:35ID:4D50Ux+2
斜めで鉄棒にぶら下がること
0082名無しさんが転んだ！
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2005/12/24(土) 07:21:47ID:PViNNhSa
ナナーメ
0083名無しさんが転んだ！
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2005/12/29(木) 07:55:58ID:aNPK3V3Q
83せんこく
0084名無しさんが転んだ！
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2006/01/03(火) 05:52:01ID:22FFDPm7
斜めだと楽なの？
何で？？？
0085名無しさんが転んだ！
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2006/01/03(火) 08:56:03ID:QgxlvU0X
>>84

回数が多いと結構しんどいですよ
0086名無しさんが転んだ！
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2006/01/05(木) 08:39:09ID:pm/1ugUI
そもそも斜め懸垂ってのがわからない
0088名無しさんが転んだ！
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2006/01/06(金) 08:26:11ID:jDyml/SU
２ちゃん専用ブラウザしか持ってないモンで・・・
0089名無しさんが転んだ！
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2006/01/07(土) 08:24:39ID:ew/tzmpm
ここにも世代のギャップが・・・
0090名無しさんが転んだ！
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2006/01/08(日) 03:09:16ID:h6AubQ+k
要するに“膝付き懸垂”ってことね
0091名無しさんが転んだ！
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2006/01/14(土) 07:52:02ID:rAoksJJv
>>90
そうかも
0092名無しさんが転んだ！
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2006/01/21(土) 07:09:45ID:UQ9EwGxX
Ｂ92のおにゃのこが懸垂やってたらﾊｧﾊｧ
0093名無しさんが転んだ！
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2006/01/28(土) 08:13:23ID:PthjROVm
>>90
sounano?
0094名無しさんが転んだ！
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2006/01/29(日) 11:33:37ID:d99H9YUV
足をぶら下げない懸垂ってことでしょ
0095名無しさんが転んだ！
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2006/02/04(土) 07:29:20ID:jI3N89ny
よこく１００せんげん
0096名無しさんが転んだ！
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2006/02/11(土) 07:09:27ID:iAdyToFM
よこく100けんすい
0101名無しさんが転んだ！
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2006/02/19(日) 18:31:02ID:ksUVZf3j
去年の暮れに斜め懸垂やってた
昨日の夜、久しぶりにやったけど棒が冷た過ぎ
0106名無しさんが転んだ！
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2006/06/11(日) 09:57:28ID:BGY9p6Q4
県水
0110ｑ１
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2006/09/08(金) 11:45:56ID:btRFkMOg
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？？？？？？？？？？ 　 　 　？？？？？ 　 ？これがコピペできない人にはインターネットは難しい
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0113名無しさんが転んだ！
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2006/11/09(木) 21:27:59ID:YeW+6uyu
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0120名無しさんが転んだ！
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2007/05/17(木) 15:58:51ID:6Mn1bwPS
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0123名無しさんが転んだ！
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2007/08/10(金) 03:49:34ID:mluF7d3d
動画とかないの？
0125名無しさんが転んだ！
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2008/03/05(水) 15:54:17ID:m6DAFu22
小学生の頃は50回できたのに最近やったら25回しかできなかった ちなみに鉄棒の高さ90センチ
0126名無しさんが転んだ！
垢版 |
2008/03/05(水) 19:25:26ID:YU2DDW0g
ttp://kinryokutore.blog87.fc2.com/
懸垂は握力鍛えてないと高回数できない
0128名無しさんが転んだ！
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2008/04/13(日) 18:03:39ID:5nBUj5UN
体重が重いビルダーや格闘家は、筋力あってもあんまり回数こなせないらしいね。
0129名無しさんが転んだ！
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2008/07/11(金) 11:31:30ID:z3CEESlR
ーーーーーーーーーー今日はここまで見たーーーーーーーーーー
0131名無しさんが転んだ！
垢版 |
2008/08/06(水) 11:49:32ID:K7jiInEF
ーーーーーーーーーー今日はここまで見たーーーーーーーーーー
0132名無しさんが転んだ！
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2008/08/16(土) 03:39:43ID:z9CVmT7W
chinnchinnnnnnnnnnnnnnn
0134名無しさんが転んだ！
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2009/08/25(火) 00:03:41ID:iw+wu53N

　　　　　　　　　　　／妊_娠＼
　　　 　彡痴漢ミ　|/-O-O-ヽ|　　俺バサラ3やってくるよ
　　　　 dlﾆHﾆl-b 6| . : )'e'( : . |9　　
　　　　 .ヽヽ'e'//　　｀-＝-‐ 'ヽ　
　　　　／　　　＼　 　　　　　|　|
　　　 /　　 　/￣￣￣￣/　｜ |
　 ＿_(__ﾆつ/　 朝鮮　 / ＿_| .|＿＿
　 　　　 ＼/＿＿＿＿/　　　（u　⊃

　　
　　　　　　　　
　　　 　彡痴漢ミ
　　　　 dlﾆHﾆl-b
　　　　 .ヽヽ'e'//
　　　　／　　　＼
　　　 /　　 　/￣￣￣￣/　
　 ＿_(__ﾆつ/　 朝鮮　 / ＿＿＿
　 　　　 ＼/＿＿＿＿/　　



　　　 　彡痴漢ミ
　　　　 dlﾆHﾆl-b
　　　　 .ヽヽ'e'//
　　　　／　　　＼
　　　 /　　 　/￣￣￣￣/　
　 ＿_(__ﾆつ/　 朝鮮　 / ＿＿＿
　 　　　 ＼/＿＿＿＿/
0135名無しさんが転んだ！
垢版 |
2009/10/09(金) 12:38:10ID:Ut0/HT9t
2年前は20回出来た
全く運動しなかったら1週間前は7回しか出来なくなってた
で今やったら14回出来るようになってた
0136名無しさんが転んだ！
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2009/11/28(土) 20:50:10ID:o1pqK9aV
普通の懸垂が出来ないから
最近斜め懸垂をひたすらやってる
0137名無しさんが転んだ！
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2009/11/28(土) 23:12:19ID:j1P84fUd
斜め懸垂最高です　周りに人がイパーイ居ると恥ずかしいですけどｗ
0138名無しさんが転んだ！
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2009/11/29(日) 08:22:25ID:QQjU+KX9
確かに人がいると恥ずかしいなw
幸い俺がやってる公園は夜は人があまり来ないから助かる
0139名無しさんが転んだ！
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2009/12/03(木) 03:30:10ID:nfyboZwp
ななめ懸垂最高！
これなら俺も続けられる
0140名無しさんが転んだ！
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2009/12/04(金) 01:51:50ID:KkWBPRYZ
ななめ懸垂で背中大きくしたひといる？
0142名無しさんが転んだ！
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2009/12/14(月) 02:21:10ID:oEkwjy3+
俺も平っぺたい情けない背中だから多少は大きくなるかな
0143名無しさんが転んだ！
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2009/12/16(水) 13:27:50ID:gGULMfRw
>>142 なるぞ！頑張れ
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