>>518
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マット運動ですな
でんぐり返しのぜんてんこうてんなど
よくやりますだね あと護身もかねて
前回り受け身とかですな
これをやると体もめざめるんですな
床叩いた衝撃で
あとお尻歩きもいいですぞぉい