皆さん何か心身のために続けたりしてることありますか？
瞑想とか潜在意識系とか哲学とか何でも
石好きの人は心身の健康というか綺麗さとか興味が高そうだから聞いてみたくて
自分は哲学の簡単な勉強とか医学的な脳科学や潜在意識系、リラックス程度のレベルだけど瞑想やストレッチをしてる