0097本当にあった怖い名無し垢版 | 大砲2024/01/23(火) 19:19:38.71ID:l5zsamz00 >>95 >>96 横からだけど一二三の食べ方は咀嚼健康法。 口に入れたら50回は噛んで食べる。 あと肉は食わない。 五穀野菜を食べる。 とにかく胃腸に負担をかけない。