やるなら自己責任でね。
霊感テストの応用。

霊感テストって、自分の家の外に居るとこから始まるけど。あれの逆をすればいいんだよ。
まず目を閉じて自分の部屋を想像する。実際に、自分の部屋でやるとなお良いよ。

そこから、逆時計回りに家の窓やドアのカギを開けてく。そんで、最後家から出てチャイムを一回鳴らしてから最初の部屋に戻って目を開ける。
18時から夜中の2時の間に、鏡の前でやると更に良いと思う。