Googleで調べた知識なので、専門ではありませんが、マンションでも家鳴りはあるみたいなので、ラップ音ではなく家鳴りなのでは無いでしょうか？

別にそのマンションで誰か死んでるでもないのであればあまり気にしない方がいいと思います。

それとも、相談者さんご自身に何か心霊スポットに行ったなどの心当たりがおありでしょうか？