ここまで読んで、
例えばある人物なり出来事に怒りや憎しみを感じたとします。

その想いを浄化しなければ「想い」というカルマは発生して　そこからまた望まない人生の状況を創造してしまいますよね？

改善のための具体的な方法や考え方をご存知でしたらお聞かせください。