眠っている間にビクッとして目を覚ますのは、あなたの体が、自分は死んでしまったのではと判断しているから。
寝ている時、心拍数が非常に遅くなるため脳が自分はまだ生きているということを確認している

…ちなみに
心臓病やそれに関連した病気
ガン等で死期が近い人
不治の病にかかってる人等はこういう現象は起きない
眠っている間にビクッとして目を覚すのは
不健康かどうかは別として
まだまだ普通に生活できる状態なので安心してもよい
これが一切来なくなったら警戒は必要