家のすぐ隣りの店の騒音が数ヶ月続いて、ノイローゼになりそうだった
このスレ参考にして手帳に書いたら
１ヶ月後には静かになって安眠できるようになった！
いつも漠然と書いてたけど、あんまりにも辛かったから具体的に書くようにした
そしたら書いたことそのままが叶った
手帳にもスレにも頼らなかったら今頃ヤバかったかも