>>785
YouTubeにあったヘミシンク試してみました。結果としては明晰夢は見られませんでした。
始めの2、3分は違和感あって頭が痛くなりましたがすぐ落ち着いて体と心をリラックスさせるのは普段よりスムーズにいけました。
が、いつもなら見たい夢をここで明確にイメージさせて維持したまま眠りにつくのですがイメージ自体は出来るのにそれを維持させるのが困難になってしまいました。
すぐぼやけてしまう感じでしょうか？
強制的にリラックスさせようとする力を感じました。なので途中で諦めて何も考えずに眠りについて夢すら覚えてません。ただ起きたあとはすごくすっきりしていたので深く眠れたのでしょう。
音源が駄目なのか、慣れなのかはわかりませんが何も考えない方が楽、という状態でしたね。
そういう状態なので逆に外部から他のイメージを与えると見せたい夢をあたえられそうな印象はうけました。