【まるで】明晰夢【現実】33日目
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明晰夢知ってる人いるのでしょうか？
以前TV番組で見てああ自分もやってみたいと思いました。
この板に明晰夢みたことある人いるのかなぁ？
ぜひとも体験を語ってもらいたい！見てない人にも語ってもらいたい！
明晰夢とは・・・
簡単に説明すると、夢の中でこれは夢だと自分で気付いてしまう事。
一緒に頑張りませんか。
∧＿∧ ∧＿∧
（ *・∀・） （´Д｀ ；）
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(￣⊂人 //⌒ ﾉ ヽ） | ｜ ｜
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ （＿（_＿）
というスレのパート33です。
一般的に夢で気付きやすくなる方法は>>2以下をご覧ください
※薬物やサプリを利用しての明晰夢体験に関してはここ以外の該当スレでお願いします。
サプリや薬の夢体験を語るスレ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1502027775/
※前スレ
【まるで】明晰夢【現実】32日目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1559347027/ RCってなんだろうと思って調べたらリアリティチェックなんてあるんだ。初めて知った。確かに習慣している事は夢でもやると思う。それで違う結果が出るかどうかはともかく。
仮に違う結果が出たとしても夢の中ではそれが当たり前と認識してたら意味ない。大事なのは違和感や矛盾に気付くかどうか。俺のRCは過去の記憶を思い出す事かな。昨日の夕飯でもその日あったことでも昔の記憶でもなんでも普段から。
そうすると夢の記憶と現実の記憶が重ならない部分がどうしても出てくるから気付く。 >>751
違う記憶を毎回頭に思い浮かべる感じ。最初は偽りとわかってるんだけど本当か嘘かはなるべく考えないでこういう事があったって感じで毎回思い出すように考えて習慣化する。
習慣化すると本当か嘘かじゃなくそれが当たり前になってそういう事があったと頭に刷り込まれる感じ。
だから偽りの記憶だとわかる証拠残すとそれが頭によぎったりして習慣化させようとしてもうまくいきにくくなる。
でも成功するとそれが作り話かどうかわからなくなるし内容が本当の記憶とかぶったりすると何が真実かわからなくなってあんまり良くないからおすすめはしない。
明晰夢だと気付く時と似てるかも。矛盾に気付いてはじめて書き換えちゃったのを認識するみたいな。 習慣化させるから、思い出すたんびに作り話だとかよぎっちゃうようだと絶対に成功しない。
俺の場合はそういう記憶を考えた自分は事実、と最初のうちは肯定するネタを取り込んで、事実なんだからこの記憶自体は間違ってない、という所から考えるようにしてる。 掌から唐揚げを噴出＆足の裏からレモンを噴出して飛行するイメージかな 昔ドラゴンボールの世界に入った夢見たときにクリリンと目的地まで舞空術してたけど、夢に気付いたら飛べないことはないんだけど急に飛び方わかんなくなって頑張って低空飛行してたわ。
その後の戦闘とかも夢に気付いてからは一般人過ぎて恥ずかしくなって目が覚めた覚えがある。 明晰夢をみると、いつも空を飛ぶことにしてる
すごく楽しい 生身では飛べないのに
戦闘機を出して飛ぶことはできる不思議 昨日初めて明晰夢見てうれしかったからカキコ
早速気になるあの子とイチャイチャしようとその子の家まで行って、ドア開けた瞬間！
奥の部屋から「え？なに？」とあの子の声が！ワクワクしながら部屋入ろうとしたけど、あまりにリアルすぎてふと我に返って、
「これは夢じゃなくて本当に家に押しかけてドア開けちゃったのでは・・・？純粋にこれは犯罪では・・？」
ってなってやばい！ってなって目が覚めちゃいました。
いけばよかったなぁ（笑） 昨日初めて明晰夢見てうれしかったからカキコ
早速気になるあの子とイチャイチャしようとその子の家まで行って、ドア開けた瞬間！
奥の部屋から「え？なに？」とあの子の声が！ワクワクしながら部屋入ろうとしたけど、あまりにリアルすぎてふと我に返って、
「これは夢じゃなくて本当に家に押しかけてドア開けちゃったのでは・・・？純粋にこれは犯罪では・・？」
ってなってやばい！ってなって目が覚めちゃいました。
いけばよかったなぁ（笑） 相当嬉しくて大事な事だから2回言ったんだな。
夢だと気付くと現実の自分の記憶に収束する感じだから、自分の意思で飛ぶという非現実より戦闘機に乗る方が現実的でやりやすい。
この辺は夢なんだから自分の好きなように出来る、というコントロールする概念をもたないと夢が現実に引っ張られる。出来て当然みたいな気持ちね。 夢の中で鏡見たら首から上が無かった
ビビってもう一度見たらもとに戻った
翌日見ると鏡の奥に俺が二人いた
夢の中での鏡を見るのはやめようかな 幽体離脱スレだと鏡はパートナーっていう
離脱世界(明晰夢世界)に詳しいお助けキャラみたいな存在を呼ぶのによく使われてるな
俺もパートナーいるけど自分が使えない魔法とか代わりに使ってくれるから助かってる 俺も想像すればそのキャラが出てくるのかな
フランちゃん出してキャッキャウフフしたい
あと離脱したあと離脱前の自分が引き込むかのごとくこっちに向かってくるんだけどなにこれ >>769
二次元キャラのパートナーとキャッキャウフフしてるやつ結構いる印象あるからいけると思う
離脱後に離脱前の自分が出る人って稀だからよく分からんな
敵意あるなら逃げるか攻撃して消すとかすりゃいいのか
いつもどうしてるの？ あ、別にキャッキャウフフするならパートナーじゃなくて普通に召喚したのでも出来るな >>770
こっちに来るのは割とゆっくりだからとりあえず外に出る窓を最後のガラスをぶち破れ〜で突破すれば来なくなるな
でその後は体叩いたりテンプレ行動
まだ練度が低いから行動の自由さが低かったり食べ物生成しても味薄かったりするのはイメージの問題か… >>772
動き遅いのがゾンビみたいで怖いけど追ってこないなら問題なさそう
結果を具体的に意識するといいみたいなことこのスレの上級者ニキが言ってたから
そこらへんやってみると上達するかも 今日も離脱して鏡見たら俺がいた
パートナー俺かよ…もう一回見てみるか 昨夜、女優によく似た女性と会う夢を見た
ハッキリした台詞は分からないが男女の仲とかじゃなく、その世界の自分は以前に女性の面倒になった様だと認識している
けど向こうは再会に嫌な顔はせず寧ろ笑顔で話してくれた
有名人の実際の人柄なんか知る術は無いし何も本気で恋心があるわけじゃない
けど記憶や印象が薄れて行くとそれが哀しく、ハッキリした続きが見たいと何処かで感じる >>774
パートナーが自分って人割といるぞ
気に入らないなら変えることもできる 昨日電気消し忘れて寝たら久々に見れた。
眠りが浅くなったからな希ガス
ただ、次こそセックスしようと知り合いの女性を召喚しようとしたら焦って自分の頭の中のイメージのみにとどまった。
召喚のコツってなんかない？ ちょっと気になるんだけど明晰夢を自分の意思でやれる人でさ、運動の分野で極限の集中力と言われるゾーンの世界によく入る、とか自分の意思で入れる人いる？
俺は自分の意思でゾーンに入れる口なんだけど自分で見たい夢を見る感覚と似てるんだよね。脳関連でつながりあるのかなと思って。 >>779
俺の場合だけど、まず体はリラックス、少しゆらゆらしてるくらいのがやりやすい。
それで息はゆっくり深く吐いたり吸ったりする。
そのまま頭の中だけで体のテンションをあげてくイメージ。とはいえ体を意識的に動かさないまま。気持ちだけで心拍数を高めるイメージ。
にも関わらず頭の中は静かに落ち着かせるイメージ。
そのまま雑念がなくなって何か1つに意識が集中すると頭の中でカチッとスイッチが入る。
意識が集中するのは場合によるけど、すぐに目的がない場合呼吸に意識が集中してる気がする。スポーツの時は次のプレイ以外頭に浮かんでない感じ。 >>780
ヘミシンクはやってない？
もしやってないなら、Ｆ１０やＦ１２の感覚と比べてみて欲しいな。 >>779
明晰夢見る時は体を眠らせて、ゾーンに入る時は体を覚醒させるから真逆なんだけど、どちらも体の存在さえ頭になくなって思考だけの世界に入る感覚が似てるんだよね。
無意識、という力を持った自分の中の何かとリンクする、というか。
ゾーンに入ると、スローモーションになってるわけじゃないけど近い感覚を覚える。
パラパラマンガが1秒に20枚くらいめくってるのを、1000枚くらいで認識出来るようになった感じ。
何をやるにも細かく把握出来るし体の反応もその認識に追従するからとんでもないことになる。 >>781
ヘミシンク知らないです。軽く調べてみたけどCD買って聴く感じ？
そこに左右の脳を同調させるって書いてあったからふと思ったけど、俺両利きなのとか関係あるのかな？
物によって左右の利き腕がある、とかじゃなく近い方の手使う、とかその時々で利便性が高くなる方の手使っちゃうんだよね。
箸が左側にあったら左、右にあったら右みたいに。 明晰夢というか幽体離脱するときは変性意識状態になるから
それがゾーンみたいな感じなのかな >>782
そうそう。
安いのでぜひ試してみて欲しい。youtubeにもあるかな。
>>784
体の感覚を忘れれば離脱なんて簡単にできる、と松村氏は言ってるが、
脳が脳内で完結するような状態を作るってことなんだね。
離脱と似てるわ。
思うに、ＳＦで脳だけが培養液に入ってるシチュエーションは、離脱し放題なんじゃないのかな。
何せ体からの信号は一切来ないわけだから。 >>782
子供の頃は結構な頻度で起こってたな
何に使えるわけでも無く唯々気持ち悪い感覚だった
スローモーションとかは無かったけど
脳で考えなくても無意識で体が勝手に動いてる感じ、周囲の音が聞き取り辛くなってた
成人と共に無くなって忘れてたけど、あれってゾーンだったのか ナルコレプシーって入眠時幻覚とか金縛り高確率になるんでしょ？羨ましいなあ 空間認識の暴走
ゾーン
頭がイカレたやつの狂った自説だね まあ離脱や明晰夢と同じで
経験がないやつからすれば頭のおかしいこと言ってるって思われるのは仕方ないわな 眠いの我慢すると聞こえる幻聴って明晰夢に関係ありそうじゃね 変性意識状態でしょ
そのまま意識を保ってると幽体離脱が始まるってよく言われてるやつ >>788
自分の体験もソッチのほうがシックリくるわ
錯乱っぽい感覚だし
ただスポーツ中に起きて良い結果を産んでたなら
超覚醒って言ってただろうなぁ、実際どうだったんだろう 思い込みはリアルな感覚に繋がる
夢と認識できない人は危うい状態
現実と夢を切り離して考えられない人は危険 マジレスすると一部のトップアスリートの集中力が極限に達した時の事でしょ 自転車やバイクで転倒するときに時間の流れが遅く感じるのと同じ
あと、中二病のアホが使いたがる言葉 >>785
YouTubeにあったヘミシンク試してみました。結果としては明晰夢は見られませんでした。
始めの2、3分は違和感あって頭が痛くなりましたがすぐ落ち着いて体と心をリラックスさせるのは普段よりスムーズにいけました。
が、いつもなら見たい夢をここで明確にイメージさせて維持したまま眠りにつくのですがイメージ自体は出来るのにそれを維持させるのが困難になってしまいました。
すぐぼやけてしまう感じでしょうか？
強制的にリラックスさせようとする力を感じました。なので途中で諦めて何も考えずに眠りについて夢すら覚えてません。ただ起きたあとはすごくすっきりしていたので深く眠れたのでしょう。
音源が駄目なのか、慣れなのかはわかりませんが何も考えない方が楽、という状態でしたね。
そういう状態なので逆に外部から他のイメージを与えると見せたい夢をあたえられそうな印象はうけました。 即効性のある物なんて存在しないからねぇ
本気で見ようとして見るなら、常時明晰夢を意識して
効果的な睡眠法で眠りにつくしかない
それでも年に数回見れれば良い方だな
一度経験したり、仕組みを脳が理解すれば
意識して無くても自然と見れたりするようにはなる
ここのスレを玉に覗く程度でも割と無意識の強化には役立つ >>801
明晰夢というか自分で見たい夢を見る事は普段から80％くらい出来るのです。
ゾーンの件もそうですが今回はヘミシンク、という音源を活用した時の感覚がその時の感覚と比べてどうか？という疑問にこたえる為に試してみました。
結果準備段階のリラックスまでは容易に行けた。が、そこから先のコントロールがやりにくくなってしまった感じです。
夢もゾーンもそこから先、体の存在すら頭になくなって思考だけの感覚に持っていく事が困難でした。
ただ、その前段階は楽だったのと、感覚を外部から取り込めば行けそうな感じ、というのでしょうか？
思考が空っぽに近い状態に出来やすかったので、夢なら周りがそのイメージを与えていく催眠術？、ゾーンならその外部にイメージを渡されれば入れるような感覚はある、といった感じです。
自分で何もないからこそすんなり受け入れられそうなイメージです。
ただ音源何種類かあって周波数がどうのとかあったのでどれを使うのかがわからなかったのでまだまだって感じです。 一応誤解があるかもしれませんが、見たい夢を見る事は可能で、その場合夢だと最初から認識してますが、見ようと思わないで見た夢を夢の中で夢だと気付くのは自分も中々出来ません。
そして毎回見たい夢を見ようとも思ってません。失敗すると体だけ寝ていて意識ある金縛り状態になるのですが、それが酷くなると呼吸が上手くできなくなり、苦しくなって意識を失うように寝てしまいます。
それが死を予感させるくらい怖いので頻繁にやろうとは思いませんが、やろうとした時は大体80％くらいでやれる、ということです。 >>803
こりゃ失礼、自分なんかより遥かに色々やってる人だった
随分下手な文章なんで、見れなくて必死な人かと思ったわ
ただ失礼承知で書いちゃうけど、書いてることが只の安眠法にしか見えないんだけど
大前提として明晰夢は見れてる？
今回は、ゾーンとの関係性って事で明晰夢は関係ないのかもだけど
個人的には、見たい夢を見る方法と、明晰夢に至る導入の方法は全く別だと認識してる
今回の話は前者だよね >>806
その金縛りが明晰夢の導入じゃん！
それ意図的に持っていけるって無茶苦茶凄いよ
もうちょい訓練すれば明晰夢として毎日見れるんじゃないかなぁ・・・
失敗って書いてるけど、コントロール出来ないって話なら
見たい夢を見ちゃってる方が失敗だよ なんか叩いてるみたいな文章になってるな・・・ｗ
無茶苦茶凄いと思うし、素直に感心してる
訓練が効果あるのも実証してるし、個人的にも有難い
参考なるんで、良かったらどんどん書き込みして欲しいわ 怖いとか苦しいなんてのは「無意識に結果を意識」しただけ
悪夢と同じで無意識に夢をコントロールしているだけ
ネガティブ思考でコントロールした結果の感覚に怯えるようでは未熟
望んだ内容の夢を見るには無意識に流されないようにするだけ うーん、そこまで辛辣にはかけないけど
まぁ、勿体無いなぁとは思う
心理的に怖いのは慣れても拭えないけど、そこはなんとか払拭しないと・・・
便乗して無意識に焦点充てるなら、リアルで随分不利な情報をインプットしちゃってる
自分なら、怖いと同時に明晰夢に至る確信を持てるタイミングで
そこから体を引き剥がせる自信がある あ、あと自分で読み返して気になったんだけど
>>807
の下手って書いたのは
ヘタな文章って煽りでは無くて
シタテに書かれた文面って意味で、悪気は無いです
変に伝わってたら申し訳ない >>809
文章が上手くないのは勘弁して下さい。実際調べた知識でなく、小さい頃からの経験のみなので調べたことはなかったんです。
最近明晰夢、という言葉を知ってここに辿り着いたので自分も勉強になりました。
リアリティチェックとかヘミシンクとかはじめて知りました。
金縛りになっただけでは気にならないのですが、自分の意思で体が動かせなくなっていて、呼吸が無意識に切り替わってくれないと、それで呼吸が上手く出来なくなって苦しくなるんです。
その切り替わりがすんなり行けばいいんですが一旦苦しいと思うと意識がそこに集中してしまう感じで苦しさのあまり意識自体失ってしまうんです。 >>813
ダイヤモンドの原石ですよ
あんまり無駄な助言して明晰夢への妨げはしたくない
数回明晰夢に至れば、脳内に回路みたいなのが出来る感覚が有るから
なんとか明晰夢に至って欲しいね・・・
現状だと只の夢を見てるだけで、リアルの意識付けは失敗してる
兎に角、金縛りは怖くない、と嘘でもいいから思い込むよにしてみて
上の人も言ってるけど、金縛り自体も夢で無意識領域での体験
金縛り中は、恐怖を抑えつつ、リラックスして ←明晰夢への導入開始
出来る限りの維持を心掛ける
ある程度何も変化が起きないようなら、上半身から体を少しづつねじりながら
体を引き剥がすイメージ ←ここまでは無意識
上手く行けば体が抜けだして自由に行動が出来る ←明晰夢に到達
このタイミングで確認作業（物を出す、場所を変える、痛みのある行動を取る） ←リアリティーチェック
以下自由行動
ＰＣだから改行見づらかったらゴメン
頑張ってね！ >>814
なるほど。大体失敗する原因はわかってるんです。成功する時は頭の中にも眠気がある時で、その時はすんなりいきます。
問題なのは頭がこれっぽっちも眠くないまま体だけ眠らせるとそうなる感じです。
大体途中でこのままだと不味いな、となって体を起こすんですが手遅れになると意識は完全に覚醒してるのに体を動かす術がなくなってそうなる感じです。
とはいえ眠い時は早く寝ちゃいたいから何もせずに寝ようとするし、そんなに眠くない時にやり始めてだんだん頭も眠くなって体が先に寝る、という感覚が自分の中でベストなのでそういう失敗が起こるのかな？と思ってます。
あくまで見たい夢を見るやり方で見てる夢を夢だと気付く明晰夢とは違う感覚なのはわかってます。
その時に夢だと気付くのは自分ではリアリティチェックになっていたのか、過去の事を常に思い出すことです。
そうすると夢の中での記憶と自分の持ってる記憶がかぶったり矛盾したりして気付きます。 >>815
切り離したほうが良いね
入眠時から明晰夢に入るパターン
夢の中で夢と気づいて明晰夢に移行するパターン
導入はこの二つに区分されてる
私が説明してるのは前者
800さんのやろうとしてるのは後者
夢の中での移行を施行してるなら、確かに失敗って書き込みも納得がいった
過程で入眠時の導入も体験してる感じだな
明晰夢の明度や持続性は夢の中からの移行の方が遥かに強いのは経験してる
自分の場合こちらの体験は十数年単位で見ても1度あるかどうかだなぁ
どちらにせよ、導入への到達は口出しできないレベルで凄いし
多分、過去スレでも類を見ない水準だと思う、そのままの感覚で続けるといい気がするなぁ
金縛りが怖くないってのは意識付けとして追加しとくといいね
進展有ったら又お願いしまっす > 成功する時は頭の中にも眠気がある時で、その時はすんなりいきます
思い込み >>816
失敗というのは見たい夢を見るのを失敗した、ではなくその状態に持ってくのを失敗した、という感覚です。
見たい夢を見る時はそのまま眠るので夢を夢と認識してますが夢の中で夢と気付く、というよりは知っているだけなのでそれを明晰夢と呼ぶかがいまいちわかってません。自分の中でも別物ですので。
その見たい夢を見る過程で先に体を眠らせる感じで、その後イメージした見たい夢が寝た後に考えずとも勝手に夢として先が流れ続けてその中の自分のキャラクターの中に意識がある感じになります。
ただ、普通に見た夢をこれ夢だな、と認識するのは難しく、現実ではありえない空を飛んだり壁をすり抜けたりするのもその中では出来て当然、という記憶が当たり前のように存在するので違和感になりません。
なので普段の生活でも常にこういうことがあったなと考える癖があるのでその記憶と夢の記憶が噛み合わない時に夢だと気付く感じですね。それも夢の中では現実と違う過去の記憶が当たり前のようにあるので
中々実現されませんが。
物理的なリアリティチェックだと、出来ないという習慣化した現実の記憶よりも出来て当然、という記憶の方が強く、自分では違和感になりにくいです。 youtubeにあるヘミシンクはヘミシンクもどきなので殆ど効果はないですよ
本物のヘミシンクは買わないと手に入りませんよ >>820
やはりYouTubeのでは駄目なんですね。ただ、試したいためだけのために買うまでするのに抵抗あります。
ここに訪れて、自分の中では見たい夢を見るための過程とゾーンに入る為の過程が根源的には同じだったと気付いたのが大きいです。
体を眠らせるよりもテンションをあげるワクワク感に似たものを持つ方が自分には簡単で、見たい夢を見るよりもゾーンに入る方が簡単だったからです。
前準備が多少違うだけで、その後は見たい夢のイメージのみに集中する、1つの事だけに集中する、というやってる事は同じだったので。
もし自分と同じ方法でゾーンに入って見たい、見たい夢を見てみたい、という方がいるなら出来るだけ協力はします。
ただ、やるなら先にゾーンに入る訓練の方がとっつきやすいかな？とは思いました。
自分はもう少し夢の中で夢と気付ける所をやっていこうと思ってます。 今日は眠りが浅すぎて三回違う夢見たわ
フランちゃんに攻撃される夢
3人のフレディ・マーキュリーをkar98で射殺する夢 レイプよりイラマチオのが手軽で良いよな
脱がすのダルいし >>824
> イラマチオのが手軽
する方？ホモ？？ ホモじゃないけど、女体化を目標にずっと明晰夢目指してるけど難し過ぎるな
まだ納得いくレベルの女体化夢を見た事がない >>739
俺は明晰夢を見たとき空を飛んで、地球を飛び出て、太陽系を飛び出て、知的生命体が住む惑星に行ったことがあるよ。すべてが赤い色をした星でしたね。 昨夜久々に明晰夢見れた
車庫にあるはずの車が無くて取られた
と思ってから
あ、夢だと気づきためしに飛んで見たらうまく飛べなくて、もう１回飛んでみたら10メートル位飛べた
でもそれでも最初はほんとに雪だと疑った。凄くリアルだったから。
やっぱり夢は面白いな 昨日晩明晰夢を見た記憶があるんだけど内容を思い出せない なので明晰夢見たい時はそれ用の睡眠の時間作らないともったいないですね
寝入り端から明晰夢に突入して夢の終わりと同時に覚醒
そうすると夢での体験がはっきりと記憶に残る ノーログVPN 3日プラン300円
https://airvpn.org/
ヘミシンク .flacが無劣化のやつ
ttps://thepiratebay.org/search/hemi%20sync 昨日昼寝して明晰夢見れた
自分の場合は二度寝法が一番合ってるみたいだ 明晰夢に入りかけた時って上手く言葉にできないけど後頭部辺りから全脳感を感じさせる何かを感じる
みんなはこんな感じの経験ある？ 寝入りばなって事かな
起きた後に明晰夢見た事を覚えてる事はあっても
明晰夢に入る時に何かを感じた事はないな
通常の夢から「アレ？これって」って夢だと気づくから
>>840は最初から明晰夢なのかい >>815
意識はあるのに体が動かないって、もうそれは明晰夢に入ったって事だよ。
ヘミシンクでいうＦ１０の状態。
すんなりそこまで行けるなんて才能あるなあ・・・。 今回ようやく普通に見ていた夢を夢と認識しました。
自分の通勤に使用しているバイクが壊れる夢だったんですが、壊れて止まって降りてヘルメットを脱ごうとしたらしてない事に気付いた時夢と気付きました。
関係ないですが休日にバイクに乗る事はほとんどないのですが、たまたま10時に約束があったので雨の中バイクででかけたら止まれの白線超えた所で一時停止してしまい捕まりました。
まさかの予知夢？ 交通事故の夢は予知夢率高いみたいだけど交通違反はさてどうだろね あっち(夢)の世界でしかないアニメが存在する 内容は自分好み 二度寝法繰り返して離脱3回ぐらいできたけど1分も持たずに戻されたわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
