【まるで】明晰夢【現実】33日目
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明晰夢知ってる人いるのでしょうか？
以前TV番組で見てああ自分もやってみたいと思いました。
この板に明晰夢みたことある人いるのかなぁ？
ぜひとも体験を語ってもらいたい！見てない人にも語ってもらいたい！
明晰夢とは・・・
簡単に説明すると、夢の中でこれは夢だと自分で気付いてしまう事。
一緒に頑張りませんか。
∧＿∧ ∧＿∧
（ *・∀・） （´Д｀ ；）
/ _ノ⌒⌒⌒`〜､_ （ ）
(￣⊂人 //⌒ ﾉ ヽ） | ｜ ｜
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ （＿（_＿）
というスレのパート33です。
一般的に夢で気付きやすくなる方法は>>2以下をご覧ください
※薬物やサプリを利用しての明晰夢体験に関してはここ以外の該当スレでお願いします。
サプリや薬の夢体験を語るスレ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1502027775/
※前スレ
【まるで】明晰夢【現実】32日目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1559347027/ 味をチェックするシーンでは強烈に味を感じた
現実で味わった最高レベルの美味しさと同格だった 結果を意識しろ
イメージした結果がリアルな感覚として戻ってくる 前に明晰夢でメロンソーダ飲んだ時は薄味だったな
色も薄かった >>644
味とか色が薄いのって想像力の限界とかなのかなって思ってる
想像力の産物である夢で脳のキャパを超えてしまうレベルで鮮明に世界を創造することは出来ないとか キスしたら口臭があった
クンニした時にしょっぱかった 明晰夢でセク口スしたいわけないんだけれど、細かいところまでリアルで臨場感溢れる夢を思い通りに見られる>>647うらやましい 『セク口スしたいわけないんだけれど』じゃなくて『セク口スしたいわけじゃないけど』だ、出来るんならしたい�wそれほど謙虚じゃねー�w�w�w 夢の中で夢って気づいたら、どんどん辺りがぼやけて言って悪足掻きで飛び上がってみたけど強制終了してしまった。
さすがに脳のキャパ超えたのか、自分の想像力が足りなかったのか... 明晰夢モードに入れた気がするが上手く視点が定まらず異常に口角が引っ張られて行動できず普通の夢に飲まれて起きたわ
残念 個性的すぎる高校名ランキング
１０位 六甲アイランド高等学校
９位 聖隷（せいれい）クリストファー高等学校
８位 聖母被昇天学院高等学校
７位 エクセラン高等学校
６位 耐久高等学校
５位 普連土（ふれんど）学園高等学校
４位 オイスカ高等学校
３位 飯田OIDE長姫高等学校
２位 咲くやこの花高等学校
１位 聖母の騎士高等学校 夢って気がついたらもう覚醒寸前だから何も考えないで脱力したほうがいいのかね
離脱できるならそっちのほうがいいけど 明晰夢が覚醒寸前の夢と現実の曖昧な境目の現象なんだろうから覚めそうになったらもう本人の手の尽くしようはないんじゃね？
その半覚醒状態がどれだけ維持出来るかって事だと思うんだけど
ただし夢ってのは明晰夢でなくてもどんなに長く感じても覚醒のほんの直前の事だって言うから
実際時間での半覚醒状態が続いてるかと夢内で明晰夢の時間間隔とはまた正比例しないのかもしれんけど いや、経験的に意識的に維持はできるし、うまい人は何度も覚醒を免れて長期の夢を見るって言ってるね。 >>654
俺の経験では離脱は覚醒直前ではなくて入眠寸前
寝入り端の夢と現実のかけ違いが離脱になってる感じ 明晰夢でエッチな事をするのだ
最高！ほんと最高だ！
明晰夢は素晴らしいよ！ 夢日記つけるだけつけてるけどちゃんと読み返した方がいいのかな？ 自分の夢の傾向が分かってるなら読み返さなくてもいいんじゃない？
電車乗ってる夢が多いな→電車乗るときはリアリティチェックしよう
みたいな感じで夢でよくあるシチュエーションでリアリティチェックするのに使える 自分は夢日記読み返すのもトレーニングになると思う
数カ月前のやつとか読んでみるともう忘れてるシーンが書いてあったりして、それを手がかりに日記に書いてないシーンまで思い出す事があるから
気が向いたときにたまにでいいと思うけどな 明晰夢とはまた違うけど瞼を瞑ってる最中にリビングの照明が色彩まで鮮明に見えることがあるな
寝始めで意識もはっきりしてるしそれ以上発展がないからつまらないんだけど >>660
>>661
ありがとう、とくに660めっちゃ捗るアドバイスありがとう 夢だって気づけても自由に動けた事がない
むしろ気づいた途端体が動かなくてもがき続ける悪夢になる
コツを教えてほしい >>662
自分も青と黒の暗視ができるな
その後金縛り来るからローリングしてる ゆっくり音声みたいな声で音読してくれるアプリで入眠までずっと『お前は夢を見ていますよ〜リアリティチェックして！』って言わせ続ければ明晰夢見れそう？ >>666
自分の声録音してやったことあるけど俺は無理だったわ
テレビの音声とかが夢に反映することがあるぐらいだから上手くいくこともありそうだけど 入眠5時間後に鳴るようにしたら効果あるかもよ
一番長いレム睡眠の時間
音声ファイルを出力してアラームに設定 最近のAndroidの標準アラームって、You Tubeミュージックの曲を設定できるんだけど
自分は毎日就寝5時間後に↓この動画が小さい音で鳴るように設定してる
https://music.youtube.com/watch?v=FO7AWHFEjy8&;feature=share
起床後に夢を覚えてる確率は格段に上がったけど、続けすぎると鬱になってくるからたまに休む日も作るほうがいい よくあるけど必ずちんこ出して女に触らせてるわ、でも今日は女自体が登場しなくて見つける前に覚めてしまったわ。
まだ覚めるなよって思ってたから相当はっきりわかってたんだろうな。 >>671
最初の数十秒しか聴いてないけどずっとあんな感じで変化なし？
とりあえずそれずっと聴いてたらやばいなと思いました... >>673
多分、テンポとかはこのままでちょっとずつ音程が変わってく感じだったと思う
最近起きてるときに聞いてないから忘れたｗｗｗ
起きてるときにイヤホンで聞きながら瞑想するのに使っても便利だよ >>674
そっかさんくす、めちゃくちゃ瞑想が捗りそうだね >>664
明確に結果を意識する
「動けるかな？」とか考えていたり
無意識にネガティブな思考があるとダメなことが多い
夢はネガティブ思考に引きずられる傾向
悪夢はネガティブ思考で夢をコントロールしているだけ なんでまた折角の明晰夢でコーラなんか注文したんだい 朝方、スマホのアラームが鳴ってるからスヌーズを完全に消したはずなのにまた何度も鳴るからおかしいなと思ったんだが、それ夢の中のことだった
ところどころ本当に目が覚めてる時もあったと思うがどこまでが夢か現実かわからない感じでまどろんでた
明晰夢に移行できるチャンスだったな... NHKのサイエンスZEROで夢の科学の番組やってた
レム睡眠時の記憶はわざとすぐに消えるようになっている仕組みがあってそれに関わる遺伝子が発見されたとか色々やってたけど
特に興味深かったのは、fMRIとAIを使って人間が色々な画像見た時の脳の視覚野の血流パターンを解析したら、逆に脳の血流パターンからその人が夢の中で見ている画像も複雑なものまでかなり再現できるようになったっていうの
単純な画像ならほぼ完璧に再現できるほどで、科学者の方も最初信じられなくて何か間違いはなかったかと何度も調べ直したほどだと
実際にSF映画みたいにコンピューター上に人が夢の中で見ていたイメージの再現画像が並んでてちょっと怖かった
個人的にはこれを逆に応用して脳の特定の領域を刺激することで見たい夢をみることもそのうちできるようになるんじゃないかと思う 明晰夢とわかると大体すぐ目が覚めるの改善したい
余談だけど床とかで寝ると三度寝くらいすると、夢の中だで今俺寝てる最中と気付きつつ背中に床の感触があるんだけど怖い 夢の中で立ってるのに背中に床の感触があるってことかな さっき間違いなく明晰夢見た感じあったんだけど
夢の内容を覚えてない 前明晰夢見たことあるんだけど
また見てみたいなぁ… メイセキマーにききたいんだけど、明晰夢みるために夢の世界でのリスポーン地点を眠りに落ちる寸前まで考えて『今は夢かな？まだ妄想、今は夢かな？まだ…』ってやり続ける方法っていいと思う？ >>688
redditで階段を登り続けて夢を見た瞬間にドアに辿り着くってイメージしながら寝る方法ならあった
コメントでは好評だった 自分の夢の中のトイレは扉がカーテンの事が多くて、最近カーテンだったら「あ、これ夢だ」って気づく
で、夢って気づいた後に夢の中にいる人に「ねぇねぇ！これ夢の中だよ！」って話しかけても100%無視されるのがなんか怖い >>690
現実で同じ事やっても同じリアクションだと思うよ 高校の時に机に突っ伏して妄想しながら寝落ちしたら夢の内容が妄想してたことだったけど自分でもよくわからん 空飛ぶ夢から無理やりエロイもの見ようとすると目が覚める
辛い 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
実際に我々は夢の中で、霊的世界に戻っていることもあるそうです。
あと真面目な話、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 明晰夢じゃないけど初めて夢の中でモノを食べて味を感じた
リッツとオレオが融合したお菓子でした... 明晰夢を見たことあるのは覚えてる限りではすべて合わせてもおそらく10回も無いと思うからメイセキマーとは言えない素人レベルです
数年に一回見れるかどうかくらいだな 最初に見たのは10年以上前だけど
記憶に残る程の夢は5回程度かな
曖昧なの含めれば10回は見てそうだけど
一番長いスパンだと4年くらい見なかったはず 子どもの頃のほうがよく見てたかも
大人になってからはとんと見たこと無いから大人になると見なくなるのが普通なのかと思ってたがそれは人によるのかな？
最後に見たのはたぶん3,4年くらい前 頻度を上げるのは難しくは無い
娯楽やストレス解消として明晰夢を見るにはコツが必要 二度寝三度寝できるくらい時間に余裕があるなら
個人的には難しくないと思う
ただ目が覚めやすいから自覚まで行ってもコントロールは難しい 今日も離脱できた
やっぱり飲み物食い物錬金しても味が薄い ほんの数秒だが明晰夢っぽい体験できたかも
けどめっちゃ怖い夢だったから早く別のシーンになれと必死に祈ったが効果なし ここで、テクノロジー犯罪をやってた麻原、と書くと明晰夢を見れる
オウムのサリンとか作った技術で明晰夢を見せてもらえる
二週間ぐらい書いてると必中
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1575603244/ 具体的どういうシーンになるか意識すれば変わってたかもね 叔母「ゆうちゃーん！みんな待ってるからおいでー！」
（＾ν＾）「仕方ねぇ、たまには行ってやるか…」
J( 'ｰ`)し「あっ…ゆうくん…」
叔父「美智子のとこのゆうくんを呼んでたんだ。ゆうすけ、お前じゃない」
おば「ゆうすけくん、忙しいのにごめんねｗｗｗｗｗｗ」
ゆう「あ゛ー」
（＾ν＾）「………」 夢の中でお金とか手に入れた時に、これ現実世界には持って帰れないんだよなあって気付く時あんのよ
でもそこから、じゃこれ夢だ、明晰夢だ！ってなんないのよね
やっぱ夢の中ってボーっとしてるから簡単な事に気付かないんだろな 夢の中の自分と現実の自分は同じじゃないと思うけどな
だから気付かない >>715
本当に？そうならすごいなあ・・・。
夢の中でいいメロディーを聴いたり、会った人に知識を教わったり、明晰夢であってもなかなか知識も持ち出せないのだが・・・。
それが自由自在にできたらすごいことだよ。 夢の中で気づけなくても
起きて夢だったと認識した直後に二度寝でその続きが見れれば
すぐに夢だと気づけるよ その続きを見られるってのもかなりレアなもんじゃない？
コンシャスドリームって本では、当たり前みたいにセラピーで続きを見る記述があるけど、
具体的な技術には触れてないし・・・。 >>717
バカリズムが明晰夢からネタを持ち帰る話しがある
https://youtu.be/Va87jG7_g9o
どこまで本当の事言ってるかは分からんけどネタとしてなかなか面白い >>717
起きる直前に夢で聴いてたメロディーを起きてすぐ鼻歌で歌って録音した事が３回あるわ ニコラテスラの自伝を読むと、自分の体から出て、何でも揃ってるラボに行って実験をする話があるね。
彼は結果を余裕で持ち帰っていたようだけど、我々凡人にはなかなかなあ・・・。 >>722
ちょっと出来すぎな話のような気もするけどわろた >>719
そのレアな体験を如何に
手繰り寄せるかがポイントやからね
夢日記なんかも、次に似た夢を見たときに夢と気づきやすくするための作業だし
>>718のアドバイスは的確
特に二度寝の場合、浅い睡眠に入るんで移行チャンスとしては効果的
まぁ理解してたところで、自分もほとんど成功したことないけどｗ 初めての明晰夢
落下する(ビルからだった希ガス)
↓
これ夢じゃね
↓
普段モノクロの景色がめっちゃ色鮮やかになる。
認識できる視界が広がる感じになる(景色は緑の広原に見応えのある遺跡がたくさん点在してる感じ。割とでっかめのが間隔広めで広がってた。現実だったら狭い範囲のものしか見えてないのにそれを全て認識できてる感じだった。)
↓
ムササビスーツのように落下の勢いが緩和されてぐいんっふわって感じで反るような軌道で飛ぶ
↓
起きる
2回目の明晰夢
小学校の頃の通学路を低空飛行する
↓
あっ、夢の中ならエロいことできるやん
↓
黒髪ロングのお姉さん召喚
↓
おっぱい揉もうとするが近所のジジイが止めに入る
↓
ジジイ消す
↓
おっぱい揉む
↓
目が覚める
初明晰夢が11月後半あたり。12月中盤あたりに3,4回目を見たんだけど内容は覚えてない。それ以降から1回も見てない。ネットで見た5時間寝て3時間二度寝っていうやり方で今まではできた。
他に効率よく見れるやり方ってないですかね？？ あと明晰夢でスポーツの練習とかしたら上達するん？
それと明晰夢でするおすすめのことがあったら教えて欲しいです。 誰か夢について詳誰か夢について詳しい人教えてください。（質問者は38歳ロリコン男です。愛でる派です。質問内容には関係ありません。
1月1日に初夢を見ました。
あまり親しくない友人から、
螺旋階段でアスレチックみたいなアトラクションを作ったんで参加して欲しいと言われました。
特にすることも無かったんで参加することしたんです、
参加する為にその場所に行ったら、その友人がいろんな人に声掛けてたみたいで
子供もたくさん参加していました。
アスレチック進んでる最中に、あれこれ夢じゃねって気づきました。
そこそこ楽しんでたので、途中で止めるつもりも無く続けてたんですが、
3階から4階に行く途中で前の方から「あー！」みたいな声が聞こえて、
そっち見たら小学生くらいの男の子が足を滑らせて螺旋階段の中央部分から落ちて行くまさにその瞬間でした。
そのまま眺めてたら1階まで落ちて軽く ドンッ って音がして男の子は一切動きませんでした。
うわって思って、でもこれ夢だよね。って思ってたら後ろから誘ってきた友人が「死んだかな？」って聞いてきて
答えられなくて顔をそむけたとこで はっ！て思って自分から夢から起きました。
続きがあります。しい人教えてください 下書きみすったんで再投稿
誰か夢について詳しい人教えてください。（質問者は38歳ロリコン男です。愛でる派です。質問内容には関係ありません。
1月1日に初夢を見ました。
あまり親しくない友人から、
螺旋階段でアスレチックみたいなアトラクションを作ったんで参加して欲しいと言われました。
特にすることも無かったんで参加することしたんです、
参加する為にその場所に行ったら、その友人がいろんな人に声掛けてたみたいで
子供もたくさん参加していました。
アスレチック進んでる最中に、あれこれ夢じゃねって気づきました。
そこそこ楽しんでたので、途中で止めるつもりも無く続けてたんですが、
3階から4階に行く途中で前の方から「あー！」みたいな声が聞こえて、
そっち見たら小学生くらいの男の子が足を滑らせて螺旋階段の中央部分から落ちて行くまさにその瞬間でした。
そのまま眺めてたら1階まで落ちて軽く ドンッ って音がして男の子は一切動きませんでした。
うわって思って、でもこれ夢だよね。って思ってたら後ろから誘ってきた友人が「死んだかな？」って聞いてきて
答えられなくて顔をそむけたとこで はっ！て思って自分から夢から起きました。
続きがあります。 続きですが、
1月2日にも夢を見たんです。
内容はほとんど覚えていないんですが、
喉が乾いて自宅からコンビニ行くために川沿いを歩いていたのは覚えています。
その途中で螺旋階段から落ちたと思われる男の子が突然居て
川の手前に側居てじっとこっち見てるだけなんです。
その男の子が出た時点であーこれ夢だって気づいて
どしたらいいのって思って体感1分くらいで目が覚めました。
3日に続きます。 再度訂正と追記、何度ももすいません。
続きですが、
1月2日にも夢を見たんです。
内容はほとんど覚えていないんですが、
喉が乾いて自宅からコンビニ行くために川沿いを歩いていたのは覚えています。
その途中で螺旋階段から落ちたと思われる男の子が突然居て
川の手前側に居てじっとこっち見てるだけなんです。
その男の子が出た時点であーこれ夢だって気づいて
どしたらいいのって思って俺も動きを止めてたんですが、体感1分くらいで目が覚めました。
3日に続きます。 続きですが、
1月3日にも夢を見ました。
なんと最初から夢だと気づくまさにドリームです。
だからといってコントールはできないので意味はないんですが
初詣に行く夢でした。（実際には投稿者はまだ初詣行ってません。）
まさかもう男の子出ないよね？って思ってたら出ました。
お賽銭投げる先の神社の境内に。
で、今回もじっと見てたら声は聞こえないんですが口が動いてるんですよ
何か言ってるんだろうと思ってじっと見てたら「気をつけて」って言ってました
それまでは別に怖いとも何とも思ってなかったんですが、
その口の動き見たら何故かうわっ怖っっって思って
その子に向かってお賽銭投げたらすり抜けて、そのまま消えてしまいました。
これで終わりです。オチもないんですが、どういうことなんでしょう？
おれヤバイの？ 明晰夢中にオリジナルの凄い良いメロディが浮かんだりするんだよね
全く覚えてないから無意味だけど 明晰夢初心者なんだけど
とりあえずは過去のレスから、一通りやって夢を多く見るようにまずするため
夢日記付け初めて、なんとか１日２〜３種類の夢を見れるようになるまではできたのですが
体感時間がそれぞれ少なく、また明晰夢のように自由に行動することができないです
このような初心者レベルの場合どういった事を心がけてやると明晰夢に近づけられるのでしょうか？ >>737
明晰夢って訓練で見られるようになるものなのか疑問だけど
とりあえず夢の中で「これは夢だ」と気が付かなきゃいけないから
普段の生活で客観的な視点や思考を心がけるといいかもしれないねメタ認知ってやつ 明晰夢でした事
夢と認識した瞬間女性を必死で探して
抱きついた←興奮すると夢がボヤけて
覚めそうになって来るのでその時は自分
を落ち着かせてた
明晰夢内で夢の世界がどうなってるの
か探究心が働いてあっちこっち見て回った
最後は空を飛んだ←一番最初に空を飛ぼう
と思った時空に浮かぶイメージで上空に持ち
上がるイメージをしたら浮かんだ
やはり夢の世界がどんな広さなのか知りたい
欲求が働いて飛び回った←夢は広かったし
今は空を飛ぶ夢にも飽きて来るくらい飛んだな
最近は夢と気がついていても探究心や欲求
があまり働かないけど夢の内容は起きた瞬間
忘れていても時間が経ってから思い出せる特技
が身についた←ほとんど役に立たんけど
あと衝撃だったのが寝て15分しか経っていない
間長い夢を見ていて起きた時間を見たら15分
しか経って無かった事。
今は夢はパラレルワールドの世界で昨日の
晩から5つ程リアルな夢を見まくり満足です ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
